Гипотония
Содержание статьи
  1. общее описание
    1. Виды и причины развития
    2. симптомы
    3. Осложнения
    4. предотвращение
    5. Лечение в традиционной медицине
  2. Здоровая еда
    1. этнонаука
  3. Опасные и вредные продукты
  4. Источники информации

Общее описание заболевания

Это патология, при которой артериальное давление человека ниже среднего. Нормальное давление – это соотношение верхнего (которое еще называют систолический) и ниже (или диастолический) 120/80 мм рт. ст., допускаются небольшие отклонения. Артериальную гипотонию диагностируют, когда показатели давления ниже 90 - 100 / 60 мм рт.ст. Арт.

У людей кровяное давление и мозг тесно связаны. Соответственно, при гипотонии возникает кислородное голодание головного мозга.

Для некоторых людей гипотония является нормальным явлением. Хроническая форма гипотонии может проявляться у молодых людей 20-30 лет, как сопутствующая патология. Хотя этому заболеванию подвержены все возрастные группы, однако в последнее время акцент сместился с младшей возрастной группы на старшую, и выступает одним из симптомов ишемического инсульта. Пожилые худые люди и беременные женщины также склонны к гипотонии.

Виды и причины гипотонии

Артериальную гипотонию часто рассматривают не как самостоятельное заболевание, а как один из симптомов какой-либо патологии. Гипотония может быть вызвана следующими факторами:

  • сосудистая дистония;
  • прием некоторых лекарств, в числе побочных эффектов которых может быть гипотония;
  • врожденные пороки сердца – дефект или пролапс;
  • значительное уменьшение объема крови при обезвоживании или в случае кровопотери;
  • такие заболевания, как почечная недостаточность, сахарный диабет, отравления, низкий гемоглобин, ожоги;
  • обезвоживание организма;
  • длительное голодание;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • пептическая язва;
  • снижение тонуса сосудов при отравлениях, аллергии или вегетативных расстройствах нервной системы.

В зависимости от причин, вызывающих ее, артериальную гипотонию классифицируют на:

  1. 1 первичный – является формой неврозоподобной патологии сосудов головного мозга. Оно может быть вызвано сильным эмоциональным напряжением или стрессом;
  2. 2 вторичный – возникает как сопутствующее заболевание при патологиях щитовидной железы, травмах головы, длительном приеме лекарств, ревматизме, гепатите, онкологических заболеваниях, язве желудка и туберкулезе.

Очень часто артериальная гипотензия является симптомом вегето-сосудистая дистония – болезненное состояние, при котором происходит нарушение работы вегетативной нервной системы.

Физиологическая гипотония может возникнуть и у здоровых людей, при этом патология никак не влияет на жизнь больного. Выделяют также другие формы артериальной гипотонии:

  • компенсаторный – возникает у спортсменов при интенсивных физических нагрузках, выступает в качестве защитной реакции организма. Во время занятий спортом давление повышается, а в состоянии покоя падает ниже среднего;
  • хронический;
  • знакомый или географический – Ему подвержены жители гор и стран с очень холодным или очень жарким климатом. Если в воздухе недостаточно кислорода или он разряжен, то у людей снижается давление, кровь циркулирует медленнее, чтобы доставить кислород ко всем органам;
  • острая форма артериальная гипотония или коллапс – возникает при резком снижении давления вследствие черепно-мозговой травмы, сердечной недостаточности или острого отравления.

Симптомы гипотонии

Основным признаком артериальной гипотонии является снижение артериального давления до уровня 100/60 мм рт. ст. Искусство. у мужчин и 90/50 мм рт.ст. Искусство. среди женщин. Гипотония может сопровождаться следующими симптомами:

  1. 1 ноющая боль в области сердца;
  2. 2 тошнота, головокружение вплоть до обморока;
  3. 3 тахикардия;
  4. 4 холодные руки и ноги из-за нарушения теплоотдачи;
  5. 5 давящая боль в голове, обычно в висках;
  6. 6 повышенное потоотделение;
  7. 7 нарушение сна;
  8. 8 сонливость, апатия;
  9. 9 бледность кожи;
  10. 10 эмоциональная нестабильность;
  11. 11 одышка;
  12. 12 утром плохое самочувствие;
  13. 13 шум в ушах;
  14. 14 снижение работоспособности.

