Содержание:
Есть такое растение – Марьинский чертополохили Расторопша пятнистая… В повседневной жизни мы редко обращаем на него внимание, потому что это скорее сорняк: стебель его составляет от 1 до 1,5 м, листья по краям имеют желтоватые шипы, а цветки напоминают фиолетовые шарики, обернутые шипами. Да и растет расторопша преимущественно на сорных местах, а не в садах, так как быстро одичает. В то же время знающие люди широко используют его в медицине. Оказывается, это одно из наиболее изученных средств для профилактики и лечения заболеваний печени.
Расторопша: полезные свойства
На самом деле этот сорняк выдержал испытание временем. О ее целебных свойствах знали еще в древности, когда Гиппократ с ее помощью избавлял от последствий отравления грибами, алкоголем, змеиным ядом. Со временем о его преимуществах забыли и вспомнили лишь в ХХ веке, когда началось его активное изучение.
Сегодня расторопша является природным гепатопротектором и высоко ценится за свой состав. В нем обнаружено почти 200 полезных веществ, в том числе:
- силимарин – собирательное название флаволигнанов, к которым также относятся изосибилин, силидианин, силибинин, силикристин;
- гистамин;
- белок;
- масло;
- витамины А, В, D, Е;
- медь, железо, цинк, бор, йод, селен, марганец, магний, кальций, калий.
Самое интересное, что эти вещества содержатся не только в семенах, но и во всех других частях сорняка, хотя и в меньшем объеме. В целом это:
- 1 снять спазм;
- 2 восстанавливают поврежденные клетки печени;
- 3 улучшить отток желчи;
- 4 детоксикация;
- 5 успокоить;
- 6 защищают от свободных радикалов;
- 7 снимают воспаление и дезинфицируют.
В народной медицине расторопшу применяют для устранения легких и тяжелых заболеваний печени и желчевыводящих путей, в том числе цирроза печени, гепатита, а также для очищения кишечника. С его помощью омолаживаются и худеют, одновременно избавляясь от сахарного диабета, варикозного расширения вен, аллергических проявлений, недугов щитовидной железы, селезенки, проблем по гинекологии.
Наряду с народными целителями расторопшу при производстве лекарств используют и фармацевты. На основе извлеченных из него веществ изготавливают знаменитые гепатопротекторы, такие как: Карсил, Силегон, Силимар и др.
Как это работает?
При детоксикации используются семена, листья, стебли, корни, поскольку в растении нет ненужных частей. Чаще всего из них готовят чаи, настойки и отвары, которые затем принимают дозированными курсами. Ценными свойствами, в том числе антисклеротическими, обладает масло расторопши, которое при необходимости можно приобрести в аптеке. В крайнем случае пьют аптечные таблетки и капсулы в соответствии с содержащейся в них инструкцией.
Для усиления эффекта в период чистки рекомендуется соблюдать диету, то есть исключить из рациона:
- выпечка;
- жирная и жареная пища;
- копченые продукты;
- соленый;
- маринованные продукты;
- алкоголь.
При этом в меню следует добавить крупы, овощи и фрукты: в них много клетчатки. Он улучшает перистальтику, тем самым эффективно очищая кишечник и весь организм от токсинов. Еще одно полезное свойство таких продуктов – минимальная нагрузка, которую они оказывают на печень.
Также важно много пить: вода расширяет протоки и ускоряет выведение токсинов.
Рецепты очистки
Проще всего готовить отвары и настои, сырье для которых приобретается в аптеке. Его можно собрать самостоятельно, а затем правильно обработать, высушить, хранить. Аптечные препараты подвергаются специальным процессам, благодаря которым в них сохраняются все полезные вещества. И собираются они, как правило, в экологически чистых местах.
Готовые изделия следует хранить в холодильнике не более 48 часов, а новые лучше делать каждый день.
отвар
Компоненты:
- 15 грамм семян расторопши;
- 250 мл воды.
Семена измельчают в блендере до порошкообразного состояния, а затем заливают водой и ставят на водяную баню на слабый огонь, оставляя там до тех пор, пока объем отвара не уменьшится в 2 раза. Затем отставьте в сторону, остудите и процедите. Употреблять по 1 ст. л. каждый час в течение дня в течение 2 недель.
Инфузия
Ингредиенты:
- 2 ч.л. семян;
- 500 мл воды.
Семена следует запарить горячей водой, а полученный настой остудить. Пить два раза в день перед едой в течение месяца.
Отвар из корней
Тебе понадобится:
- 15 г корня;
- 125 мл воды.
Погрузите промытое сырье в воду (на этом этапе важно помнить, какой длины был получен объем) и варите 30 минут на водяной бане под крышкой. Затем процедите и добавьте в отвар достаточное количество кипятка, чтобы получить первоначальный объем. Пить по 1 ст. л. три раза в день перед едой. Дополнительный положительный эффект от его приема – потеря лишних килограммов.
Настойка на спирте
Правильные ингредиенты:
- 5 г свежей травы (сухая не подойдет);
- 25 мл спирта.
