Если вы читаете это прямо сейчас, скорее всего, вы отказались от промышленной косметики или думаете об этом. Не будем сейчас заострять внимание на негативном влиянии таких пресловутых компонентов шампуня, как моющие средства, парабены, минеральные масла и прочая «вредность» — эта тема заслуживает отдельного внимательного изучения. Теперь предлагаю освоить опыт использования натуральных средств для волос, которые можно приготовить дома самостоятельно из доступных и недорогих ингредиентов.
Будьте осторожны: универсального средства, которое подойдет всем, не существует. Разные типы волос и кожи требуют индивидуального подхода. Из предложенных способов вы сможете выбрать тот, который подходит именно вам. К тому же, к натуральным средствам волосы привыкнут в течение двух-трех недель, а то и месяца. Поначалу они могут выглядеть немного хуже, чем обычно, так как требуется время, чтобы оправиться от разрушительного воздействия промышленных шампуней. Но если вы настроены серьезно, это не должно вас останавливать! Вы наверняка сможете выбрать из множества рецептов несколько подходящих.
Если вам кажется, что без купленного в магазине шампуня невозможно вымыть голову, вас ждет приятный сюрприз! Тенденция полного отказа от шампуней сейчас становится очень популярной в мире. Он получил слегка двусмысленное название «No Poo», что означает, естественно, просто «NoShampoo». Некоторые девушки уже несколько лет моют голову только простой водой и утверждают, что их волосы в полном порядке. Кроме того, существует множество способов очистить волосы подручными средствами. Для тех, кому простой воды недостаточно, дадим несколько рецептов.
1. Пищевая сода. Не можете поверить, что вместо шампуня можно использовать пищевую соду? Она, конечно, не пенится, но, тем не менее, прекрасно растворяет жир и промывает волосы, при этом не пересушивая их. Насыпьте в стакан три столовые ложки пищевой соды. Разбавьте немного теплой водой или отваром крапивы, ромашки, полыни, измельченных корневищ каира и других растений, также применяющихся для полосканий. Полученную смесь распределите по коже головы и волосам и помассируйте. Поначалу этот процесс покажется довольно странным, но к нему быстро привыкаешь. После мытья обязательно ополосните голову водой с лимоном, отваром растений или используйте кондиционер, не содержащий силикона.
2. Горчица. Три столовые ложки горчицы смешайте с теплой водой до образования кашицы. Равномерно нанести на волосы и кожу головы. Если есть время, можно укутать голову и подержать горчицу как маску 10–30 минут. В это время кровь будет активно циркулировать во всех слоях кожи, обогащая волосяные фолликулы полезными веществами. В результате активизируются «спящие» луковицы, волосы меньше выпадают, становятся гуще и лучше. Горчица – универсальное средство, но лучше всего она подходит для жирных волос.
3. Лимонный сок и цедру лимона или лайма. Однажды я купила в Таиланде шампунь под названием Kaffir Lime. Как оказалось, в его составе всего лишь сок, темно-зеленая цедра цитрусовых и вода. Конечно, он совсем не намылился, и я какое-то время сомневалась, смогут ли мне тщательно вымыть голову. А волосы у меня густые и вьющиеся, их не так-то просто вымыть. Но однажды я просто вылила его на волосы, немного потерла и смыла. Ощущения были несколько иные, чем после использования «настоящего» шампуня, но, несомненно, голова стала чистой, а волосы блестящими. После этого я полностью перешла на это средство, а затем освоила и другие методы безвредного очищения волос.
4. Ржаной хлеб. Кусок ржаного хлеба следует залить горячей водой, дать немного постоять, затем замесить до консистенции каши. В идеале полученное средство нужно протереть через сито – в этом случае волосы будет легче прополоскать. Нанести на волосы и кожу головы, помассировать, по возможности подержать на волосах как маску. Затем тщательно промойте. От регулярного употребления ржаного хлеба волосы становятся густыми, сильными и объемными.
5. Молочные продукты. Оказывается, волосы можно мыть кефиром, простоквашей и даже сывороткой. Равномерно нанести на волосы, обернуть полиэтиленом, а сверху укутать полотенцем. Смыть через полчаса. Если на очищающую маску нет времени, можно просто развести кефир или йогурт горячей водой и ополоснуть волосы теплой смесью.
6. Гороховая мука. Этот рецепт родом из Китая. Гороховую муку можно приготовить самостоятельно с помощью кофемолки, а можно купить в магазине готовую для вегетарианцев. Залейте столовую ложку муки теплой водой и перемешайте. Распределите полученную массу по волосам, помассируйте некоторое время, затем смойте. Также можно использовать ржаную, овсяную и рисовую муку. Также в полученный продукт полезно добавить горчичный порошок.
7. Мыльные орехи. Это плоды тропического растения сапиндус, называемого «индийским мылом». Они полностью заменяют шампунь и мыло, при этом являясь экологически чистым, абсолютно безопасным и эффективным моющим средством. Они обладают гипоаллергенными свойствами, а после использования полностью разлагаются в окружающей среде, не оставляя загрязнений. Мыльные орехи можно использовать для приготовления шампуня. Для этого 10 орехов залейте водой, доведите до кипения и варите 20 минут. После остывания можно нанести на влажные волосы и вымыть, как обычный шампунь. Если пена не появилась с первого раза, смойте и нанесите второй раз. Жидкое мыло из орехов храните в холодильнике, перед применением добавьте немного горячей воды. При умывании следите, чтобы мыло не попадало в глаза, это очень неприятно. Но если это все же произошло, не пугайтесь, просто тщательно промойте глаза водой.
