Мы уже давно следим за уникальным проектом #Секта, который помогает тысячам людей по всему миру добиться просто сумасшедших результатов: они худеют, подтягиваются фигуры, меняется отношение к жизни. При этом никакого волшебства – только постоянная работа над собой по авторской методике тренировок и питания.
#Секту придумала наша соотечественница Ольга Маркес из Екатеринбурга. Оля – певица, лидер регги-группы Alai Oli, которая недавно отметила свое 10-летие. Они успешно выступали на протяжении многих лет, у них были тысячи поклонников по всей стране, но в какой-то момент Оля поняла, что категорически не довольна своим внешним видом:
«Моя семья любит вкусно поесть – все жирное, аппетитное, приготовленное с любовью. И члены семьи все сыты. Даже младший брат весит почти сотню. У кого-то есть возможность съесть что угодно и не поправиться, но это явно не про нас. До 1-го курса я любила и принимала себя такой, какая я есть. Потом все изменилось: фотографии с концертов, свисающий над поясом живот и бока – это расстроит любую девушку. Меня это очень ранило – я не знала, как быть и с чего начать. Мой рацион состоял из огромных порций курицы с картошкой и майонезом, дошика, белого хлеба, двух пачек сигарет и плитки шоколада. Может, в одежде я и не выглядела толстой, но тело у меня было рыхлое и пухлое — отстой, короче», — с такого признания Оля начала свой ЖЖ fat-is-dead («жир мёртв!» — Прим. Женский день)…
Такое откровение подкупило людей – ведь у многих очень похожая история. Сама Оля испробовала множество способов похудения, но ни один из них не принес хороших результатов. Вот так все и началось – Оля искала «свой» путь, который позволил бы ей быть в форме, но в то же время не издеваться над своим телом. Своими секретами питания и тренировок она поделилась с тысячами подписчиков ЖЖ. Те писали ей о своих успехах. Так и появилось .
#Секта учит человека новым привычкам, помогает ему правильно составить полноценный и разнообразный рацион, подбирает эффективные тренировки с учетом особенностей здоровья. Вооружившись этими знаниями, человек может добиться потрясающих результатов на пути к идеальному телу. При этом вы никогда не останетесь одни – в «Школе идеального тела» есть мощная поддержка со стороны кураторов и тех, кто, как и вы, борется за красивую фигуру.
За четыре года существования проекта он приобрел огромное количество последователей – как мужчин, так и женщин. Открыты очные отделения в разных городах (и Екатеринбург – один из них) и странах, есть возможность учиться удаленно из любой точки мира. Ежедневно по методике Оли и ее соратников занимается более полутора тысяч человек (очно и заочно). Основная программа длится 9 недель – за это время меняется фигура, привычки, появляется уверенность в себе.