Растение следует измельчить и поместить в флакон из темного стекла, затем залить спиртом. Закупорьте и оставьте на 2 недели (подойдет помещение с комнатной температурой). Затем сложите марлю в несколько слоев и процедите через нее продукт. Пить по 1 – 15 капель за прием (точную дозу лучше рассчитать вместе со специалистом, который вас осмотрит и установит, насколько тяжело состояние печени).
Стоит отметить, что после употребления отваров и настоев рекомендуется прилечь, приложив грелку к области правого подреберья, чтобы расширить желчные протоки и помочь им как можно скорее очиститься. В таком положении нужно находиться до 50 минут, после чего грелку можно снять, оставаясь в тепле еще 30 минут под одеялом.
Очень важно во время детоксикации соблюдать диету, а через 2 – 3 часа после приема средства поставить очистительную клизму (имеются в виду те, где наблюдается небольшая частота приема).
Рецепты без термической обработки
Говорят, что силимарин, определяющий полезные свойства растения, имеет свои недостатки: он очень быстро разрушается на свету и при высоких температурах. Именно поэтому рекомендуется брать с собой сырье без предварительной термической обработки. Вот несколько вариантов:
Шрот
Под шротом подразумевается порошок, который остается в результате отжима масла из семян. Он чрезвычайно богат витаминами группы В, поэтому ценится за способность положительно влиять на состояние нервной системы и зрения.
Принимать 4 раза в день за 20 минут до еды по 1 ч.л., запивая стаканом негазированной воды. Еще один вариант рецепта – использовать таким образом молотую семенную муку. Курс лечения – 40 дней, перерыв между курсами – 14 дней. За 12 месяцев можно пройти 3 – 4 курса.
Очищающая суспензия
Компоненты:
- 25 г семян;
- XNUMX г масла.
Измельченное сырье следует смешать с маслом и хорошо перемешать. Применяйте средство трижды в день по 1 ч. л. после еды, но хранить в посуде из темного стекла в холодильнике. Встряхивайте лекарство перед каждой дозой.
Курс лечения – 1 месяц. Стоит отметить, что наряду с очищением печени люди, употреблявшие суспензию, отмечали усиление потоотделения, выраженный слабительный эффект.
Еще один рецепт суспензии:
- 500 г семян;
- 35 г масла;
- 2,5 г укропа;
- 2,5 г корня лопуха.
Ингредиенты измельчить, смешать с маслом и поставить в холодильник. Возьмите 1 ч. л. три раза в день после еды. Продолжительность курса 1 – 4 недели.
Чай
Компоненты:
- 0,5 ст. л. семена или листья;
- 0,25 ст. кипящая вода.
Запарьте сырье и оставьте настаиваться на 30 минут. Затем процедить и выпить медленно натощак. Для максимального эффекта также можно пить средство за 30 минут до сна. Несколько капель настойки мяты улучшают ее вкус.
В тяжелых случаях при детоксикации настоями и отварами можно дополнительно использовать отвар из соцветий опята (их измельчают и заливают 300 мл воды, поле которой кипятят, охлаждают и фильтруют). Пьют его по 0,5 ст. л. первые 23 дня лечения за 30 мин до еды.
Другие варианты приема:
- Употребляйте семена расторопши, время от времени добавляя их в пищу и просто пережевывая. Это прекрасное профилактическое средство, хотя оно подходит не всем: вкус семян специфический.
- Принимайте аптечные лекарства на основе расторопши согласно инструкции.
Лечебные чаи из этого растения также продаются в аптеках, но народные целители утверждают, что их эффективность не так высока, как у настоек и отваров.
Противопоказания
Расторопшу называют одним из самых безопасных средств для очищения печени, поэтому ее прием часто обсуждается на всевозможных форумах. Действительно, многие отмечают улучшение состояния кожи, самочувствия после курсов (пропала тяжесть в боку, судороги), но упоминают, что прибегали к назначениям только после предварительной консультации с врачом.
Расторопша противопоказана при наличии:
- аллергическая реакция на любой из его компонентов;
- беременность и период лактации;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- эпилепсия и психические заболевания;
- заболевания дыхательных путей;
- камни в желчном пузыре.
В некоторых источниках пишут, что применять определенные препараты детям можно с трех лет, но слепо им доверять нельзя. Одним из противопоказаний к приему расторопши является возраст до 12 лет. Тем не менее многие специалисты уверены, что раньше 25 лет употреблять его нет необходимости: до этого момента печень просто не успевает закупориться.
Также важно помнить, что диета – это не просто совет, а настоятельная рекомендация. Несоблюдение его может не только замедлить процесс детоксикации, но и усугубить состояние больного. При употреблении запрещенных продуктов и напитков иногда обостряются имеющиеся заболевания или развиваются новые. И особенно страдает желудочно-кишечный тракт.
Очищение печени расторопшей – простой, эффективный и бюджетный способ детоксикации. Для его реализации подойдет любой из предложенных рецептов. Главное, прежде чем выбрать подходящий, обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование печени и желчного пузыря.