Артериальная гипотония часто обусловлена ​​конституцией тела человека. Люди с астеническим типом телосложения более подвержены гипотонии. Дети и подростки также часто страдают гипотонией, так как их кровообращение не поспевает за усиленным ростом тела. Среди молодых людей гипотонией больше страдают девушки, так как они более эмоциональны и более чувствительны к переживаниям, психическим и умственным нагрузкам.

Люди с гипотонией чувствуют себя хуже при перемене погоды, недостаточной физической активности и сильном эмоциональном напряжении. Данная патология обостряется при отравлениях и инфекционных заболеваниях. [4]

У 50% женщин во время беременности наблюдается значительное снижение давления, вплоть до критических цифр. Это влияет как на мать, так и на ребенка, поскольку матка недостаточно снабжается кровью, и ребенок может родиться преждевременно.

Пожилые люди склонны к гипотонии, так как при длительном стоянии в артериях ног застаивается крыша, что может иметь негативные последствия в виде инсульта или инфаркта.

Осложнения гипотонии

Как правило, критических последствий для организма гипотония не имеет, однако могут возникнуть такие осложнения:

  • нарушения в работе сердца – гипотоники склонны к тахикардии, так как при низком давлении кровь медленно циркулирует по сосудам и сердцу приходится работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить ткани кислородом;
  • во время беременности пониженное артериальное давление может вызвать гипоксию плода, поскольку плацента недостаточно снабжается кислородом. Беременные женщины с артериальной гипотонией часто страдают токсикозом;
  • у пожилых людей гипотония провоцирует развитие атеросклероза; [3]
  • в редких случаях возможны обмороки, инсульты, развитие шока или гипотонического криза мозгового или сердечного характера.

Профилактика гипотонии

Чтобы не допустить развития артериальной гипотонии, следует вести правильный образ жизни:

  1. 1 соблюдать режим труда и отдыха;
  2. 2 правильно питаться;
  3. 3 отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
  4. 4 монитора веса тела;
  5. 5 чаще бывать на свежем воздухе;
  6. 6 занимаюсь спортом;
  7. 7 регулярно проходят медицинские осмотры.

Людям с пониженным кровяным давлением следует принять следующие профилактические меры:

  • утром не нужно резко вставать с постели, следует сначала опустить ноги, посидеть минуту и ​​только после этого вставать;
  • избегать умственного и эмоционального напряжения;
  • утром примите контрастный душ;
  • пейте достаточно жидкости – не менее 2 литров в день;
  • принимать витаминные препараты;
  • спать не менее 10 часов в сутки;
  • ежедневно контролировать показатели давления;
  • избегать длительного пребывания на солнце;
  • избегать стрессов;
  • хороший завтрак по утрам.

Лечение гипотонии в традиционной медицине

Для диагностики гипотонии следует измерять артериальное давление несколько раз в день и затем брать за основу среднее значение. Необходимо сделать электрокардиограмму, чтобы выяснить, как симпатическая нервная система влияет на работу сердца. Также для исключения сопутствующих заболеваний невропатолог назначает анализ крови и мочи, определение уровня сахара и холестерина в крови.

Для лечения острой артериальной гипотонии рекомендуется противошоковая терапия в виде переливания крови с целью восстановления нормального объема крови и избавления от токсинов. Если острая форма гипотонии возникла вследствие отравления, то следует промыть желудок и провести вакцинацию антидотами.

При хронической гипотонии следует:

  1. 1 нормализовать образ жизни: отказаться от вредных привычек, каждый день находиться на свежем воздухе, заниматься спортом, избегать стрессов, рекомендуется санаторно-курортное лечение;
  2. 2 исключить или частично отменить прием лекарствчто может спровоцировать гипотонию;
  3. 3 при эндокринных патологиях достаточно нормализовать давление выбрать правильное заместительное лечение соответствующие гормоны.

