Масло семян тыквы – описание масла. Польза и вред для здоровья

Описание

Регулярное употребление масла семян тыквы укрепляет иммунитет, стимулирует обмен веществ, помогает похудеть, улучшает состояние кожи и волос. Полезные свойства масла семян тыквы применяют при заболеваниях сердца, сосудов, печени, желчного и мочевого пузыря, простатите.

Полезный и вкусный продукт лечит гастрит, предотвращает развитие хронического воспаления, избавляет от изжоги, сохраняет эластичность кожи и сосудов.

Состав тыквенного масла

Качественный продукт получается методом холодного прессования. Но иногда для увеличения содержания линолевой кислоты используются тепло и влага. Незаменимые линоленовая и линолевая кислоты поступают исключительно с пищей. Пальмитиновая кислота снижает уровень «плохого» холестерина, предотвращает образование тромбов на стенках артерий.

Стеариновая кислота поддерживает оптимальный уровень холестерина. Тыквенное масло полезно высоким содержанием легкоусвояемых белков, витаминов А, Е, F, С, Р, группы В.

В составе присутствуют важные для здоровья биологически активные вещества:

• фитостерины снижают всасывание холестерина в кишечнике, предупреждают злокачественные образования;
• фосфолипиды стимулируют жировой обмен, улучшают состояние кожи при псориазе, экземе, старческом пергаменте кожи. Они выполняют иммуномодулирующую, регенеративную функции, участвуют в переносе витаминов, регулируют активность отдельных ферментов.
• флавоноиды отличаются антиоксидантными и дубильными свойствами, некоторые обладают противомикробным действием.
• токоферолы защищают ткани от вредного воздействия молочной кислоты, предотвращают упадок сил, анемию. Участвуют в синтезе белков, необходимы для тканевого дыхания, различных процессов клеточного метаболизма.
• каротиноиды участвуют в окислительно-восстановительных и обменных процессах, замедляют старение, принимают участие в росте костных и зубных тканей, благотворно влияют на остроту зрения, синтез зрительного пигмента сетчатки.

Микроэлементы представлены цинком, железом, фосфором, кальцием, магнием. Высокое содержание цинка способствует выработке инсулина, укреплению иммунной системы и оптимальному протеканию метаболических реакций. Антиоксидантные свойства масла семян тыквы защищают клеточные мембраны, замедляют процессы старения и омолаживают организм.

Чем полезно тыквенное масло для желудочно-кишечного тракта

Этот натуральный продукт защищает клетки печени, улучшает работу желчного пузыря. Регулярное употребление нормализует желчеотделение, предупреждает образование жировых отложений, воспалений в ткани печени, желчного пузыря (холецистит), нарушения моторики (дискинезии) желчевыводящих путей.

Масло семян тыквы благотворно влияет при изжоге. Достаточно взять 1-2 ч. л. и изжога пройдет. Еще один способ устранения изжоги: измельчите 2–3 зубчика чеснока, залейте половиной стакана тыквенного масла, оставьте на неделю в темном месте. Возьмите 1-2 ч. л.

Лечебные свойства тыквенного масла полезны при поражениях печени, жировом перерождении. В течение месяца принимать по 1-2 ч. л. за полчаса-час до еды. Для улучшения работы печени готовят лечебный состав из 1/2 стакана тыквенного масла, головки чеснока, полкило меда, пары лимонов. Чеснок, лимоны с кожурой пропустить через мясорубку, добавить мед, масло, тщательно перемешать. Возьмите 1-2 ч. л. за полчаса до еды. Храните лекарственный состав в холодильнике.

Масло семян тыквы обладает желчегонным свойством, его применяют при холецистите, застойных явлениях в желчном пузыре. Принимать по 1 сл за час до еды в течение полумесяца. Если появился дискомфорт в правом боку (камни начали двигаться), стоит уменьшить дозировку до 1/2 ч. л. или обратитесь к врачу.

Для усиления желчегонного эффекта масло разбавляют вдвое большим количеством сока грейпфрута или лимона. Таким способом на свой страх и риск можно удалить мелкие камни. При возникновении дискомфорта дозу следует уменьшить до 1/2 ч. л., будьте осторожны. Движение большого камня может вызвать закупорку и потребуется срочная операция.

слабительные свойства

Масло семян тыквы обладает слабительными свойствами, полезно при метеоризме, запорах. Принимать по неполной столовой ложке за полчаса до еды в течение полутора недель. Через полмесяца повторить обработку.

