Варикоз

Содержание:

Полезные продукты при варикозе
- Опасные и вредные продукты при варикозе
Питание при других заболеваниях:

Общее описание заболевания

Это необратимый, упорный процесс, во время которого вены расширяются, удлиняются, а их стенки истончаются, образуя при этом узлы. Это заболевание еще называют «варикозное расширение вен.

Распространение варикозного расширения вен.

Заболевание широко распространено во всем мире. На данный момент этим недугом страдает каждая третья женщина. Что касается мужчин, то варикозное расширение вен встречается у каждого десятого. И наиболее распространен он в США, Великобритании, Франции. Около 40% из них борются с варикозным расширением вен. Наименьшая заболеваемость наблюдается в Монголии и на Африканском континенте (там поражено всего 0.1% от общей численности населения).

Виды варикозного расширения вен

Наиболее распространенной точкой зрения является варикозное расширение вен нижних конечностей…Кроме того, могут быть расширены вены малого таза, яичка, пищевода и желудка. А расширение вен семенного канатика выделяют в отдельное заболевание – варикоцеле.

Причины варикоза

Основной причиной варикозного расширения вен у человека считают генетическая предрасположенность… Если у родственников есть такие проблемы, то человек уже с рождения находится в группе риска.

Важную роль в развитии варикозной болезни считают пол… Женщины в 3 раза чаще страдают варикозным расширением вен. Расширение вен провоцирует прием гормональных препаратов (неправильно подобранные гормональные контрацептивы могут спровоцировать варикозное расширение вен) и беременность. Во время беременности может развиться сразу 2 типа варикозного расширения вен: малого таза и ног. Вены желудка и пищевода могут расширяться из-за того, что матка увеличивается в размерах и начинает давить на близлежащие органы. Из-за брюшного давления затрудняется приток крови к сердцу и от нижних конечностей, поскольку кровь приближается к сердцу против закона гравитации (кровь поступает к сердцу снизу вверх).

Третьей основной причиной появления варикозного расширения вен является повышенное венозное давление… Такое давление повышает свой уровень вследствие малоподвижного образа жизни, наличия лишнего веса и при перенапряжении во время статистических нагрузок, которые осуществляются в вертикальном положении.

Венозные клапаны также поражаются при регулярных запорах, поднятии тяжестей, кашле и чихании. В этом случае давление внутри брюшины.

Варикозное расширение вен может возникнуть и из-за нарушения нормального кровотока у людей пожилого возраста. поэтому возраст – важный аспект в формулировке данного диагноза.

В группу риска также входят врачи, продавцы, парикмахеры, повара из-за постоянных, длительных положение.

Симптомы варикозного расширения вен

Первыми признаками варикозного расширения вен нижних конечностей считаются появление отеков ног к вечеру, ощущение тяжести в нижних конечностях, наличие распирающих болей в икроножных мышцах при длительном сидении или стоянии. При этом на начальном этапе эти симптомы исчезают или уменьшаются их проявления, как только человек начинает двигаться или отдыхать. Во время сна больных варикозным расширением вен беспокоят сильные судороги, может ощущаться жар и жжение в ногах. Через некоторое время на ногах появляются звездочки фиолетового или сине-красного оттенка, сквозь кожу начинают проступать синие подкожные вены и в результате появляются узлы, похожие на грозди винограда.

Варикозное расширение вен яичек проходит 4 степени развития заболевания. При 1 степени вены не расширены и расширения никак не заметить. Определить заболевание можно только с помощью УЗИ. При наличии 2 степени расширенные вены можно обнаружить при пальпации в положении стоя. На 3 стадии заболевания патология может ощущаться как в положении стоя, так и лёжа. При 4 степени видны расширенные вены и не нужны дополнительные методы исследования для определения варикозного расширения вен яичек. Чаще всего от этой проблемы страдает левая сторона мошонки. Молодые парни сначала ощущают небольшое увеличение в размерах и небольшое падение. При 2-3 степени мошонка сильно опускается и уже мешает ходить. При этом время от времени наблюдаются ноющие боли в области пораженного яичка, которые усиливаются при физической нагрузке, половом влечении. Наиболее тяжелые симптомы наблюдаются при 4-й степени варикозной болезни. Мужчина испытывает постоянную сильную боль, левое яичко уменьшается, а мошонка, наоборот, увеличивается в размерах. В этом случае вены четко выделяются и извиваются.

РџСЂРё варикозное расширение вен желудка и пищевода часто первых признаков нет. Определить заболевание можно с помощью УЗИ или зонда. В большинстве случаев провокатором варикоза является цирроз печени. Расширение вен желудочно-кишечного тракта проявляется венозным кровотечением из пищевода или желудка. Причем она может быть скудной, а может быть и обильной (из-за большой кровопотери может привести к летальному исходу). Во время кровотечения у больного может начаться рвота с примесью крови, нередко возникает мелена (у больного стул черный, дегтеобразный). Регулярные кровопотери могут привести к анемии, анорексии. Кожа у такого больного бледная, организм ослаблен.

