Питание при ишемии

Общее описание заболевания

Ишемия – заболевание, вызванное недостаточным кровоснабжением органов человека. Из-за того, что к органу поступает недостаточно крови, он не получает необходимого количества кислорода, необходимого для его нормального функционирования.

Основные причины ишемии:

  • частые скачки артериального давления и частоты сердечных сокращений (нарушение центральной гемодинамики);
  • местный артериальный спазм;
  • потеря крови;
  • заболевания и нарушения в системе крови;
  • наличие атеросклероза, тромбоза, эмболии;
  • ожирение;
  • наличие опухолей, в результате которых артерии сдавливаются снаружи.

Симптомы ишемии

  1. 1 Давящие, жгучие, колющие боли в области сердца, лопаток (особенно резкие колики под левой лопаткой). Иногда боль может отдавать в шею, руку (слева), нижнюю челюсть, спину, живот.
  2. 2 Частые сильные продолжительные головные боли.
  3. 3 Скачки артериального давления.
  4. 4 Недостаток воздуха.
  5. 5 Онемение конечностей.
  6. 6 Повышенное потоотделение.
  7. 7 Постоянная тошнота.
  8. 8 Одышка.
  9. 9 Невнимательность.
  10. 10 «Прилив, отлив» (внезапно становится то жарко, то холодно).
  11. 11 Высокое кровяное давление, уровень холестерина и сахара.
  12. 12 Появляется отек.

Виды ишемии:

  • долгоиграющий – может наблюдаться и у здорового человека, при воздействии на организм боли, холода, после гормонального сбоя;
  • преходящий – причинами могут быть воспалительные процессы (при которых может произойти закупорка артерии тромбом), сдавление артерии опухолью, инородным предметом или рубцом.

Наиболее часто встречаются ишемия сердца и ишемия центральной нервной системы. Также ишемия головного мозга и ишемия нижних и верхних конечностей, ишемия кишечника (может быть спровоцирована наличием в кишечнике одноклеточных бактерий или глистов – если они «поселились» в стенках сосудов, закупорив тем самым каналы для прохождение крови).

Полезные продукты при ишемии

Вам необходимо есть пищу, не содержащую насыщенных жиров или содержащую их мало.

В свой рацион необходимо включить следующую группу продуктов:

  • Нежирные молочные продукты: молоко, кефир, творог, сыр, йогурт.
  • Мясо: курица, индейка (без кожи), телятина, кролик, дичь.
  • Куриное яйцо – до 3 яиц в неделю.
  • Морепродукты и рыба: рыба несоленая и приготовленная без жира (треска, окунь, хек, камбала, сельдь, лосось, горбуша, лосось, лосось, тунец, скумбрия, форель). Морские водоросли очень полезны.
  • Первые блюда: лучше готовить овощные супы (не жарить).
  • Хлебобулочные изделия: лучше использовать вчерашний хлеб, хлеб из муки грубого помола.
  • Крупы: овсяная, рис нешлифованный, гречневая, пшеничная каши (отлично выводят холестерин из организма).
  • Сладкое: мусс, желе, карамель, сладкое без сахара (приготовленное с аспартамом).
  • Орехи: грецкие, миндаль.
  • Горячие напитки: кофе и чай (чтобы не содержал кофеина)
  • Минеральная вода.
  • Компоты из сухофруктов и свежих фруктов, отвары трав (без добавления сахара).
  • Овощи и фрукты.
  • Приправы: перец, уксус, лук, чеснок, укроп, петрушка, сельдерей, горчица, хрен.

Народные средства лечения ишемии

В борьбе с ишемией помогут:

  1. 1 Отвар из коры дуба. Для его приготовления нужно взять 60 грамм сухой измельченной коры дуба и поместить в кастрюлю с 500 миллилитрами горячей воды, поставить на огонь, прокипятить 10-12 минут. Дайте немного остыть. Делайте компрессы из теплого отвара (их необходимо прикладывать в область сердца и держать четверть часа). Повторяйте от 3 до 5 раз в день.
  2. 2 При ишемии глаза необходимо пить сок моркови (он должен быть свежеприготовленным). Если не получается, увеличьте количество потребляемой моркови.
  3. 3 При ишемии верхних и нижних конечностей необходимо усилить кровообращение. Для этого потребуется сухая горчица (ее зерна). Возьмите 30-40 граммов сухой горчицы и залейте 2 литрами горячей воды, взбивайте, пока горчица не растает. Если поражены нижние конечности, то делайте ванночки, если верхние – делайте компрессы. Продолжительность процедуры 20 минут.
  4. 4 Если человек страдает ишемией сердца, необходимо выпить отвар перечной мяты. Взять сухие измельченные листья, поместить в термос, залить 1 л кипятка, настоять полчаса, пить за день, разделив на 3-4 приема по 200 миллилитров на один прием.
  5. 5 При ишемии сосудов головного мозга необходимо пить настой боярышника. На пол-литра воды потребуется 200 грамм сушеных ягод боярышника. Поместите их в термос, залейте горячей водой, дайте настояться два-три часа. Выпейте полученный настой в течение дня.
  6. 6 При ишемии сердца также полезен чай с облепихой и ягодами калины. Только вещей им понадобится всего несколько, иначе – давление может резко упасть. Употребление этого чая поможет облегчить боли в сердце и грудине.
  7. 7 Независимо от типа ишемии нужно пить настой адониса. Возьмите 2–3 столовые ложки сухой травы, залейте 400 миллилитрами горячей воды, дайте настояться 30 минут. Принимать – 2 раза в день (утром и вечером) перед завтраком или ужином (за 20 минут).

Опасные и вредные продукты при ишемии

Для лечения ишемии необходимо снизить потребление животных жиров и продуктов, содержащих холестерин, поскольку именно это потребление приводит к отложению бляшек и образованию тромбов.

Ограничить потребление:

  • растительные масла различных видов и маргарин;
  • бекон, говядина, нежирная ветчина, фарш, печень и почки;
  • моллюски, креветки, мидии;
  • жареная картошка;
  • цукаты;
  • фундук;
  • белый хлеб;
  • кондитерские изделия (бисквитное тесто и пирожные, приготовленные на маргарине;
  • жирные закуски;
  • Алкогольные напитки;
  • супы с наваристым бульоном;
  • мед;
  • мармелад;
  • арахис и арахисовое масло;
  • пастилки;
  • фруктоза и глюкоза;
  • Сахара;
  • соевый соус;
  • мясные, рыбные и грибные пасты.

Следует отказаться от таких продуктов:

  • Кокосовое масло
  • колбасы, сосиски, паштеты;
  • мясо гусей и уток и их шкуры;
  • сгущенное молоко;
  • жирные молочные продукты;
  • рыбная икра;
  • соленая рыба;
  • чипсы, картофель, обжаренный во фритюре (до хрустящей корочки);
  • сладости, купленные в магазине;
  • жареная еда;
  • мороженое;
  • Ирландский кофе (кофе с алкогольным напитком и сливками);
  • бульоны из кубиков;
  • быстрое питание;
  • шоколад и шоколадные начинки, кремы, пасты, ириски;
  • майонез.

Внимание!

Администрация не несет ответственности за любую попытку использования предоставленной информации и не гарантирует, что это не причинит вреда лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь со своим врачом-специалистом!

Питание при других заболеваниях:

Оставьте комментарий