Продукт не терпит глистов, поэтому рекомендуется принимать по 1 ч.л. в течение двух недель. три раза в день. При наличии остриц необходим утренний прием, натощак. Приправляйте еду корицей и тмином в течение дня.

Для лечения тяжести в желудке при гастрите готовят масляный настой. Измельчите по 1 сл травы тысячелистника, зверобоя, залейте 1/2 стакана тыквенного масла. Настаивайте неделю в прохладном темном месте. Возьмите 1 ч. л. за полчаса до еды.

Полезные свойства масла семян тыквы для обмена веществ Масло семян тыквы особенно полезно при нарушениях липидного обмена, особенно при ожирении. С целью профилактики, а также избавления от лишнего веса полезно принимать масло семян тыквы по 1 ч. л. трижды в день, употребляя в общей сложности 0.5 литра полезного продукта. Оздоровительный курс для похудения проводится раз в полгода.

Улучшение мужской и женской репродуктивной системы

Благодаря высокому содержанию цинка, магния, биологически активных веществ, витаминов масло семян тыквы полезно для улучшения мужской половой функции, функции простаты, эрекции, стимуляции выработки спермы.

Масло семян тыквы предотвращает доброкачественное разрастание предстательной железы, уменьшает воспаление. Для профилактики и лечения простатита принимать по 1 куб.см. тыквенного масла за час до еды в течение месяца.

Противовоспалительные свойства тыквенного масла могут помочь защитить почки и мочевой пузырь от инфекции. При воспалении мочевого пузыря мужчинам и женщинам полезно принимать по стакану клюквенного морса, размешивая 1 ч. л. тыквенное масло и чесночный сок. Лечат в течение недели трижды в день за час до еды. Морс можно заменить теплой кипяченой водой.

Рецепт для улучшения работы почек: принять 2 ч. л. масла каждый день, используя до 0.5 л тыквенного масла.

Этот Полезный продукт помогает поддерживать женский гормональный баланс, уменьшает болезненные состояния в критические дни. Противовоспалительные и антибактериальные свойства тыквенного масла помогают предотвратить воспаление слизистой оболочки влагалища (кольпит), эктопию (эрозию) шейки матки.

Масло семян тыквы нормализует выработку половых гормонов у женщин и мужчин. Регулярный прием нормализует женский цикл, помогает справиться с бесплодием. Входящие в состав витамины и минералы полезны для оптимального развития плода.

Польза тыквенного масла при лечении заболеваний сердца, сосудов, вен

Высокое содержание ненасыщенных жирных кислот улучшает эластичность стенок сосудов, что делает их более крепкими. Снижается уровень «плохого» холестерина, что облегчает работу сердца, предотвращает развитие гипертонии. Рецепт нормализации артериального давления: принимать регулярно в течение месяца через два часа после ужина по 1с. масло семян тыквы. Таким способом можно предотвратить развитие гипертонии.

Целебные свойства тыквенного масла полезны для сердца, особенно в сочетании с курагой: 50 г кураги помойте и измельчите, залейте стаканом масла, настаивайте неделю. Принимать по 1 сл за час до еды в течение полутора недель или заправлять салаты.

При варикозном расширении вен употребление тыквенного масла улучшает микроциркуляцию, уменьшает отечность: Для поддержания сосудов в тонусе полезно один раз в день съедать кашицу чеснока, смешанную с 1 ч. л., на половину ломтика черного хлеба. масло семян тыквы.

Если на коже образовались язвы в результате варикозного расширения вен: настоять в 1/2 стакана тыквенного масла 40 г свежих корней лопуха. Нагрейте смесь на водяной бане 15 минут, дайте остыть, процедите. Смазывать язву. Хранить в холодильнике.

Противоаллергические свойства масла семян тыквы полезны для быстрого устранения внешних проявлений: средство принимают по 1 ч. л. три раза в день. При рините закапывают по 2-3 капли в каждую ноздрю 2 раза в день.

Масло семян тыквы для укрепления зрения

При повышенной утомляемости глаз, близорукости, катаракте и просто в профилактических целях незаменимо тыквенное масло. Хотя, конечно, можно заменить. Аптечные комплексы. Но их состав будет практически идентичен составу тыквенного масла. Только последний является полностью натуральным продуктом.

Применение тыквенного масла для профилактики и лечения простуды

Этот натуральный продукт укрепляет иммунитет. Для профилактики простудных заболеваний, насморка в осенне-весенний период полезно принимать по 1 ч. л. три раза в день.

Рецепт увеличения запаса сил, укрепления иммунитета: в стакан теплой воды добавить 1/2 ч. л. масло семян тыквы, 1/3 ч. л. чесночная кашица. Принимать натощак полторы недели.

