Артрит – это не шутки. Иногда его симптомы приносят мучительную боль, которую не следует терпеть, тем более что существуют естественные способы помочь. Артрит возникает, когда воспаляется один или несколько суставов. Проявляется болью и скованностью в суставах, имеет тенденцию прогрессировать с возрастом. Однако есть ряд вещей, которые можно и нужно сделать, чтобы облегчить боль, связанную с артритом. Одним из таких средств являются натуральные фруктовые и овощные соки. Основным компонентом сока, который делает его полезным при артрите, является ананас. Ананасы содержат бромелайн — фермент, расщепляющий белки, который эффективен в борьбе с воспалениями. Его эффективность приравнивается к некоторым противовоспалительным препаратам. Помните, что самая высокая концентрация бромелайна находится в ядре, а потому его нельзя вырезать при приготовлении этого сока. Ингредиенты: 1,5 стакана свежего ананаса (с сердцевиной) 7 морковок 4 стебля сельдерея 1/2 лимона Поместите все ингредиенты в блендер или соковыжималку, лимон мелко резать не нужно, просто добавьте две половинки. Пейте напиток, когда испытываете боль в суставах.
2022-11-11