Лимонная вода – вкусный и полезный напиток. Его целебные свойства можно усилить, добавив небольшое количество куркумы. Специя укрепит иммунитет, поддержит правильное функционирование организма. Куркуму часто используют в индийской кухне. Он придает пище необычный вкус и чудесный аромат.
Напиток позволит получить невероятный заряд энергии на весь день и омолодить организм. Теплая вода способствует нормализации пищеварения, лимон избавляет печень от накопившихся токсинов.
Куркума уже много лет известна как средство для укрепления здоровья. Удивительные свойства пряности подтверждены научными исследованиями. Куркума не имеет противопоказаний. Он также не способен вызывать побочные эффекты. Специя славится своими сильными противовоспалительными свойствами, являясь отличным антиоксидантом. Также можно добавить немного корицы по вкусу. Он позволит успешно контролировать уровень сахара в крови, окажет отличный противовоспалительный эффект.
Напиток поможет сохранить чувство сытости на несколько часов. Благодаря этому вы сможете сбросить лишние килограммы.
Выделим основные преимущества напитка:
- Позволяет избавиться от резких скачков сахара в крови, вызванных сахарным диабетом.
- Помогает организму человека расщеплять жиры сразу после их употребления,
- Способствует снижению веса, очищает от вредных токсинов,
- Благодаря своим противовоспалительным свойствам он может предотвратить возникновение заболеваний головного мозга, вызванных старением.
- Помогает облегчить хронический запор
- Улучшает функцию печени
- Улучшает общее состояние здоровья, защищая организм от опасных простуд.
Рецепт напитка: Для приготовления напитка вам понадобится:
- Куркума (0.25 ч. л.),
- Теплая вода (1 стакан)
- Сок из половины лимона
- Мед (0.125 ч. л.),
- Корица (1 щепотка).
Особенности приготовления
Нагрейте воду, добавьте в нее лимонный сок, мед и куркуму. Полученную смесь тщательно перемешайте. Не забывайте, что для того, чтобы эффект от напитка был наилучшим, необходимо постоянное помешивание, пока напиток не выпьется полностью. Это необходимо сделать, так как куркума постепенно оседает на дно.
Не ждите, пока напиток остынет, его нужно пить теплым. Это по-настоящему натуральный и полезный напиток. Он способен принести организму пользу, размер которой не может сравниться с действием дорогих лекарств. Пейте его ежедневно и будьте здоровы!