8. Зеленое (калиевое) мыло. Зеленым оно называется потому, что раньше для его изготовления использовалось конопляное масло, и в этом случае мыло получалось красивого ярко-зеленого цвета. Это натуральное безопасное моющее средство, изготовленное из растительных масел, преимущественно рапсового и подсолнечного. Он может быть желтоватым или коричневым. Мыло не содержит консервантов, обладает высокой моющей способностью и антибактериальными свойствами, после использования полностью разлагается, не нанося вреда окружающей среде. Покупая это мыло, вегетарианцам следует внимательно изучить состав: иногда в сырье для его производства добавляют жиры животного происхождения.
9. Мыльный корень. Чтобы получить натуральное очищающее средство из корня акантофиллума (Acantophyllum), берем 20 г сухих веществ и кипятим их в 300 мл воды в течение получаса. Очень крупные куски корня нужно варить дольше – до двух часов, чтобы все сапонины (мыльные вещества) оказались в отваре.
10 Мыльный препарат (Сапонария лекарственная). Это травянистое растение семейства гвоздичных также содержит много сапонинов и может использоваться в качестве натурального очищающего средства. Кроме того, мыльнянка обладает лечебными свойствами и широко применяется в народной медицине. Его применяли при различных кожных высыпаниях, дерматитах, лишаях и экземах, а измельченным корнем обрабатывали раны. Для приготовления моющего средства 100 г мыльнянки залейте литром воды, доведите до кипения и варите 15 минут. Мыльнянка – ядовитое растение, поэтому на всякий случай предупреждаем: отвар лучше не пить. Это растение неприхотливо, его можно высаживать в саду, тогда оно всегда будет под рукой.
11 Крахмал. Одно из незаслуженно забытых традиционных средств для очищения волос. Кукурузный или картофельный крахмал эффективно удаляет излишки масла с кожи головы и корней волос. Две-три столовые ложки крахмала насыпьте на волосы как можно более равномерно, распределите, уделяя особое внимание корням волос. После этого можно вытереть голову сухим полотенцем и расчесать. При этом из волос удаляются частички крахмала вместе с загрязнениями. Волосы остаются чистыми и объемными. Это сухой метод очищения головы. Если химчистка вам не подходит, а результат вас не удовлетворил, намочите голову после процедуры и промойте обычной водой. «Сухой» вариант можно чередовать с влажными изделиями. Этот метод особенно актуален зимой, когда нет времени ждать, пока волосы высохнут после мытья, а сушить их феном не хочется. Ведь от сушки феном волосы сохнут, портится их структура, они начинают ломаться и при этом выглядят тусклыми и безжизненными.
12 Совместная стирка. Суть его заключается в том, что голову моют только бальзамом или кондиционером, без использования шампуня. Этот метод ухода за быстро растущими волосами подойдет тем, у кого нет проблем с жирностью кожи головы или перхотью. Конечно, подобного рода проблемы могут пройти через какое-то время, если они вызваны дисбалансом и работой сальных желез, но боюсь, что дождаться этого момента, страдая от зуда и грязных волос, будет непросто. . Лично мне нравится сочетать использование любого натурального очищающего средства для волос с кондиционером без силикона.
Чтобы волосы блестели и легко расчесывались, после мытья ополосните их подкисленной водой или настоем трав. Для первого варианта добавьте в литр воды половину лимона или столовую ложку уксуса. А травяной отвар придется приготовить заранее: 3-5 столовых ложек сушеных растений залить литром кипятка, «укутать» и дать настояться не менее получаса. Во время ополаскивания массируйте голову, стараясь втирать целебную жидкость в кожу головы. Интересно, что ополаскивание отварами трав также заменяет мытье головы шампунем!
Листья березы, крапива и лопух (он же лопух) укрепляют волосы и ускоряют их рост, крапива и календула помогают бороться с перхотью, ромашка успокаивает и дезинфицирует кожу головы, улучшает цвет светлых волос, делает их ярче и светлее. Отвар и настойка шалфея также являются эффективным средством борьбы с перхотью, это растение, кстати, делает темные волосы светлее, так как содержит красящие пигменты. Для жирных волос подойдет смесь шалфея и коры дуба, для сухих, секущихся и поврежденных – мята, одуванчик и подорожник. От выпадения волос поможет отвар смеси аира, чабреца, красного перца и лопуха. Для волос полезны зверобой, хвощ, розмарин и мать-и-мачеха. Отвар кожуры яблок придает мягкость и блеск.
Очень эффективно добавлять во все жидкие продукты натуральные растительные, базовые и эфирные масла. Можно добавить несколько капель эфирных масел и две чайные ложки базовых масел. Смешивая натуральные очищающие средства с отварами и маслами лекарственных растений, можно бесконечно экспериментировать и улучшать состояние своих волос – поверьте, это очень интересный процесс.
И не забывайте, что помимо очищения и ополаскивания желательно проводить еще и питательные процедуры. Для создания эффективных натуральных масок существуют простые правила и множество рецептов, но это тема отдельного разговора. И не ждите, что от одной процедуры ваши волосы мгновенно станут густыми и красивыми во всех отношениях. Помните: секрет здоровых волос – в систематическом уходе, а также во внимательном отношении к питанию и образу жизни в целом.