Полезные продукты при гипотонии

Правильно составленная диета может оказаться наиболее эффективным средством лечения артериальной гипотонии. Для повышения давления рекомендуются следующие продукты:

  • бобовые и крупы, как источник витаминов группы В, по этой же причине гипотоникам рекомендуется всегда иметь при себе небольшое количество миндаля, грецких орехов или кешью, чтобы при необходимости съесть их и несколько повысить артериальное давление;
  • вода – употребление достаточного количества жидкости увеличивает объем крови в организме человека, что важно для повышения давления у гипотоников;
  • шоколад – теобромин, входящий в его состав, благотворно влияет на работу сердца и повышает артериальное давление;
  • соль – натрий повышает артериальное давление, однако важно дозировать потребление соли, так как артериальное давление может повыситься слишком сильно;
  • фрукты, содержащие витамин С – грейпфруты, апельсины, смородина, гипотоникам полезно есть киви каждый день натощак;
  • кофе, но в небольших количествах, так как кофеин служит мочегонным средством, что также может вызвать гипотонию;
  • специи: паприка, черный и белый перец, перец чили оказывают согревающее действие на организм и соответственно повышают артериальное давление;
  • черный чай и какао;
  • сладкая газировка;
  • картофель, бананы и другие крахмалистые продукты.

Народные средства лечения гипотонии

Рецепты народной медицины позволяют существенно облегчить состояние больного гипотонией:

  1. 1. Для повышения тонуса пейте по 2 ст.л. ежедневно натощак. ложки свежевыжатого сока сельдерея; [1]
  2. 2 раза в день выпивать по 100 г портвейна;
  3. 3. Хорошо пережевывайте и проглатывайте 4 ягоды можжевельника ежедневно;
  4. 4 1 кг измельченных ядер грецких орехов смешать с таким же количеством меда, соединить с 1 кг качественного сливочного масла, принимать по 30 ст.л. утром за 2 минуты до завтрака. ложки;
  5. 5. Настоять корень женьшеня в спирте, принимать по 25-30 капель ежедневно после еды; [2]
  6. 6 Измельченную сухую траву расторопши залить водкой и настоять в темном месте не менее 15 дней, пить по 4-50 капель трижды в день;
  7. 7. выпивать каждый день по 1 стакану свежевыжатого гранатового сока;
  8. 8. Свежевыжатый морковный сок укрепляет тонус сосудов;
  9. 9 добавить в чай ​​0,5 ч. л. Молотый имбирь.

Опасные и вредные продукты при гипотонии

При пониженном давлении не следует увлекаться продуктами, способствующими расширению сосудов:

  • кисломолочные продукты – творог, кефир, ряженка, простокваша;
  • маринованные и маринованные овощи;
  • маринованные яблоки;
  • гиацинтовый чай;
  • селедка острого посола;
  • копченые колбасы, бекон, ветчина;
  • жирный твердый сыр;
  • богатая выпечка.
Источники информации
  1. Травник: золотые рецепты народной медицины / Сост. А. Марков. – М.: Эксмо; Форум, 2007. – 928 с.
  2. Попов А.П. Учебник по травам. Лечение лекарственными травами. – ООО «Ю-Фактория». Екатеринбург: 1999. — 560 с., ил.
  3. Развитие гипотонии у пациентов, у которых впервые диагностирована сердечная недостаточность в общей практике Великобритании: ретроспективный когортный анализ и вложенный анализ «случай-контроль»
  4. Все, что вам нужно знать о низком кровяном давлении
Перепечатка материалов

Использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия запрещено.

Правила техники безопасности

Администрация не несет ответственности за любую попытку применить какой-либо рецепт, совет или диету, а также не гарантирует, что указанная информация поможет или навредит лично вам. Будьте благоразумны и всегда обращайтесь к соответствующему врачу!

Внимание!

Администрация не несет ответственности за любую попытку использования предоставленной информации и не гарантирует, что это не причинит вреда лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь со своим врачом-специалистом!

Питание при других заболеваниях:

Оставьте комментарий