Ингредиенты рецепта»ПП наполнение'
- Морковь вареная-70г
- Лук репчатый -20г
- Куриная грудка - 130 г
- Сметана 25% – 20г
- Куриный бульон -20 г
Пищевая ценность блюда «Пп начинка» (в расчете на 100 грамм):
Калории: 11.9 ккал.
Белки: 2.1 гр.
Жиры: 0.2 гр.
Углеводы: 0.4 гр.
Количество порций: 1Ингредиенты и калорийность рецепта «Пп начинка»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| вареная морковь | 70 гр | 70 | 0.56 | 0.21 | 3.5 | 17.5 |
| лук | 20 гр | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| куриная грудка | 130 гр | 130 | 30.68 | 2.47 | 0.52 | 146.9 |
| % – 20г сметаны | 25 шт. | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| куриный бульон | 20 гр | 20 | 0.4 | 0.1 | 0.06 | 3 |
| Всего | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 1 выступающей | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 100 грамм | 100 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 11.9 |