Содержание:
Профилактика и медикаментозное лечение фригидности.
Можем ли мы предотвратить фригидность? |
Женщинам, страдающим вторичной аноргазмией, рекомендуется заниматься санацией промежности, поскольку мышечная промежность необходима для наступления оргазма. Здоровые и гармоничные отношения, а также хороший жизненный баланс, несомненно, являются важными факторами для удовлетворительной сексуальной жизни. Выделение времени для своего партнера, предпочтение общению внутри пары и попытки сохранить активную сексуальность — эффективные меры для восстановления желания и удовольствия, если они притупились. |
Медицинские процедуры
На сегодняшний день не существует медицинского лечения, которое могло бы помочь женщинам с аноргазмией. Ни один из препаратов, протестированных в различных клинических исследованиях, не оказался более эффективным, чем плацебо. Тем не менее, ведется множество исследований, направленных на разработку эффективных методов лечения женского либидо и удовольствия.
Поэтому лечение аноргазмии, когда она воспринимается женщиной или парой как проблематичная, в настоящее время опирается на психологические и поведенческие меры. Это лечение не очень хорошо систематизировано, но существуют проверенные методы.9-10 .
Консультация сексопатолога или сексопатолога позволит оценить ситуацию и меры, которые необходимо принять.
Секс терапия
Секс-терапия заключается, прежде всего, в тренировке промежности. Это те же упражнения, которые рекомендуются женщинам после родов для восстановления хорошей мускулатуры промежности.
Для женщин, страдающих тотальной аноргазмией, упор делается на достижение клиторального оргазма, которого легче достичь в одиночку или с партнером.
Когнитивная и поведенческая терапия
Когнитивная и поведенческая терапия, предназначенная для лечения аноргазмии, направлена, в частности, на снижение тревоги, связанной с сексуальностью, на усиление расслабления в интимной близости и на предложение практиковать определенные упражнения, в частности упражнения по исследованию тела и, возможно, по мастурбация. Цель состоит в том, чтобы восстановить свое тело, пока вы не попытаетесь достичь оргазма самостоятельно, используя различные «техники», определяя области и жесты, которые, скорее всего, доставят удовольствие.
Идея состоит в том, чтобы устранить любую тревогу, связанную с присутствием партнера, в частности, тревогу по поводу производительности.
Обычно процесс начинается с визуального осмотра тела (с помощью зеркала) и получения информации об анатомии женских половых органов.
Как только женщина достигнет оргазма самостоятельно, к упражнениям можно подключить ее партнера.
Это «лечение» основано на нескольких исследованиях, которые показали, что подавляющее большинство женщин смогли достичь оргазма посредством мастурбации клитора легче, чем во время полового акта.11.
Будьте осторожны: когда женщину отпугивают упражнения по мастурбации, не настаивайте, рискуя вызвать блокировку, а не изменить ситуацию. Некоторым женщинам лучше выполнять упражнения вместе с партнером. |