Возвращение в школу – это новое начало. Часто в сочетании со многими разрешениями. Как и в канун Нового года, вы должны сначала отнестись к этой неделе спокойно, чтобы не допустить заражения вашего ребенка стрессом.

1. Подготовьте ребенка к важному дню

Если это его первое возвращение в детский сад, важно хорошо подготовить вашего ребенка, поговорив с ним за несколько дней до того, что с ним произойдет: его новый график, его новые занятия, его учитель, его одноклассники. игра, столовая и т. д. Для него это огромная перемена, и это, даже если он уже знает жизнь в обществе, в яслях или под совместной опекой.

Не забудьте поговорить с ним об ограничениях, связанных со школой, чтобы он не слишком разочаровался: шум, усталость, правила, которые следует соблюдать, указания учителя также будут частью программы. Покажите ему, что вы не бросаете его, отправив его в школу, но что это поможет ему вырасти. Как насчет того, чтобы рассказать ему о своем первом дне в школе? Дети чувствуют, что их понимают, и им очень приятно делиться воспоминаниями своих родителей.

2. Найдите более разумный темп

За неделю до начала учебного года постепенно откажитесь от ритма каникул, чтобы найти более фиксированный и разумный график. Поэтому необходимо – и вы все будете более отдохнувшими – не возвращаться из отпуска за день до начала учебного года с пальцами ног, все еще полными песка. Детям будет сложно воссоединиться со школьной жизнью, если разрыв произойдет внезапно.

Мы стараемся ложиться спать раньше: выкраиваем пятнадцать минут за ночь, например. Помните, что в возрасте от шести до двенадцати лет ребенок должен спать от девяти до двенадцати часов в сутки. (во время праздников они у нас бывают редко!). Старайтесь ужинать раньше, избегайте затягивающих аперитивов и этого даже в выходные перед началом учебного года, чтобы не нарушить новые привычки и новый ритм семьи. 

3. Организуйте себя так, чтобы расслабиться в важный день.

Что, если бы вы взяли день или два, чтобы полностью расслабиться и обрести душевное спокойствие в первый день в школе? Это трюк, который взяли на вооружение многие родители. быть на 100% со своим ребенком без стресса и возможных задержек на работе. Ваш ребенок почувствует, что вы действительно рядом с ним, и будет еще спокойнее. И если вы беспокоитесь так же (или даже больше), как ваш ребенок, этот день станет для вас возможностью вздохнуть, уделить время после того, как вы распределите свое племя по соответствующим классам.

Чтобы мирно подойти к этому дню – и даже к этой неделе – подумайте о покупке необходимых товаров еще до начала праздников. Вы станете свободнее духом! Если вы еще этого не сделали, подождите около 20 часов вечера, чтобы пойти в супермаркет, чтобы избежать беспорядков в соответствующих отделах! Также возможна доставка товара на дом. Не забудьте немного вовлечь ребенка в это приключение, но только на минимум (он может выбрать себе дневник, школьную сумку или пенал), чтобы не пришлось тащить его в магазины. Хорошего начала!

Майлис Чоне

Читайте такжеНачните новый учебный год с правильной ноги!