Каждый может назвать множество своих «плохих» качеств, которые ему хотелось бы держать под контролем. Наш колумнист-психотерапевт Илья Латыпов считает, что окружающие всё равно видят нас настоящих. И они принимают нас такими, какие мы есть.
В нашем представлении о том, насколько хорошо нас могут «читать» другие люди, есть две крайности. Одно — это ощущение, что мы совершенно прозрачны, проницаемы, что не способны ничего скрыть. Это чувство прозрачности особенно сильно проявляется при переживании стыда или его более легкой разновидности, смущения — это одна из особенностей стыда.
Но есть и другая крайность, связанная с первой, идея о том, что мы способны скрыть от других людей то, что боимся или стыдимся показать. У вас выпирает живот? Втянем как следует и всегда так будем ходить — никто не заметит.
Речевой дефект? Мы будем внимательно следить за своей дикцией — и все будет в порядке. Ваш голос дрожит, когда вы волнуетесь? «Чрезмерное» покраснение лица? Не очень хорошо поставленная речь? Подлые выходки? Все это можно скрыть, потому что окружающие, увидев это, обязательно отвернутся от нас.
Трудно поверить, что другие люди относятся к нам хорошо, видя многие наши особенности.
Помимо физических недостатков, существуют еще и личностные особенности. Их можно стыдиться и старательно маскировать, полагая, что мы сможем сделать их невидимыми.
Жадность или скупость, очевидная предвзятость (особенно если нам важна объективность — тогда пристрастность мы будем скрывать очень тщательно), болтливость, импульсивность (это обидно, если мы ценим сдержанность) — и так далее, каждый из нас может назвать немало. наших «плохих» качеств, которые мы изо всех сил стараемся контролировать.
Но ничего не работает. Это как втянуть живот: вспоминаешь пару минут, а потом внимание переключается, и — о ужас — ты видишь его на случайной фотографии. А эта красотка его увидела — и всё равно с тобой флиртовала!
Трудно поверить, что другие люди относятся к нам хорошо, видя многие наши особенности, которые нам хотелось бы скрыть. Кажется, что они остаются с нами потому, что нам удается контролировать себя — но это не так. Да, мы не прозрачны, но и не непроницаемы.
Нашу личность, как она уже есть, вытаскивают из-за всех решеток, которые для нее построены.
Наше представление о том, кем мы являемся для других людей, как они нас воспринимают и как нас на самом деле видят другие, — это несовпадающие образы. Но осознание этой разницы дается нам с трудом.
Иногда — видя себя на видео или слыша собственный голос в записи — мы сталкиваемся лишь с самым заметным диссонансом между тем, как мы видим и слышим себя — и какими мы являемся для других. Но именно с этими нами — как на видео — общаются другие.
Мне, например, кажется, что внешне я спокоен и невозмутим, но если смотреть со стороны, то вижу тревожного, беспокойного человека. Наши близкие это видят и знают — а мы всё равно остаёмся «своими».
Наша личность, как она уже есть, вырывается из-за всех построенных для нее решеток, и именно с ней имеют дело наши друзья и родственники. И, как ни странно, не разбегаются в ужасе.