Я не люблю подарки

«Подарки вызывают у меня беспокойство», — говорит 47-летняя Мария, декоратор. Мне нравится их делать, но не получать. Меня пугают сюрпризы, чужие взгляды сбивают с толку, и вся эта ситуация в целом выводит меня из равновесия. Особенно когда подарков много. Я просто не знаю, как на это реагировать».

Возможно, в подарок вложено слишком много смысла. «Он всегда несет в себе какие-то сообщения, осознанные или нет, — говорит психотерапевт Сильви Тененбаум, — и эти сообщения могут нас расстроить. Здесь как минимум три значения: «давать» — это также «получать» и «возвращать». Но искусство дарить подарки доступно не каждому.

Я не чувствую своей ценности

Тем, кому трудно принимать подарки, зачастую столь же трудно принимать комплименты, благосклонности, взгляды. «Умение принять подарок требует высокой самооценки и некоторого доверия к другому», — объясняет психотерапевт Корин Доллон. «И это зависит от того, что мы получили раньше. Например, как в детстве мы получали грудь или соски? Как о нас заботились, когда мы были детьми? Как нас ценили в семье и в школе?»

Если мы получили «слишком» много, то подарки будут восприняты более-менее спокойно. Если мы получили мало или вообще ничего не получили, то дефицит есть, а подарки только подчеркивают его масштабы. «Мы любим подарки настолько, насколько они нас успокаивают и помогают почувствовать, что мы существуем», — говорит психоаналитик Виржини Меггл. Но если это не наш случай, то подарки мы любим гораздо меньше.

я не доверяю себе

«Проблема подарков в том, что они обезоруживают получателя», — продолжает Сильви Тененбаум. Мы можем чувствовать себя в долгу перед нашим благодетелем. Подарок – потенциальная угроза. Можем ли мы вернуть что-то равноценное? Каков наш образ в глазах другого? Он хочет нас подкупить? Мы не доверяем дарителю. Как и вы сами.

«Принять подарок — значит раскрыть себя», — говорит Корин Доллон. «А самораскрытие — синоним опасности для тех, кто не привык выражать свои чувства, будь то радость или сожаление». А ведь нам много раз говорили: никогда не знаешь, что подарок тебе не понравился! Нельзя показывать разочарование. Скажи спасибо! Отделившись от своих чувств, мы теряем собственный голос и замираем в растерянности.

Для меня подарок не имеет смысла

По мнению Виржини Меггл, нам нравятся не сами подарки, а то, какими они стали в эпоху всеобщего потребления. Подарок как знак взаимного расположения и готовности участвовать уже просто не существует. «Дети перебирают пакеты под ёлкой, мы имеем право на «подарки» в супермаркете, и если безделушки нам не понравятся, мы можем их потом перепродать. Подарок потерял свою функцию, в нем больше нет смысла», — говорит она.

Так зачем же нам такие подарки, которые связаны не с тем, чтобы «быть», а только с тем, чтобы «продать» и «купить»?

Что делать?

Провести смысловую разгрузку

Мы нагружаем акт дарения множеством символических значений, но, возможно, нам следует отнестись к нему проще: дарите подарки для удовольствия, а не для того, чтобы угодить, получить благодарность, хорошо выглядеть или следовать социальным ритуалам.

Выбирая подарок, старайтесь руководствоваться предпочтениями получателя, а не своими.

Начните с подарка себе

Два действия – отдавать и получать – тесно связаны. Попробуйте для начала дать себе что-нибудь. Приятная безделушка, вечер в приятном месте… И примите этот подарок с улыбкой.

И когда вы принимаете подарки от других, постарайтесь не осуждать их намерения. Если подарок вам не по душе, считайте это ситуационной ошибкой, а не результатом невнимания лично к вам.

Постарайтесь вернуть подарку его первоначальный смысл: это обмен, выражение привязанности. Пусть оно перестанет быть товаром и снова станет знаком вашей связи с другим человеком. Ведь нелюбовь к подаркам не означает нелюбви к людям.

Вместо того, чтобы дарить вещи, вы можете подарить близким свое время и внимание. Поужинайте вместе, сходите на открытие выставки или просто в кино…