Психология

Наши мечты редко сбываются, потому что мы боимся пробовать, рисковать и экспериментировать. Предприниматель Тимоти Феррис советует задать себе несколько вопросов. Ответы на них помогут преодолеть нерешительность и страх.

Делать или не делать? Пробовать или не пробовать? Большинство людей не делают и не пытаются. Неуверенность и страх неудачи перевешивают желание добиться успеха и быть счастливым. Много лет я ставил цели, обещал себе найти свой путь, но ничего не получалось, потому что мне было страшно и неуверенно, как и многим в этом мире.

Прошло время, я совершал ошибки, терпел неудачи, но потом я создал контрольный список, который значительно облегчает процесс принятия решений. Если вы боитесь принимать смелые решения, это будет для вас противоядием. Постарайтесь не думать над вопросом более двух минут и запишите свои ответы.

1. Представьте себе худший возможный сценарий

Какие сомнения возникают, когда вы думаете об изменениях, которые вы можете или должны сделать? Представьте их во всех подробностях. Будет ли это конец света? Как они повлияют на вашу жизнь по шкале от 1 до 10? Будет ли это воздействие временным, долгосрочным или постоянным?

2. Какие шаги вы можете предпринять, если потерпите неудачу?

Вы пошли на риск, но не получили того, о чем мечтали. Подумайте, как вы можете взять ситуацию под контроль.

Успех человека измеряется количеством неприятных разговоров, которые он решил провести.

3. Какие результаты или выгоды вы можете получить, если возможный сценарий будет реализован?

К этому моменту вы уже определили худший возможный сценарий. Теперь подумайте о положительных результатах, как внутренних (обретение уверенности, повышение самооценки), так и внешних. Насколько значительным будет их влияние на вашу жизнь (от 1 до 10)? Насколько вероятен позитивный сценарий развития событий? Узнайте, делал ли кто-нибудь нечто подобное раньше.

4. Если сегодня вас уволят с работы, что вы сделаете, чтобы избежать финансовых трудностей?

Представьте, что бы вы сделали, и вернитесь к вопросам 1–3. Задайте себе вопрос: как быстро я смогу вернуться к своей прежней карьере, если уйду с работы сейчас, чтобы попытаться сделать то, о чем мечтаю?

5. Какие дела вы откладываете из-за страха?

Обычно мы больше всего боимся сделать то, что сейчас важнее всего. Часто мы не решаемся сделать важный звонок и никак не можем договориться о встрече, потому что не знаем, что из этого выйдет. Определите худший сценарий, примите его и сделайте первый шаг. Вы, возможно, удивитесь, но успех человека измеряется количеством неприятных разговоров, на которые он решился.

Лучше рискнуть и проиграть, чем всю жизнь сожалеть об упущенном шансе.

Пообещайте себе регулярно делать то, чего вы боитесь. Эту привычку я приобрел, когда пытался обратиться за советом к известным людям.

6. Каковы физические, эмоциональные и финансовые издержки откладывания действий на потом?

Несправедливо думать только о негативных последствиях действий. Также необходимо оценить возможные последствия вашего бездействия. Если ты не будешь делать то, что тебя вдохновляет сейчас, что будет с тобой через год, пять или десять лет? Готовы ли вы продолжать жить как прежде, долгие годы? Представьте себя в будущем и оцените, насколько вероятно, что вы увидите человека, разочаровавшегося в жизни, горько сожалеющего о том, что он не сделал того, что должен был сделать (от 1 до 10). Лучше рискнуть и проиграть, чем всю жизнь сожалеть о неиспользованном шансе.

7. Чего вы ждете?

Если вы не можете внятно ответить на этот вопрос, но используете отговорки типа «пришло время», вы просто боитесь, как и большинство людей в этом мире. Оцените цену бездействия, осознайте, что практически все ошибки можно исправить, и воспитайте в себе привычку успешных людей: действовать в любой ситуации и не ждать лучших времен.

Оставьте комментарий