Купание в морской воде улучшает настроение и укрепляет здоровье. Гиппократ впервые использовал термин «талассотерапия» для описания целебного воздействия морской воды. Древние греки ценили этот дар природы и купались в бассейнах, наполненных морской водой, и принимали горячие морские ванны. Море способствует укреплению иммунитета, улучшению кровообращения и увлажнению кожи.
Иммунитет
Морская вода содержит жизненно важные элементы – витамины, минеральные соли, аминокислоты и живые микроорганизмы, оказывающие антибактериальное действие и положительно влияющие на иммунную систему. По составу морская вода аналогична плазме крови человека и хорошо усваивается организмом во время купания. Вдыхая пары моря, наполненные отрицательно заряженными ионами, мы даем легким заряд энергии. Сторонники талассотерапии считают, что морская вода открывает поры кожи, которая впитывает морские минералы и выводит токсины из организма.
Обращение
Купание в море улучшает кровообращение в организме. Система кровообращения, капилляры, вены и артерии, постоянно перемещает насыщенную кислородом кровь по всему телу. Увеличение кровообращения – одна из задач талассотерапии. Морские купания в теплой воде снимают стресс, восполняют запас минералов, которых может не хватать из-за неправильного питания.
Общее самочувствие
Морская вода активизирует собственные силы организма для борьбы с такими заболеваниями, как астма, бронхит, артрит, воспаления и общие недуги. Магний, который в избытке содержится в морской воде, успокаивает нервы и нормализует сон. Уходит раздражительность, и у человека появляется чувство покоя и безопасности.
Кожаные
Магний также придает коже дополнительное увлажнение и значительно улучшает внешний вид. Согласно исследованию, опубликованному в феврале 2005 года в Международном журнале дерматологии, купание в Мертвом море полезно для людей с атопическим дерматитом и экземой. Испытуемые держали одну руку в растворе соли Мертвого моря, а другую в водопроводной воде в течение 15 минут. При первом значительно уменьшились симптомы заболевания, покраснение, шероховатость. Это целебное свойство морской воды во многом обусловлено магнием.