Как вести себя родителям, запертым дома с детьми? Как распределить свободное от посещения школы время? Как организовать учебный процесс, когда никто к нему не готов ни эмоционально, ни физически? Главное — сохранять спокойствие, — говорит психолог Екатерина Кадиева.
В первые недели карантина всем стало ясно, что к дистанционному обучению никто не готов. Учителя никогда не ставили задач по налаживанию удаленной работы, а родители никогда не готовили детей к самостоятельному обучению.
В результате в растерянности оказываются все: и учителя, и родители. Преподаватели стараются сделать все возможное, чтобы улучшить учебный процесс. Они придумывают новые методы обучения, пытаются переделать учебную программу под новые задачи, думают о форме выдачи заданий. Однако большинство родителей не учились в пединституте и никогда не работали учителями.
Каждому нужно время, чтобы адаптироваться к текущей ситуации. Что можно посоветовать, чтобы эта адаптация прошла быстрее?
1. Прежде всего — успокойтесь. Постарайтесь трезво оценить свои силы. Делать то, что вы можете. Перестаньте считать, что все, что вам присылают школы, является обязательным. Не нервничайте — это не имеет никакого смысла. Большое расстояние нужно преодолевать на ровном дыхании.
2. Доверяйте себе и своей интуиции. Разберитесь сами, какие формы обучения вам удобны. Попробуйте разные техники вместе со своими детьми. Посмотрите, как у вашего ребенка дела идут лучше: когда вы рассказываете ему материал, а потом он выполняет задания, или наоборот?
С некоторыми детьми хорошо работают мини-лекции, за которыми следуют задания. Другие предпочитают сначала прочитать теорию, а затем обсудить ее. А некоторые даже предпочитают учиться самостоятельно. Попробуйте все варианты. Посмотрите, что лучше всего подходит для вас.
3. Выберите удобное время суток. Один ребенок лучше думает утром, другой вечером. Посмотри — как твои дела? Теперь есть реальная возможность установить для себя и своих детей индивидуальный режим занятий, перенести часть занятий на вторую половину дня. Ребенок занимался, отдыхал, играл, обедал, помогал маме, а после обеда снова подходил к занятиям.
4. Узнайте, сколько длится занятие для ребенка. Некоторым людям лучше, когда уроки быстро сменяются переменами: 20-25 минут занятий, отдых и снова практика. Другие дети, наоборот, медленно включаются в процесс, но потом могут работать долго и продуктивно. Такого ребенка лучше оставить одного на час, а то и на полтора.
5. Создайте для ребенка четкий распорядок дня. У ребенка, который сидит дома, возникает ощущение, что он на каникулах. Поэтому родителям необходимо приложить усилия для соблюдения режима: вставать в разумное время, не заниматься бесконечно и, главное, не путать учебу с играми. Отдых сейчас так же важен, как и всегда, поэтому запланируйте для него время в своем расписании.
6. Разделите квартиру на зоны. Пусть у ребенка будет зона отдыха и рабочая зона. Это важное условие для организации обучения. Именно так поступают некоторые взрослые, работающие дома: каждое утро они встают, собираются и идут на работу в соседнюю комнату. Это помогает сменить домашний формат на работу и настроиться. То же самое сделайте и с ребенком.
Пусть он спит в одном месте, делает уроки там, где всегда, а сами уроки, по возможности, делает совсем в другой части квартиры. Пусть это будет его рабочее пространство, где ничто не будет его отвлекать.
7. Придумайте график для всей семьи. И самое главное — включите в него возможность отдыха для себя. Это важно. Теперь у родителей осталось еще меньше времени, ведь к их обычным обязанностям добавилась удаленная работа. А это значит, что нагрузка еще больше, чем была.
Потому что дома процессы, которые обычно происходили в офисе, необходимо перевести в онлайн-формат. При этом готовку и уборку никто не отменял. Есть еще домашние дела. Вся семья в сборе, всех надо накормить, посуду помыть.
Поэтому сначала решите, как упростить себе жизнь. Если вы попытаетесь сделать все идеально, вы только еще больше устанете и устанете. Когда вы поймете, насколько вам комфортно, вам будет легче придумать, как облегчить жизнь ребенка.
Дайте себе немного времени и свободы. Очень важно не забывать о себе. Карантин – не повод совершать подвиги, ведь у нас больше свободного времени. Главное – вернуться к активной жизни здоровым и счастливым.
8. Установите для ребенка временные рамки. Ребенок должен понимать, сколько времени ему отведено на учебу, а сколько — на изменение. Например, он занимается уже 2 часа. Не успел — не успел. В других случаях процесс организован лучше. Через несколько дней он привыкнет и станет легче.
Не позволяйте ребенку сидеть в классе весь день. Он устанет, начнет злиться на вас, на учителей и не сможет должным образом выполнить задание. Потому что учеба, продолжающаяся целый день, убьет в ребенке всякую мотивацию и желание и испортит настроение всей семье.
9. Пусть папы заботятся о детях. Часто мама – это эмоции, игры, объятия. Папа – это дисциплина. Доверьте отцу контроль за уроками детей.
10. Поговорите с ребенком о том, зачем он вообще учится. Как ребенок видит свое образование и его роль в своей жизни. Зачем он учится: чтобы порадовать маму, чтобы получить хорошие оценки, чтобы поступить в институт или еще что-то? Какова его цель?
Если он собирается стать поваром и считает, что школьные премудрости ему не нужны, именно сейчас самое время объяснить ребенку, что кулинария – это химия и биохимия. Изучение этих предметов поможет ему в сложном и запутанном процессе. Свяжите то, что он узнает, с тем, что он хочет делать дальше. Чтобы у ребенка был четкий повод для обучения.
11. Рассматривайте карантин как возможность, а не наказание. Вспомните, чем вы давно хотели заняться со своим ребенком, но не было ни времени, ни настроения. Играйте в игры с детьми. Пусть они примеряют разные роли в разные дни. Сегодня он будет пиратом, а завтра домохозяйкой и будет готовить еду для всей семьи или мыть за всех посуду.
Превратите домашние дела в игру, поменяйтесь ролями, это может быть весело и забавно. Представьте, что вы находитесь на необитаемом острове или находитесь на космическом корабле, летите в другую галактику и исследуете другую культуру.
Придумайте игру, в которую вам было бы интересно играть. Это придаст ощущение большей свободы пространству квартиры. Придумывайте истории вместе с детьми, разговаривайте, читайте книги или вместе смотрите фильмы. И обязательно обсуждайте с ребенком прочитанное и увиденное.
Вы удивитесь, как многого он не понимает, не знает и как многого не знаете вы сами. Общение – это тоже обучение, не менее важное, чем уроки. Например, когда вы смотрите мультфильм про рыбку Немо, вы можете обсудить, как рыбы дышат, как устроен океан, какие в нем течения.
12. Поймите, что через несколько недель ребенок не будет безнадежно отставать. Никакой катастрофы не произойдет, если ребенок что-то пропустит. В любом случае преподаватели потом будут повторять материал, чтобы понять, кто и как его усвоил. И не стоит пытаться стать вместе со своим ребенком отличником. Лучше превратите карантин в приключение, чтобы вспомнить те пять-шесть недель спустя.
13. Помните: вы не обязаны учить детей, это задача школы. Задача родителя – любить ребенка, играть с ним и создавать здоровую развивающую атмосферу. Если кажется, что не стоит увлекаться обучением, смотрите фильмы, читайте книги и радуйтесь жизни. Ребенок придет к вам с вопросом, нужна ли ему помощь.