Содержание:
Сколько раз вы слышали или читали этот совет? А как часто это срабатывало в сложной ситуации, когда тебе было совсем плохо? Кажется, еще одна красивая формулировка из популярной психологии больше питает гордыню советующего, чем помогает тому, кто попал в беду. Почему? Говорит наш эксперт.
Откуда возникло все это ?
В жизни многое случается, как хорошее, так и плохое. Очевидно, что всем нам хочется больше первого и меньше второго, и в идеале, чтобы вообще все было идеально. Но это невозможно.
Неприятности случаются непредсказуемо, это порождает тревогу. И уже давно люди пытаются найти успокаивающие объяснения нелогичным, с нашей точки зрения, событиям.
Некоторые объясняют несчастья и потери волей бога или богов, и тогда это следует воспринимать как наказание или как своего рода воспитательный процесс. Другие — законы кармы, и тогда это, по сути, «оплата долгов» за грехи в прошлых жизнях. Третьи развивают всевозможные эзотерические и псевдонаучные теории.
Есть еще такой подход: «Происходит хорошее — радуйтесь, случается плохое — принимайте с благодарностью как опыт». Но может ли этот совет успокоить, утешить или что-то объяснить? Или это принесет больше вреда?
«Доказанная» эффективность?
Печальная правда заключается в том, что этот совет не работает на практике. Особенно, когда это даёт другой человек, извне. Но эта формулировка очень популярна. И нам кажется, что его эффективность «доказана» частым появлением в книгах, в выступлениях значимых людей, лидеров мнений.
Признаемся: не каждый человек и не при каких обстоятельствах может честно сказать, что ему нужен тот или иной негативный опыт, что без него он бы никак не справился в жизни или готов сказать спасибо за пережитые страдания.
личное убеждение
Конечно, если таково внутреннее убеждение человека и он искренне так считает, это совсем другое дело. Итак, однажды по решению суда Татьяна Н. вместо тюрьмы отправилась на принудительное лечение от наркозависимости.
Она лично мне сказала, что рада этому негативному опыту — суду и принуждению к лечению. Потому что сама она точно никуда не поедет лечиться и, по ее собственным словам, однажды умрет в одиночестве. И, судя по состоянию ее тела, этот «один день» наступит очень скоро.
Только в таких случаях эта идея работает. Потому что это уже пережитый и принятый личный опыт, из которого человек делает выводы.
лицемерный совет
Но когда человеку, переживающему действительно сложную ситуацию, дают такой совет «сверху вниз», это скорее тешит самолюбие советчика. А для того, кто попал в беду, это звучит как обесценивание своего тяжелого опыта.
Недавно я разговаривал с подругой, которая много говорит о благотворительности и считает себя щедрым человеком. Я предложил ей поучаствовать (материально или вещами) в жизни одинокой беременной женщины. В силу обстоятельств она осталась одна, без работы и поддержки, едва сводя концы с концами. А впереди были хлопоты и расходы в связи с рождением малыша, которого она, несмотря на обстоятельства, решила оставить и родить.
«Я ничего не могу поделать», — сказал мне мой друг. «Значит, ей нужен этот негативный опыт». «А каков опыт неправильного питания для беременной женщины, которая вот-вот родит ребенка — и желательно здорового? Ты можешь ей помочь: например, накормить или раздать ненужную одежду», — ответил я. «Понимаете, вы не можете помочь, вы не можете помешать, ей нужно это принять», — убежденно возразила она мне.
Меньше слов, больше дел
Поэтому, когда я слышу эту фразу и вижу, как они пожимают плечами в дорогой одежде, мне становится грустно и горько. Никто не застрахован от печалей и бед. И вчерашний советчик может услышать в сложной ситуации ту же самую фразу: «Примите с благодарностью как опыт». Только здесь, «на той стороне», эти слова могут быть восприняты как циничное замечание. Так что если нет ресурсов или желания помочь, не стоит сотрясать воздух произнесением общих фраз.
Но я считаю, что более важен и более эффективен в нашей жизни другой принцип. Вместо «умных» слов — искреннее сочувствие, поддержка и помощь. Помните, как в одном мультфильме мудрый старик сказал сыну: «Сделай добро и брось его в воду»?
Во-первых, такая доброта возвращается с благодарностью именно тогда, когда мы этого не ожидаем. Во-вторых, мы можем открыть в себе те таланты и способности, о которых даже не подозревали, пока не решили участвовать в чьей-то жизни. И в-третьих, мы почувствуем себя лучше — именно потому, что окажем кому-то реальную помощь.