При простуде полезные свойства тыквенного масла применяются при закапывании в нос. Через 1 час л. добавить каплю чесночного сока или смешать с двумя частями свекольного, морковного сока.

Смешанное в равных частях с соком алоэ тыквенное масло полезно при боли в горле. Горло смазывают лекарственным составом. При кашле смешать две части тыквенного масла с одной частью нашатырного спирта, протереть грудь.

Польза тыквенного масла для дыхательной системы
Оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях органов дыхания: бронхите, пневмонии. Используется даже при лечении туберкулеза.

Масло семян тыквы для лечения кожи

Одним из древнейших применений тыквенного масла является лечение всевозможных кожных заболеваний. Все благодаря его ранозаживляющим, противоаллергенным и антисептическим свойствам. Его применяют при лечении крапивницы, диатеза, угревой сыпи, экземы, герпеса, ожогов и так далее.

Наружное применение тыквенного масла

Целебные свойства масла семян тыквы полезны для скорейшей регенерации кожи, при термических или химических ожогах. Повязку меняют каждый день.

Масло помогает от укусов насекомых, при лечении опрелостей, герпеса, прыщей, грибковых инфекций.

Полезное средство увлажняет, питает, разглаживает морщины, молодит лицо, особенно при сухой, стареющей коже. Его также используют, если кожа потрескавшаяся, шелушащаяся, менее эластичная или обгоревшая. Состав наносится на полчаса-час, остатки удаляются мягкой салфеткой.

Продукт помогает справиться со стоматитом, гингивитом, пародонтитом. Принимают по 10 капель за полчаса до еды в течение 20 дней. Полезно регулярно держать во рту 1 ч. л. тыквенного масла на 15-20 минут, после этого обязательно выплюньте, глотать нельзя. Прополощите рот теплой водой с небольшим количеством соли.

Простая процедура также предотвращает развитие кариеса и образование зубного налета.

Для улучшения кровообращения вокруг пораженных артритом суставов, ускорения обменных процессов, уменьшения болевых ощущений втирайте кашицу из 1в. л. тыквенного масла и 1/2 ч. л. чеснок.

Масло семян тыквы в косметологии

Целебные свойства масла семян тыквы полезны для смягчения кожи, предотвращения сосудистых звездочек и снятия воспалений. Рецепт маски для сухой, стареющей кожи: Нанесите теплое масло семян тыквы на лицо, шею, вокруг глаз и губ. Через 30-40 минут удалите излишки мягкой тканью. Применяя маску раз в неделю, можно справиться с морщинами, отечностью под глазами.

Полезные свойства цинка, входящего в состав тыквенного масла, регулируют деятельность сальных желез, что особенно полезно при перхоти, угрях, себорее.

Масло семян тыквы полезно для укрепления волосяной луковицы, помогает справиться с выпадением волос: натуральный продукт втирают в корни несколько раз в неделю. Маску можно оставить на ночь, накрыв пленкой и полотенцем. Затем вымойте волосы шампунем. Курс лечения – не менее месяца.

Использование тыквенного масла в кулинарии

Этот натуральный продукт отличается изысканным вкусом, тонким ароматом тыквенных семечек. Хорошо сделан, не растекается по салатному листу, не горчит. Запрещается подвергать тыквенное масло термической обработке, так как оно приобретает массу вредных свойств. Им заправляют салаты, добавляют в соусы, посыпают тушеные овощи или мясные блюда. Полезный продукт лучше хранить плотно закрытым в темном прохладном месте, но не в холодильнике.

Вред и противопоказания

Может ли тыквенное масло быть вредным? Да, может быть. Прежде всего, стоит поговорить о противопоказаниях:

• Не рекомендуется употреблять продукт людям, страдающим сахарным диабетом.
• Не стоит рисковать тем, кто страдает желчнокаменной болезнью. Дело в том, что при использовании может начаться движение камней, а это опасно.
• Если имеется индивидуальная непереносимость компонентов, то от применения продукта следует отказаться.

Также вред может быть причинен злоупотреблением продуктом. В этом случае могут возникнуть следующие побочные эффекты:

• Поскольку масло является достаточно эффективным слабительным средством, при превышении дозировок может возникнуть диарея.
• Некоторые люди рыгают после употребления алкоголя.
• Тошнота также может возникнуть при злоупотреблении.
• Чтобы оценить возможный вред масла, следует обратиться за консультацией к врачу. Его консультация позволит избежать нежелательных последствий.