Содержание:
Почему одиночество болезненно для одних и является зоной комфорта для других? Думаю, многие не раз слышали от своих знакомых или друзей следующую фразу: «Мне лучше одному». Пока другие в депрессии и не находят себе места, они страдают и страдают. Почему это происходит? Давайте попробуем разобраться.
Одиночество и одиночество
Прежде всего, нужно разделить 2 важных фактора. Что одиночество и одиночество – это две разные вещи. Страдает любой человек, испытывающий одиночество. Это очень тяжелое чувство для человека. И тот, кто говорит, что ему лучше побыть одному, на самом деле не испытывает этого чувства, ему просто нравится уединиться, побыть в тишине, наедине с самим собой. Есть люди, которые живут одни и при этом чувствуют себя комфортно. Это самодостаточные люди, с устойчивой психикой и нормальной самооценкой. Но есть те, кто говорит, что у них все хорошо, а на самом деле они страдают. Почему это происходит?
Человек изначально, с рождения нуждается во внимании, любви, уважении, заботе. Это некоторые из потребностей принадлежности. И на протяжении всей жизни эти потребности необходимо восполнять, чтобы чувствовать себя комфортно. Вспомните ситуацию из детства, родители купили что-то вкусненькое, сразу всплывают чувства удовлетворения, любви, заботы, потребности. А если не купили, не обратили внимания, обида, разочарование, не нежность, одиночество.
Для тех, кто хочет понять, почему в одиночестве может быть так плохо, попробуйте заглянуть глубже в свое детство, вспомнить моменты, самые яркие всегда останутся в вашей памяти, пусть и негативные. Некоторых, маленьких моментов в жизни ребенка достаточно, чтобы повредить незащищенную психику. Родительские ссоры, потеря близких и т. д. Как правило, то, что не получено в детстве, остается на всю жизнь. Есть люди, которые очень страдают и помимо одиночества испытывают заброшенность, ненужность, тоску, душевную боль и т. д. Часто люди пытаются лечить эти раны алкоголем, таблетками и другими препаратами, помогающими уйти от этого болезненного состояния. в другую реальность, хотя бы на время. Но это явно не вариант.
Что делать?
Что делать, чтобы избежать этого болезненного состояния. Как бы банально это ни звучало, но заводить новые знакомства необходимо. Общение, встречи. Необходимо иметь рядом таких людей, с которыми можно было бы поделиться своими чувствами и переживаниями. Восполняйте свои потребности здоровым и здоровым способом. Постарайтесь понять, чего именно вам не хватает. О чем ты думаешь? Наши мысли – это наши желания, то, что мы хотим получить от жизни. Не оправдывайтесь в своей голове, а просто берите и делайте. Новая работа, новые друзья или воссоединение со старыми знакомыми. Оставляйте свои комментарии о том, как вы справляетесь с одиночеством. Спасибо.