Содержание:
Еще не все успели убрать елку, а все вокруг уже готовятся ко Дню святого Валентина. Реклама в Интернете обещает специальные предложения: ужины при свечах, романтические путешествия на двоих, красные воздушные шары в форме сердечек. А как насчет женщин без партнера? Заткнуться дома и рыдать в подушку? Предлагаем забыть о слезах и жалости к себе и заняться чем-то более интересным.
Сидеть на диване, смотреть романтические комедии, объедаться шоколадом и жалеть себя – это не самый плохой, но и не лучший вариант. То, что вы одиноки, не является поводом для депрессии. Действительно ли для празднования праздника обязательно иметь партнера? Вы можете, например:
1. Балуйте детей
Не тратьте деньги на безвкусные подарки, отведите куда-нибудь своих племянников, племянниц или детей друзей. Пусть их родители останутся наедине друг с другом, а вы присмотрите за детьми — возможно, вы проведете время гораздо веселее.
2. Помогите незнакомцу
Если рядом нет любимого человека, подарите любовь всему человечеству. Заставьте кого-нибудь улыбнуться. Станьте волонтером в детском доме или больнице. Вокруг много людей, которым хуже, чем тебе.
3. Побег из города
Чтобы хорошо провести время, вам не нужен партнер: встаньте с дивана и отправляйтесь в приключение. Посетите пригород, который вы всегда хотели посетить, или станьте на один день туристом в своем родном городе.
4. Дарите любовь друзьям и семье.
Любовь к мужчине – это лишь один из многих видов любви. Используйте 14 февраля как повод напомнить своим родным и близким, как сильно вы их любите и как рады, что они есть в вашей жизни.
5. Посетите человека, у которого никого нет
Подумайте о тех, кто все время одинок. Посетите пожилую родственницу, которая потеряла мужа и теперь живет одна, подарите ей немного тепла.
6. Наполните день смыслом
Сделайте то, что обещали себе давным-давно. Начните новый проект, запишитесь на занятия в фитнес-клуб, наведите порядок в квартире — пусть этот день пройдёт не зря.
7. Вытирать нос парам
Пришло время доказать влюбленным, что свободная девушка может отлично провести время. Забронируйте столик в шикарном ресторане для одиноких подруг. Устройте себе вечеринку. Развлекайтесь, раздражая зажатые парочки громким смехом и шутками.
8. Празднуйте свободу
Пусть 14 февраля станет вашим днем. Уйдите с работы пораньше или возьмите выходной. Делай что хочешь. Побалуйте себя, сходите в кино или на концерт. Наслаждайтесь свободой, пока вы можете себе это позволить.
«Попробуй быть счастливым здесь и сейчас»
Вероника Казанцева, психолог
Главное правило хорошего самочувствия и гармоничного состояния – стараться быть счастливым здесь и сейчас. Это значит проживать каждый момент жизни. Не превращайте будни в ожидание светлого будущего: «Я буду рада, когда появится мужчина».
День святого Валентина – это всего лишь условность, праздник, который придумали люди. И правила поведения в этот день тоже придуманы. Они полны условностей.
Что доставляет вам удовольствие? Что может поднять вам настроение? Используйте любую возможность, чтобы порадовать себя. Вы свободны и можете делать все, что захотите. Вам не нужно подстраиваться под чужой заранее запланированный сценарий. Чтобы не грустить 14 февраля, стройте планы заранее. Неважно, чем вы занимаетесь, главное, чтобы вам это действительно нравилось.
Ко мне на консультации часто приходят женщины, недовольные своими отношениями. Они жалуются на мужа: «Все по расписанию: в любви признаются 14 февраля, цветы дарят 8 марта, завтрак в постель в мой день рождения. Но в обычной жизни он равнодушен, холоден, все время пропадает на работе.
Многие создают видимость счастливой жизни только по праздникам. Но реальная жизнь происходит прямо сейчас. Отдых в нем устраиваете вы сами, когда захотите, а не в отведенные для этого даты.
Источник: Журнал «Красота и советы».