Пищевая ценность и химический состав.
В таблице указано содержание питательных веществ (калорий, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) в расчете на 100 грамм съедобная часть.
| Питательный | Количество | Норма** | % нормы в 100 г | % нормы в 100 ккал | 100% нормально |
| Калорийность | 308 кКал | 1684 кКал | 18.3% | 5.9% | 547 гр |
| Белки | 0.1 гр | 76 гр | 0.1% | 76000 гр | |
| Жиры | 0.3 гр | 56 гр | 0.5% | 0.2% | 18667 гр |
| Углеводы | 32.2 гр | 219 гр | 14.7% | 4.8% | 680 гр |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 26 гр | ~ | |||
| Вода | 41.4 гр | 2273 гр | 1.8% | 0.6% | 5490 гр |
| ясень | 0.1 гр | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.1% | 37500 гр |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 0.2% | 15000 гр |
| Витамин РР, НЭ | 0.144 мг | 20 мг | 0.7% | 0.2% | 13889 гр |
| Макронутриенты | |||||
| Калий, К | 30 мг | 2500 мг | 1.2% | 0.4% | 8333 гр |
| Кальций, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 100000 гр | |
| Магний, мг | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 0.3% | 13333 гр |
| Натрий, Na | 8 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.2% | 16250 гр |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 100000 гр | |
| Фосфор, Р | 6 мг | 800 мг | 0.8% | 0.3% | 13333 гр |
| Элементы трассировки | |||||
| Железо, Fe | 0.06 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 гр |
| Марганец, Mn | 0.017 мг | 2 мг | 0.9% | 0.3% | 11765 гр |
| Медь, медь | 40 мкг | 1000 мкг | 4% | 1.3% | 2500 гр |
| Селен, Se | 0.3 мкг | 55 мкг | 0.5% | 0.2% | 18333 гр |
| Цинк, Zn | 0.03 мг | 12 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 гр |
| Легкоусвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 32.2 гр | макс 100 г | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.106 гр | макс 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитический | 0.078 гр | ~ | |||
| 18:0 Стеарин | 0.019 гр | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.022 гр | мин 16.8 г | 0.1% | ||
| 18:1 Олеин (омега-9) | 0.021 гр | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.105 гр | от 11.2 в 20.6 | 0.9% | 0.3% | |
| 18:2 линолевая | 0.097 гр | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.008 гр | ~ | |||
| Омега-3 жирных кислот | 0.008 гр | от 0.9 в 3.7 | 0.9% | 0.3% | |
| Омега-6 жирных кислот | 0.097 гр | от 4.7 в 16.8 | 2.1% | 0.7% | |
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 26 мг | ~ |
Энергетическая ценность 308 ккал.
- жидкая унция = 34.8 г (107.2 ккал)
- джиггер 1.5 жидких унций = 52 г (160.2 ккал)
Теги: калорийность 308 ккал, химический состав, пищевая ценность, витамины, минералы, чем полезен Ликер, кофе 63 градуса (31,5 процента алкоголя), калорийность, пищевые вещества, полезные свойства Ликер, кофе 63 градуса (31,5 процента алкоголя) алкоголь )