Шанайа Твейн — канадская певица, одна из самых успешных современных певиц в стиле кантри и поп-музыки — символ вегетарианства.
Пока мы вспоминали наши старые встречи, я успел сказать Шанайе, что в прошлом году отказался от мяса, хотя рыбу продолжаю есть, но чувствую себя гораздо лучше.
"Замечательный!" Шанайа рассказала мне, и это было признанием моего почти вегетарианства.
Шанайа — вегетарианка, которая ест сыр, но не ест яйца.
Честно говоря, никто из нас двоих не является проповедником такого образа жизни.
Шанайа всегда говорит, что это очень личное, и она никогда не будет выступать за вегетарианство. Она понимает, что вегетарианство – это личный выбор. Это должно быть осознанно, и к этому нужно подходить эмоционально, духовно и физически. Если вы можете это сделать, отлично.
Быть вегетарианцем имеет много преимуществ. Например, у меня больше нет отрыжки и болей в животе, а круги под глазами стали намного светлее.
Шанайа же сияет своей красотой.
Несколько месяцев назад Country Weekly назвал 48-летнюю Шанайю самой красивой женщиной 2013 года.
Она уверенно говорит, что в вегетарианстве есть и хорошие стороны. Больные раком рассказали ей, что врач прописал им вегетарианскую диету. Она считает, что это правильно, но было бы лучше, если бы они перестали есть мясо до того, как заболеют.
А может быть, вегетарианство сделает вас стройнее. Например, я очень быстро похудела на 4.5 кг.
Но через несколько месяцев мой метаболизм восстановился, и я снова набрал вес.
Тогда Шанайа посоветовала мне есть немного меньше.
Да, я все это понимаю, знаю, но без чипсов и мороженого жить не могу.
Шанайа питается правильно и разумно. Она ежедневно придерживается сочетания сырых и цельных продуктов. В ее рационе присутствуют зелень, овощи и орехи.
Она ест так каждый день.
Она мне рассказала, что если включить в свой рацион хлеб, рис и макароны, то, конечно, ими можно питаться и в какой-то степени восполнить недостаток мяса, но в этих продуктах содержится крахмал. Такая еда не помогает.
Шанайа еще и очень привлекательна, потому что она скромная, но когда я начинаю спрашивать о ее способностях готовить, она так радуется!
Например, она говорит, что устраивает пир на Рождество. Он делает свой фирменный соус – очень вкусный, острый, на основе сморчков. Все любят ее коричневый соус. По вкусу напоминает соус из индейки, но не содержит продуктов животного происхождения. И люди никогда не скажут, что ее вкусный соус, этот соус убийца.
Она решила написать кулинарную книгу и помогать людям, потому что попробовала множество вегетарианских блюд, на приготовление которых уходили часы. Шанайа много экспериментирует на кухне. Мясоедам ее блюда тоже понравятся.
Без сомнения, Шанайа — самая красивая женщина 2013 года.
(по мотивам Дуга Эльфмана)