Встреча Нового года без компании — одна только мысль об этом может напугать многих. Похоже, такой сценарий говорит о том, что что-то в нашей жизни пошло не так, и мы изо всех сил пытаемся найти себе спутников — весь уходящий год пишем друзьям, с которыми ни разу не встречались, собираемся в гости к родителям, зная в заранее, что эти посиделки ничем хорошим не закончатся. А что, если все-таки попытаться провести эту главную ночь в году наедине с собой?
Когда до Нового года остается все меньше и меньше времени, темп жизни заметно ускоряется. Мы суетимся, стараясь все успеть: закрыть дела на работе, поздравить клиентов, в свободное время сходить по магазинам в поисках наряда, купить подарки и необходимые продукты — подготовка к празднику идет полным ходом.
И среди множества вопросов, которые встают перед нами в преддверии Нового года (что надеть, что подарить, что приготовить), особняком стоит один: с кем встречать? Именно он больше всего волнует многих в новогоднюю ночь.
Этот главный праздник в году также обостряет ощущение вехи и перехода. Мы невольно начинаем думать: чего я добился, где я сейчас, как я использовал этот год, что у меня есть сейчас? Некоторые вопросы вызывают у нас чувство глубокого недовольства собой и страха за будущее. К этому может добавиться раздражение, боль, чувство одиночества, собственной ненужности, ненужности.
Многие не хотят сталкиваться с такими мыслями и чувствами и погружаются в предновогоднюю суету и суету, прячась в общем шуме и улыбках, мисках с едой и бенгальскими огнями.
Мы можем злиться на окружающий мир за то, что он несправедлив, а можем попрощаться с мыслью, что он нам что-то должен.
Нам не нужно было бы так судорожно искать, с кем отметить праздник, если бы не было так страшно оставаться наедине с самим собой. Но, увы, мало кто умеет быть себе другом — поддерживая и принимая. Чаще всего мы сами себе судьи, критики, обвинители. И кому нужен вечно осуждающий друг?
Однако если вы встречаете Новый год в одиночестве, но не в позиции жертвы, накручивая себя негативными прогнозами и интерпретациями и осуждая себя, а с позиции заботы, интереса и нежности к себе, это может стать отправной точкой. для необходимых изменений. Новый опыт встречи с самим собой, который происходит, когда мы отвлекаемся от окружающего шума и прислушиваемся к своим желаниям.
Мы можем злиться на окружающий мир за то, что он несправедлив, а можем попрощаться с мыслью, что он нам что-то должен, и перестать ждать от него и окружающих, что они придут и спасут нас от скуки, развеселят и развеют. . Мы можем устроить себе праздник.
Мы можем украсить елку себе и украсить квартиру. Наденьте красивое платье или удобную пижаму, приготовьте салат или закажите еду на вынос. Мы можем выбрать традиционный просмотр старых фильмов или создать свой собственный ритуал. Мы можем попрощаться с уходящим годом: вспомнить все хорошее, что было в нем, о наших успехах, даже маленьких. А также о том, что мы не успели сделать, что не удалось реализовать, чтобы подумать, чему мы можем научиться и что учесть в будущем.
Мы можем просто мечтать и строить планы, загадывать желания и думать о будущем. И для всего этого нам нужно только услышать свое сердце и следовать его голосу — и для этого нам достаточно самих себя.