По праву признано одно из самых популярных растительных средств древнеиндийской медицины – трифала. Он очищает организм на глубоком уровне, не истощая его резервы. В переводе с санскрита «трипхала» означает «три плода», из которых состоит лекарство. Это: Харитаки, Амалаки и Бибхитаки. В Индии говорят, что если аюрведический врач знает, как правильно назначать трифалу, то он сможет вылечить любую болезнь.
Трифала уравновешивает субдошу Вата, которая управляет толстой кишкой, нижней частью брюшной полости и менструальным циклом. Для большинства людей трифала действует как легкое слабительное, поэтому отлично подходит для очищения пищеварительного тракта. Благодаря мягкому действию трифалу принимают длительным курсом 40-50 дней, медленно выводя токсины из организма. Помимо глубокой детоксикации, древнеиндийская панацея разжигает все 13 агни (пищеварительных огней), особенно пачагни — главный пищеварительный огонь в желудке.
Признание целебных свойств этого лекарства не ограничивается Аюрведой, а выходит далеко за ее пределы. Одно исследование показало, что трифала оказывает антимутагенный эффект in vitro. Это действие может быть применимо в борьбе с раком и другими аберрантными клетками. В другом исследовании сообщалось о радиозащитном эффекте у мышей, подвергшихся гамма-излучению. Это отсрочило смерть и уменьшило симптомы лучевой болезни в группе трифалы. Таким образом, он способен действовать как защитное средство при употреблении в правильных пропорциях.
Третье исследование проверило влияние трех плодов трифалы на вызванную холестерином гиперхолестеринемию и атеросклероз. В результате было установлено, что все три фрукта снижают уровень холестерина в сыворотке крови, а также холестерина в печени и аорте. Среди трех ингредиентов наибольшее влияние имеет плод Харитаки.
Индийцы верят, что трифала «заботится» о внутренних органах, как мать заботится о своих детях. Каждый из трёх плодов трифалы (Харитаки, Амалаки и Бибхитаки) соответствует доше – Вате, Питте, Капхе.
Харитаки Он имеет горький вкус, связанный с Вата-дошей и элементами воздуха и эфира. Растение восстанавливает дисбаланс Вата, обладает слабительным, вяжущим, противопаразитарным и спазмолитическим свойствами. Используется при лечении острых и хронических запоров, нервозности, беспокойства и чувства физической тяжести. Харитаки (или Харада) очень почитается среди тибетцев за свои очищающие свойства. Даже на некоторых изображениях Будда держит в руках маленькие плоды этого растения. Среди трех фруктов Харитаки обладает наиболее слабительным действием и содержит антрахиноны, которые стимулируют пищеварительный тракт.
Амалаки Он имеет кислый вкус и соответствует Питта-доше, элементу огня в аюрведической медицине. Охлаждающее, тонизирующее, слегка слабительное, вяжущее, жаропонижающее действие. Его используют для лечения таких проблем, как язвы, воспаления желудка и кишечника, запоры, диарея, инфекции и ощущения жжения. По данным многих исследований, Амалаки обладает умеренным антибактериальным действием, а также противовирусной и кардиотонической активностью.
Амалаки — самый богатый природный источник витамина С, его содержание в 20 раз больше, чем в апельсине. Витамин С в амалаки (амле) также обладает уникальной термостойкостью. Даже под воздействием длительного нагревания (как при изготовлении Чаванпраша) он практически не теряет исходного содержания витамина. То же самое касается и сушеной Амлы, которая хранится год.
Бибхитаки (бихара) – вяжущее, тонизирующее, пищеварительное, противоспазматическое. Его основной вкус вяжущий, а второстепенные — сладкий, горький и острый. Устраняет дисбаланс, связанный с Капхой или слизью, соответствующей стихиям земли и воды. Бибхитаки очищает и балансирует избыток слизи, лечит астму, бронхит и аллергию.
Лекарство выпускается в виде порошка или таблеток (традиционно принимают в виде порошка). 1-3 грамма порошка смешивают с теплой водой и выпивают на ночь. В виде таблеток трифалы применяют по 1 таблетке 3-2 раза в день. Большая доза оказывает более слабительный эффект, а меньшая способствует постепенному очищению крови.
Как я могу связаться с вами?