Человек с кинестетической памятью будет ассоциировать свои воспоминания с ощущениями, а не с изображениями или звуками. Поэтому она будет иметь тенденцию запоминать более эффективно, когда находится в действии.

Отвечая за сортировку и сохранение информации, память играет ключевую роль как в развитии наших личностных качеств, так и в нашей способности к обучению. Мы можем выделить три различных типа памяти:

• Слуховая память: человек легче запоминает благодаря звукам, которые слышит;
• Зрительная память: также называемая эйдетической памятью, человек полагается на изображения или фотографии для усвоения и запоминания;
• Кинестетическая память: человеку необходимо чувствовать вещи, чтобы их запомнить;

Этот термин был популяризирован в 2019 году Валентином Армбрустером, специалистом по педагогике и трудностям в обучении и автором книги «Преодоление академических трудностей: ни тупица, ни дислексик… Может быть, кинестетик?» (ред. Альбин Мишель).

Книга, вдохновленная ее собственным опытом, вспоминает школьные годы ее автора и ее трудности с обучением в традиционной школьной системе. «У меня сложилось впечатление, что я утонула в океане неосязаемой информации, будто слышу, как говорят на иностранном языке, слишком абстрактном», — объясняет она в колонках Ouest France.

Запоминайте через ощущения и движения тела.

Кинестетик будет больше связывать свои воспоминания с чувством, и ему нужно будет что-то делать, чтобы учиться. Это не болезнь и не расстройство, «Это значит иметь способ восприятия реальности, который проходит преимущественно через движение, физические или эмоциональные ощущения; это нужно сделать, чтобы понять и, следовательно, научиться», - объясняет Валентина Армбрустер в своей книге.

Чтобы поддержать студентов-кинестетиков в освоении метода обучения, адаптированного к этому телесному интеллекту, Комиссия по учебе Монреаля предлагает онлайн-тест, позволяющий им определить свой доминирующий профиль. «60% людей имеют визуальный профиль, 35% — аудиальный и 5% — кинестетический», — уточняет сайт. По мнению Валентина Армбрустера, люди с сенсорной памятью скорее будут составлять 20% населения.

Среди вопросов, упомянутых в тесте Школьной комиссии Монреаля, мы можем, например, процитировать:

• Что вы помните о человеке при первой встрече?
• Что вам легче всего запомнить наизусть?
• Что для вас самое важное в вашей комнате?
• Каким вам запомнился отдых у моря?

Строя, играя, прикасаясь, двигаясь, танцуя, кинестетики должны испытывать и практиковать вещи, чтобы их регистрировать.

Традиционные методы обучения больше используют зрительную и слуховую память: сидя перед доской, ученики слушают учителя. Кинестетику необходимо находиться в активной позе, чтобы иметь возможность экспериментировать и, следовательно, учиться.

Как поддержать студентов-кинестетиков и избежать академической неуспеваемости?

Во-первых, «работайте там, где вам нравится, с хорошей атмосферой, и избегайте работы в одиночку», — советует Комиссия ученых Монреаля. Организуйте обзоры с кем-то, кто вам нравится. »

Для Валентина Армбрустера проблема не в школьной программе, а в способе преподавания, который должен быть адаптирован так, чтобы он также отвечал потребностям кинестетических учеников. «Школа должна поддерживать учеников в их открытии себя. Я убежден, что способность экспериментировать, творить и быть автономными может придать им больше уверенности в себе, когда они достигнут взрослой жизни», — подчеркнул автор в интервью газете Le Figaro.

Некоторые примеры для изучения и обучения на практике:

• Используйте развивающие игры;
• Найдите примеры конкретных случаев или анекдотов, которые могут служить предлогами для иллюстрации концепции;
• Устроить ролевые игры;
• Выполняйте упражнения, чтобы применить то, что мы узнали;
• Понимать и осмысливать то, что мы делаем.