Некоторые люди плохо ладят со своими родителями. Причин тому много, и мы сейчас не о них говорим. Что вы можете сделать, чтобы улучшить ваши отношения с родителями?
- Самое главное условие: родителей нужно любить и о родителях нужно заботиться. Относитесь к ним так же, как к своим детям: с заботой, пониманием, иногда требовательно, но мягко.
Позаботьтесь о своих родителях, чтобы им хватало вашего внимания. Это не так уж и сложно: позвонить, узнать, как дела, поговорить, отправить смс, подарить цветы — все это мелочи и все это приятно и вам, и им. Предложите помощь и помощь там, где без вас родителям было бы трудно.
Маме тяжело тащить из магазина пакеты с картошкой и гречкой. Лучше это сделать тебе.
- Работайте над своими личными убеждениями. Наши родители нам ничего не должны. Они дали нам главное: возможность жить. Все остальное зависит от нас. Конечно, родители могут, если захотят, нам помочь. Мы можем попросить их о помощи. Но просить о помощи и поддержке излишне.
- Установите физический контакт. В некоторых семьях не принято обнимать друг друга. А отношения с телесным контактом всегда теплее, чем отношения без него. Соответственно, нужно постепенно дополнять отношения прикосновениями. Поначалу это должны быть простые, как бы случайные прикосновения. Мама стоит, скажем, в узком коридоре, вам вдруг понадобилось пройти мимо нее. И чтобы не столкнуться, вы как бы отталкиваете ее рукой, при этом говорите «Пропустите меня, пожалуйста» и улыбаетесь. Так что несколько недель потом — это уже просто в разговоре трогать рукой, когда благодаришь или говоришь что-то хорошее. Затем, после, скажем так, небольшой разлуки, объятий и так далее, пока физический контакт не станет нормой.
- Разговоры ведите весело: с энтузиазмом, живостью и юмором (только юмор не от родителя, а от ситуации или от вас самих). Вот так весело вставить нужные предложения.
Скажи мне, дорогой родитель, я так умна в тебе? Мама, ты воспитываешь во мне ленивца: ты не можешь быть таким воплощением заботы! Всегда так: я рисую — ты подчищаешь. Я правда не понимаю, что бы ты делал без меня! В нашем доме все знает только один человек: скажи мне, мама, где мой телефон…
- Начинайте разговоры на темы, интересные родителям: как дела на работе? что интересного? Поддерживайте разговор, даже если он вам не очень интересен. Если это телешоу, спросите, кто вам нравится больше всего, о чем оно, кто его ведет, как часто оно выходит и так далее. Если речь идет о работе, то как дела, чем занимался и так далее. Главное просто поговорить, не дать совет, не оценить, а просто заинтересовать. Поддерживайте разговор на позитивные темы: что вам нравится? И кто понравился больше? и т. д. Чтобы свести на нет жалобы и негатив: либо физически прервать разговор (только вежливо, помните, что вам нужно кому-то позвонить, написать смс и так далее), а затем вернуть его в другое русло (да, о чем речь. Раз уж ты в санаторий поехал?), или сразу переходить к новой теме.
- Если возникли ссоры, ссоры следует как можно скорее свести на нет. А понять — позже, когда все остынет. Выясните, что маме не нравится, извинитесь за это. Даже если вам кажется, что вы категорически не виноваты, извиняясь, вы как бы даете родителям вариант поведения: извиняться – это нормально. Когда вы извинились сами, проверьте, приняты ли извинения. Скорее всего, вы услышите в ответ «да». Тогда можно добавить, что в конфликте всегда виноваты двое. Вы ошиблись здесь и здесь (проверьте еще раз), но вам кажется, что здесь родитель ошибся (важно сказать то, что будет понятно родителю: например, не нужно повышать голос при вы.Или не надо при разговоре бросать that.e.w.И так далее.Предложите за это извиниться.Напомните,что вы тоже не правы,но вы извинились.Дождавшись извинений в любой форме,помиритесь В идеале лучше на время разойтись по разным комнатам, а потом заняться чем-нибудь вместе: поесть, выпить чаю и т. д.
- Привлеките родителей к какому-нибудь занятию. Пусть он зайдет в новый магазин, посмотрит, какая одежда там продается, и купит себе что-нибудь новое (а вы поможете организовать эту поездку). Предложите заняться йогой (только предварительно убедитесь, что это действительно хороший фитнес-клуб, чтобы не отбить всякое желание). Узнайте о курорте. Только не делайте все сами: дайте родителям все сделать самостоятельно, а вы просто помогайте им там, где они в этом нуждаются. Найдите адрес, объясните, как туда добраться и так далее. Дарите книги, которые помогут родителям сформировать позитивное мировоззрение, позаботьтесь о своем здоровье, СПА-сеансы, массажи и так далее.