Раньше жизнь буквально заканчивалась с наступлением пенсии — человек переставал быть нужным обществу и в лучшем случае посвящал свою жизнь детям и внукам. Однако теперь все изменилось. Старость открывает новые горизонты, говорит психотерапевт Варвара Сидорова.
Мы сейчас живем в интересное время. Люди стали жить дольше, лучше себя чувствуют. Общее самочувствие выше, поэтому появляется все больше возможностей избавить себя от ненужной физической работы, появляется свободное время.
Отношение к возрасту зависит от ожиданий, которые, по-видимому, имеет общество. Биологически обоснованного отношения к себе не существует ни в каком возрасте. Сегодня многие в 50 лет планируют прожить еще 20, 30 лет. И в жизни человека формируется неожиданный период, когда кажется, что все жизненные задачи уже выполнены, а времени еще много.
Я помню времена, когда люди уходили на пенсию после отработки положенного долга (женщины в 55 лет, мужчины в 60 лет) с ощущением, что жизнь закончилась или почти закончилась. Вот уже такое тихое, спокойное, как его официально называют, время выживания.
И я хорошо помню, что мужчина лет 50 в моем детстве был очень пожилым существом с пузом, и не только потому, что я был молод. Он добропорядочен, читает газету, сидит на даче или занимается какими-то весьма степенными делами. Никто не ожидал, что мужчина в 50 лет, например, побежит. Это выглядело бы странно.
Еще более странной была женщина лет 50, которая решила заняться спортом или пойти на танцы. Вариант, что в 40 лет можно иметь детей, даже не рассматривался. Более того, я помню разговоры об одной подруге: «Какая жалость, она родила в 42 года».
Был такой социальный стереотип, что вторая половина жизни должна быть спокойной, что у человека уже не должно быть особых желаний. Он прожил свою жизнь, что называется, хорошо и теперь находится на подхвате активного поколения, помогая по хозяйству. Обычных мирных удовольствий у него мало, потому что у пожилого человека мало сил, мало желаний. Он живет.
Современный пятидесятилетний мужчина чувствует себя хорошо, у него много сил. У некоторых есть маленькие дети. И тогда человек оказывается на распутье. Есть то, чему учили дедов и прадедов: дожить до конца. Есть то, чему учит сейчас современная культура — быть вечно молодым.
А если посмотреть, например, рекламу, то можно увидеть, как старость уходит из массового сознания. В рекламе нет достойного и красивого изображения старости. Все мы помним из сказок, что были уютные старушки, мудрые старцы. Все прошло.
Только внутри теперь есть подсказка, что делать, как самому организовать эту новую жизнь.
Видно, как под давлением меняющихся обстоятельств размывается классический образ старости. И люди, которые сейчас вступают в этот век, ходят по целине. До них никто не проходил это удивительное поле. Когда есть силы, есть возможности, практически нет обязательств, нет социальных ожиданий. Вы оказываетесь в чистом поле, и для многих это довольно страшно.
Когда страшно, мы пытаемся найти для себя какую-то поддержку, подсказки. Проще всего взять что-то готовое: либо то, что уже есть, либо подобрать модель молодого поведения, которая на самом деле неадекватна, потому что опыт другой, желания другие… И что хорошо хотеть, а что нет хорошо, что можно в этом возрасте, никто не знает.
У меня был интересный случай. Ко мне пришла 64-летняя женщина, которая встретила школьную любовь, и после трех лет знакомства они все равно решили пожениться. Совершенно неожиданно она столкнулась с тем, что многие ее осуждают. Более того, друзья буквально сказали ей: «Тебе пора задуматься о душе, и ты собираешься замуж». И, кажется, она еще грешила телесной близостью, которая, с точки зрения ее подруг, не лезла ни в какие ворота.
Она действительно проломила стену, показав своим примером, что это возможно. Об этом будут помнить ее дети, ее внуки, и тогда этот пример каким-то образом войдет в историю семьи. Именно на таких примерах сейчас и формируется смена взглядов.
Единственное, чего можно пожелать людям в этом возрасте – это слушать себя. Потому что только внутри теперь есть подсказка, что делать, как самому организовать эту новую жизнь. Не на кого положиться: только ты можешь сказать себе, как жить.
Современный горожанин меняет не только образ жизни, но и род занятий. В моем поколении, например, в 1990-е годы многие меняли работу. И поначалу всем было сложно, а потом все нашли желаемую профессию. И почти все они отличались от того, чему они научились вначале.
Я вижу, что люди в 50 лет начинают искать себе новое занятие. Если они не могут сделать это в профессии, они сделают это в хобби.
Те, кто открывает для себя новые занятия, даже не замечают такого тяжелого для многих времени, как выход на пенсию. Я с большим интересом и восхищением смотрю на людей, которые в этом возрасте находят новые решения при отсутствии социальных подсказок и поддержки, учусь у них, пытаюсь обобщить их опыт, и этот момент социальных перемен меня очень захватывает.
Конечно, можно бесконечно расстраиваться, что меня больше не берут по специальности, я больше не могу сделать карьеру. Вам все равно придется пробовать что-то новое. Если вас не везут туда, куда вы хотите, найдите другое место, где вам будет приятно, весело и интересно.
Где ты сам себе хозяин — здесь еще может быть такой намек. Многие люди боятся неизвестного, особенно когда думают о том, как на это отреагируют другие. Но другие реагируют иначе.
Кто-то о 64-летней женщине, которая пытается жить активно, говорит: «Какой ужас, какой кошмар». У кого-то вокруг много людей, которые осуждают. А кто-то, наоборот, говорит о ней: «Какая молодец». И здесь мы можем посоветовать только одно: ищите единомышленников, ищите тех, кто вас поддержит. Таких людей много, вы не одиноки. Это точно.
Не пытайтесь выглядеть сексуально и привлекательно. Не ищи любви, ищи любовь
Кроме того, посмотрите в зеркало и улучшите то, что у вас есть, даже если вы помните молодость. Поначалу, конечно, можно испугаться, глядя туда, потому что вместо 20-летней красавицы на вас смотрит 60-летняя пожилая дама. Но чем больше вы сделаете эту даму не молодой, а красивой, тем больше она вам понравится.
Посмотрите на женщин на 10, 15, 20 лет старше вас. Вы можете выбрать модель, можете понять, на что опираться, к чему двигаться, как украсить себя так, чтобы это было не смешно, а естественно.
Есть еще одна важная вещь: мы часто путаем, особенно в последнее время, сексуальную привлекательность и способность вызывать любовь. Нам не всегда нужно вызывать сексуальное желание, достаточно просто понравиться.
Современная культура, особенно журнальная или телевизионная, призывает нас выглядеть сексуально. Но странно выглядеть сексуально в 60, особенно если ничего подобного не хочешь.
Все мы понимаем, что в 60 лет женщину могут любить разные люди. Не только мужчины, которые ищут свою вторую половинку, женщина в 60 лет может быть любима другими женщинами, мужчинами, которые не ищут вторую половинку, а просто интересным, хорошим человеком.
Ее могут любить дети, старики и даже кошки и собаки. Не пытайтесь выглядеть сексуально и привлекательно и не ищите этого. Не ищите любви, ищите любовь. Будет проще.