Внешний вид играет огромную роль в нашем самоощущении. Но даже если вы не уверены в себе, помните, что в каждом человеке есть что-то прекрасное. Блогер Николь Таркофф помогает другим увидеть и открыть для себя истинную красоту.
Это нормально – не чувствовать себя красивой. Проснитесь утром, посмотрите в зеркало и поймите, что вам не нравится тот, кто смотрит прямо на вас. Знакомая ситуация? Конечно. Знаете, почему это происходит? Ты не видишь настоящего себя. Зеркало отражает только оболочку.
Помимо этого, мы должны помнить о важных вещах, которые скрыты внутри. Все те прекрасные мелочи, которые мы забываем. Вы не можете заставить человека увидеть тепло вашего сердца, но вы можете дать ему почувствовать его.
Доброта не скрыта в цвете волос и не зависит от того, сколько сантиметров в талии. Другие не видят блестящего ума и творческих способностей, глядя на вашу фигуру. Глядя и оценивая внешнюю привлекательность, никто не увидит, что отличает вас от других. Ваша красота не в том, сколько вы весите. Это даже отдаленно не связано с тем, как вы выглядите.
Ваша красота глубже, чем кажется. Поэтому, возможно, вам кажется, что вы не можете найти его в себе. Она ускользает от вашего взгляда. Вы чувствуете, что у вас этого нет. Но найдутся те, кто сможет по-настоящему оценить ваш внутренний мир и то, что скрыто внутри, помимо внешней оболочки. И это то, что ценно.
Так что знайте, что абсолютно нормально смотреть на себя в зеркало и чувствовать себя отвратительно.
Никто не чувствует себя на 100% невероятно привлекательным. У каждого из нас бывают моменты, когда нас терзают сомнения.
Это нормально чувствовать себя некрасиво, когда у тебя внезапно появляется прыщ на лбу. Чувствовать слабость, когда разрешаете себе на ужин нездоровую пищу, это нормально.
Это нормально – знать, что у тебя целлюлит, и беспокоиться об этом. Ваша истинная красота не в идеальных бедрах, плоском животе или идеальной коже. Но я не могу дать вам руководство, каждый должен найти его сам.
Никто не чувствует себя на 100% невероятно привлекательным. Даже если кто-то об этом говорит, то, скорее всего, лукавит. У каждого из нас бывают моменты, когда нас терзают сомнения. Неудивительно, что концепция бодипозитивизма актуальна и сегодня. Мы живем в эпоху селфи и глянца в социальных сетях, которые формируют восприятие окружающей действительности. Неудивительно, что все эти факторы влияют на нашу собственную самооценку.
Все это находится в одной плоскости восприятия. Мы все разные. Наш внешний вид – это то, что мы должны внутренне принять. Мы не сможем радикально изменить что-то в один момент.
Ваша истинная красота не в идеальных бедрах, плоском животе или идеальной коже. Но я не могу дать рекомендации, каждый должен найти это сам.
Полное принятие и осознание себя помогут вам избавиться от мучительного чувства по утрам. Но это нормально — оценивать себя и не чувствовать себя привлекательным. Главное – осознать, что внешняя оболочка – это всего лишь оболочка.
Я не знаю, что заставляет тебя просыпаться по утрам. Я не знаю, что мотивирует вас начать новый день. Я не знаю, что разжигает в тебе страсть и желание жить. Но я знаю одно: ты прекрасна, твои желания прекрасны.
Я не знаю, насколько ты самоотвержен. Я не знаю, что заставляет тебя чувствовать себя лучше. Но я знаю, что если ты помогаешь другим, ты прекрасен. Ваша щедрость прекрасна.
Я не знаю, насколько ты смел. Я не знаю, что заставляет вас идти на риск или двигаться дальше. Что заставляет тебя делать то, на что другие не осмеливаются и боятся об этом мечтать. Ваша смелость прекрасна.
Я не знаю, как вы справляетесь с негативными эмоциями. Не знаю, что вам помогает не реагировать на критику. Я знаю, что если ты умеешь чувствовать, ты прекрасен. Ваша способность чувствовать замечательна.
Это нормально – не чувствовать себя красивой. Но постарайтесь напомнить себе, где находится ваш источник красоты. Постарайтесь найти это в себе. Красоту невозможно найти, просто посмотрев в зеркало. Помните об этом.
Источник: Мыслькаталог.