Содержание:
Восточные танцы для детей: занятия для девочек от лет
Отличная альтернатива спортивной секции для девушек – восточные танцы. Они приводят мышцы в тонус, полезны для здоровья, но это еще и очень красивое искусство.
Восточные танцы для детей.
Если ребенка часто приходится заставлять и уговаривать ходить в другие секции, то здесь ситуация совсем другая – девочки сами ходят учиться с удовольствием, потому что с каждым разом чувствуют себя увереннее и красивее.
Восточный танец для детей снижает риск женских заболеваний в будущем
Обучение юных танцоров начинается с 5 лет. Малыши постепенно осваивают новые движения, от простых к сложным, развивают свои навыки.
В чем польза этих видов танцев:
- Ребенок обретает отличную физическую форму, тренирует опорно-двигательный аппарат – тело становится гибким, движения гибкие, но точные.
- Для будущих женщин эти занятия особенно полезны, поскольку ее тело приобретает изящные формы, а главное, улучшается работа органов малого таза. В будущем это поможет избежать гинекологических проблем и подготовиться к материнству.
- Развивается тяга к искусству, чувство ритма.
- Ребенок становится уверенным в себе, общительным, активным. Актерские таланты развиваются.
- Формируются личные сильные стороны – дисциплинированность, пунктуальность, умение планировать свое время.
Особую привлекательность для девочек представляют специальные наряды для танцев. Они яркие, из струящихся материалов, с монетами, звенящими в такт музыке и движениям. Красиво танцевать в таком платье – это настоящее волшебство и буря положительных эмоций.
Особенности проведения занятий для девочек
Молодым девочкам не дан полный набор движений, многие из них слишком сложны для пятилетнего ребенка. Поэтому в танцевальных школах всех учеников обычно делят на возрастные группы.
Для начала детям дают освоить простые и плавные движения. Выполняются упражнения, которые помогут в обучении и усвоении нового, облегчат управление своим телом. Осваиваются элементы, входящие в состав более сложных движений – их малыши научатся в более старшем возрасте.
Танец восьмилетних школьников начинает обогащаться специфическими движениями бедер и «восьмерок». Занятия становятся все более насыщенными интересными элементами.
Примерно с 12 лет допускается полноценное изучение всего комплекса сложных и красивых движений. Уроки проводятся в среднем 2-3 раза в неделю, в зависимости от конкретной школы. Регулярное их посещение обеспечит ребенку хорошее здоровье, тонус мышц, уверенность в себе и легкость в общении.