Ингредиенты рецепта»Салат из крабовых палочек с капустой'
- Белокочанная капуста 500г
- яйца вареные 2 шт.
- консервированная кукуруза 350г
- огурец 250г
- крабовые палочки 200г.
- майонез 3 ст.
- лук 69г
Пищевая ценность блюда «Салат из крабовых палочек с капустой» (за 100 грамм):
Калории: 71.9 ккал.
Белки: 3.1 гр.
Жиры: 3.6 гр.
Углеводы: 6.5 гр.
Количество порций: 8Ингредиенты и калорийность рецепта «Салат из крабовых палочек с капустой»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| белокочанная капуста | 500 гр | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| куриное яйцо (сваренное вкрутую) | 2 шт. | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
| сладкая консервированная кукуруза | 350 гр | 350 | 7.7 | 0 | 39.2 | 203 |
| огурец | 250 гр | 250 | 2 | 0.25 | 7 | 37.5 |
| крабовые палочки | 200 гр | 200 | 12 | 2 | 20 | 146 |
| молочный столовый майонез | 3 ст. | 60 | 1.44 | 40.2 | 2.34 | 376.2 |
| лук | 69 гр | 69 | 0.97 | 0 | 7.18 | 32.43 |
| Всего | 1539 | 47.3 | 55.7 | 100.1 | 1106.1 | |
| 1 выступающей | 192 | 5.9 | 7 | 12.5 | 138.3 | |
| 100 грамм | 100 | 3.1 | 3.6 | 6.5 | 71.9 |