Овес: лечебные свойства и народные рецепты. видео

Крахмал, присутствующий в зернах этой яровой крупы, насыщает организм «медленной» энергией, что предотвращает резкий скачок сахара в крови (особенно полезна эта особенность овса для больных сахарным диабетом).

А «овсяный» белок полезен для роста и восстановления тканей. Витамины и минералы, которыми так богаты зерна овса, участвуют в обменных процессах в организме, укрепляют волосы и ногти, играют важную роль в стабильном функционировании нервной системы, а также снижают риск развития различных заболеваний. Также овес нормализует работу поджелудочной железы и печени, благотворно влияет на деятельность щитовидной железы.

Овсяные хлопья и овсяные хлопья применяют при лечении хронических воспалительных заболеваний. Так, при воспалительных процессах в желудке применяют овсянку. А в гомеопатии при анемии и астении назначают общеукрепляющие средства, к которым относится овсянка.

Но не только зерна этой сельскохозяйственной культуры обладают лечебными свойствами: зеленая трава овса по лечебным свойствам не уступает зерну. Приготовленный из него настой оказывает жаропонижающее, мочегонное и потогонное действие.

Рецепт эффективного препарата следующий:

• 2 стакана овсяных зерен
• 1 литров воды
• 1-1,5 ст л меда

Используемый овес необходимо шелушить. Зерна заливают водой, помещают на водяную баню и варят до тех пор, пока не выпарится половина объема жидкости. После отвар охлаждают и процеживают через ситечко. В приготовленный «коктейль» добавляется мед. Пьют это лекарство по 150 мл трижды в день в теплом виде. Поскольку такой «препарат» абсолютно безвреден, лечение проводят длительное время, пока не наступит улучшение. Приготовленный по этому рецепту отвар снимает воспаление в суставах, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет нервную систему и улучшает обмен веществ.

Ванна с добавлением овсяного отвара снимает воспаление и уменьшает боль.

За одну процедуру берут:

• ведро воды
• 1-1,5 кг свежей овсяной соломы

Солому заливают водой, доводят до кипения и варят 13-15 минут на медленном огне. Затем отвар охлаждают, процеживают и добавляют в ванну с теплой водой (рекомендуемая температура воды 36–37°С).

Солома должна быть свежая, от старой эффекта не будет много.

Если кашель сухой, лекарство готовят из:

• Лук 1
• 90-100 г зерен овса
• 1 литров воды

Лук очищают и измельчают, после чего луковое пюре смешивают с зернами овса, заливают водой, доводят до кипения и варят 40–43 минуты на слабом огне. Отвар охлаждают и принимают по 1 ст. 3-5 раз в день.

При индивидуальной непереносимости и камнях в желчном пузыре лечение овсом противопоказано.

При очень сильном сухом кашле, от которого сложно избавиться, приготовьте «препарат» из:

• 1,5 л овсяных зерен
• 2 литра коровьего молока

Овес заливают молоком и варят на водяной бане 2,5–3 часа (молоко должно пожелтеть). Отвар охлаждают и процеживают через сложенную вдвое марлю. Пить по ½ стакана 4–6 раз в день за 27–30 минут до еды.

А при астматическом кашле принимают:

• 1 л овсяных зерен
• 1,5 литров воды

Для приготовления этого препарата возьмите следующие компоненты:

• 3 литров воды
• 1,5 л овсяных зерен

Овес тщательно промывают, после чего высыпают в эмалированную посуду, заливают водой и ставят на сильный огонь, при этом емкость плотно закрывают крышкой. Сразу после закипания огонь уменьшают и засекают время. Смесь кипятят еще 2 часа 50 минут. Прежде чем снимать посуду с огня, проверьте состояние зерен: если они начинают закипать, значит, все в порядке, в противном случае зерна варятся еще 7-10 минут. Затем смесь охлаждают и отвар сцеживают в трехлитровую бутыль. Зерна пропускают через мясорубку и добавляют в процеженный бульон. Недостающий объем восполняют кипяченой водой (воду кипятят 3-5 минут и охлаждают до комнатной температуры). Готовый продукт помещаем в холодильник.

Пьют «препарат» в теплом виде 6-7 раз в день независимо от приема пищи: перед употреблением отвар слегка подогревают на водяной бане.