Зеленый чай и его полезность известны во всем мире. Этот горячий напиток очень полезен.
Вот почему вам следует перейти на зеленый чай:
Профилактика старения
Катехины, содержащиеся в зеленом чае, значительно усиливают активность супероксиддисмутазы, помогая организму бороться со свободными радикалами. Многие последствия старения, особенно старение кожи, обусловлены накоплением свободных радикалов в организме, которые могут повредить и состарить клетки вашего тела.
Забота о полости рта
Зеленый чай — природный источник фтора, который в сочетании с антибактериальным действием чая укрепляет зубы, предотвращает кариес и помогает избавиться от неприятного запаха изо рта.
Преимущества кожи
Зеленый чай и его экстракты часто используются для лечения и профилактики кожных заболеваний, включая рак кожи. Зеленый чай также помогает при повреждении ультрафиолетом и уменьшает воздействие солнца на кожу. Многие полезные свойства чая проявляются после длительного употребления, спустя месяцы и годы. Он также очищает тело, выравнивает тон кожи и придает ей сияние.
Помощь в управлении весом
Исследования показали, что зеленый чай способствует снижению веса, вызванному физическими упражнениями, поэтому, если вы хотите похудеть или избавиться от большого живота, добавьте зеленый чай в свой рацион.