В борьбе с лишним весом необходимо очень тщательно выбирать методы и препараты, которые вы будете использовать, поскольку от этого будет зависеть ваше здоровье и состояние. Поэтому лучше прибегнуть к проверенным временем методам. Одним из таких продуктов, положительный эффект которого на протяжении веков испытало огромное количество людей, является чайный гриб.
Наверняка большинство из вас видели у друзей или родственников баночки с непонятной желтоватой субстанцией. Чайный гриб появляется в результате размножения дрожжевых грибов. Пищей для этих грибов является сладкий чай, из которого получается напиток, очень похожий на квас.
Вырастить гриб несложно, если он есть у кого-то из ваших друзей, то вам будет достаточно всего лишь небольшого кусочка. Его следует положить в большую банку объемом 3 литра и залить в нее крепкий чай с сахаром. Банку лучше держать в теплом месте. Сначала гриб никак себя не проявит и будет находиться на дне, затем всплывет и примерно через неделю можно будет попробовать первую порцию напитка.
Когда толщина гриба достигнет нескольких сантиметров, свежий квас можно будет пить каждый день. Ежедневно нужно добавлять сладкий охлажденный чай в количестве, соответствующем количеству выпитой жидкости.
Если вы совсем о нем забыли, и вся вода из банки испарилась, то не расстраивайтесь, гриб можно вернуть, его следует снова залить сладким чаем или водой.
Настой этого чая очень полезен, благотворно влияет и оздоравливает организм, поскольку содержит витамины, кислоты, а кофеин оказывает тонизирующее действие. Ночью вы сможете хорошо выспаться, а днем будете полны сил. Чайный гриб ускоряет обмен веществ, помогает избавиться от запоров и помогает сбросить лишний вес. Полезные бактерии, содержащиеся в грибе, укрепляют иммунную систему. Организм сам способен вывести все вредные токсины, но постоянное употребление такого кваса ускоряет этот процесс и способствует детоксикации.
Чаще всего чайный гриб заваривают сладким черным чаем, но если вы хотите с его помощью похудеть, вместо черного можно использовать зеленый чай. Можно попробовать заменить сахар медом, но до конца неизвестно, будет ли такой напиток тоже полезен или нет.
Чтобы похудеть с помощью гриба, нужно запастись терпением. В течение нескольких месяцев выпивайте по стакану напитка за час до еды и за два после еды. Не забывайте каждый месяц брать недельный отпуск.
Существует множество вариантов, как пить чайный гриб для похудения. Далее вы сможете познакомиться с одним из самых популярных и простых вариантов. Вам понадобится около трех литров воды, несколько чайных пакетиков, сам гриб, 200 граммов сахара, кастрюля, большая банка, резинка и льняная ткань.
При приготовлении кваса очень важно соблюдать чистоту, иначе могут возникнуть осложнения.
Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения, затем положите несколько чайных пакетиков и сахар, дайте напитку остыть. Налейте холодный чай в банку и положите туда гриб. Банку необходимо накрыть тканью и перетянуть резинкой.
Чайный гриб и полученный напиток – это не чудо-коктейль для похудения, и уж тем более он не поможет, если вместе с настоем употреблять жирную пищу. Если вы хотите похудеть, то лучше вообще отказаться от жиров или сократить их потребление до минимума.