Варикозное расширение вен малого таза распознать можно только по расширенным венам наружных половых органов, но это свидетельствует о нарушениях кровотока во всем малом тазу. В основном подобные нарушения наблюдаются во время беременности и могут негативно повлиять на течение беременности или существенно отразиться на здоровье женщины после родов. Расширение внутренних вен гораздо опаснее расширенных сосудов и узлов. Основным признаком варикозного расширения вен таза является наличие болей внизу живота. Дальнейшее течение варикоза приведет к появлению внешних признаков заболевания. На поверхности половых губ могут образовываться узлы-звездочки, которые могут их деформировать. Также в местах поражения могут появиться пигментные пятна, шелушиться кожа. Женщину может беспокоить бесконечный зуд и жжение. При отсутствии лечения варикозное расширение вен влагалища может лопнуть при натуживании во время родов или во время дефекации. Вовремя обнаружить варикозное расширение вен органов малого таза можно с помощью УЗИ. Для этого во влагалище вводится специальный датчик. Показывает варикозное расширение вен вульвы, влагалища, яичников, матки.

Полезные продукты при варикозе

При всех видах варикоза питание одинаковое и предусматривает диету.

Первый шаг — определить, страдаете ли вы ожирением. Если такая проблема существует, необходимо похудеть. Сельдерей, зеленый салат, огурец, авокадо, вода с лимонным соком, яблоки, соки грейпфрута и зелени, зеленый чай помогут быстрее похудеть.

Индийский врач Бахру считает, что залог успешного лечения варикоза заключается в очищении организма специальным голоданием, которое необходимо соблюдать в течение 5 дней. В это время больной должен пить только соки и ничего не есть. Если полностью отказаться от еды сложно, можно есть только фрукты. Только в этом случае фруктовая диета должна продолжаться 7 дней. После голодания больной должен постепенно вернуться к еде. По его мнению, необходимо сделать акцент на свежих овощах, ягодах и фруктах, крупах, орехах и семенах. Разгрузку соками лучше повторять ежемесячно, в течение трех дней.

Диетологи разработали так называемую «красочная диета«. Ее принцип направлен на витаминизацию и минерализацию организма за счет употребления продуктов 5 основных цветочных линеек. Каждый день нужно есть продукты только одного цвета в особой последовательности. Сначала нужно есть все синие фрукты и овощи (черника, сливы, виноград, баклажаны, крыжовник, черника), затем идут зеленые (молодой горох в стручках, салат, укроп, щавель, зеленый лук, яблоки, перец, огурцы), затем нужно соблюдать красную шкалу (стоит есть помидоры, красные парики, малину, клубнику, калину, красные яблоки, черешню, черешню), тогда диетологи рекомендуют есть только оранжевые овощи и фрукты (тыква, апельсины, мандарины, персики, морские облепиха, абрикосы). Диету следует завершать желтыми продуктами (бананы, груши, желтые яблоки).

Кроме того, в организм должны поступать магний и калий. Для людей с варикозным расширением вен это важнейшие микроэлементы, которые необходимо поставлять с пищей. Эти важные вещества можно получить из кураги, пшеничных отрубей, орехов, капусты, картофеля, круп, арбузов, семян подсолнечника, шиповника, смородины, клюквы, морских водорослей, морошки, чернослива, крыжовника.

Также организму необходим витамин Р (рутин) для снижения проницаемости венозных стенок. В достаточном количестве он содержится в рябиновом соке, фундуке, каштанах, гречке, в белой части кожуры лимона, апельсина и грейпфрута, в смородине, шиповнике, черноплодной рябине, салате, абрикосах и гречке.

Основные правила питания при варикозе:

для укрепления стенок вен нужно есть овощные салаты, заправленные растительным маслом;
обязательно выходите из-за стола с чувством легкого голода, а не полного насыщения (через полчаса вы почувствуете сытость, а если вы достаточно сыты, то через 30 минут почувствуете тяжесть);
нельзя сочетать несовместимое (например, нельзя сочетать молоко с рыбными и мясными блюдами, бобовые и фрукты, мед с дыней и грибы с горошком также плохо сочетаются друг с другом);
перед едой обязательно выпивайте 100 миллилитров чистой воды (это делается для того, чтобы в желудке образовался небольшой объем, способный предотвратить переедание);
для разжижения крови в течение дня необходимо пить зеленый чай;
на весенне-летний период замените все жирные бульоны щами и окрошкой, приготовленной со шпинатом и щавелем;
ешьте как можно больше морепродуктов (в них содержится медь, которая участвует в синтезе белка, ведь белок делает наши сосуды и вены эластичными и крепкими);
замените шоколад и любые другие кондитерские изделия сухофруктами, домашним желе, джемом, зефиром, морсами, смузи;
большую часть рациона должны составлять каши (ведь любая каша – источник клетчатки, микроэлементов и витаминов; например: манная крупа способствует обмену веществ, рис выводит лишнюю соль, пшено – жир, гречка регулирует образование клеток крови);
людям, перенесшим тяжелые операции по удалению вен, рекомендуется употреблять ржаную кашу в сочетании с медом (такое сочетание повышает защитные силы организма и помогает быстрее адаптироваться).

Независимо от типа варикозного расширения вен рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день, есть чаще, но реже, готовить пищу на пару или в мультиварке. Подходящим способом обработки овощей также считается варка и тушение. Последний прием пищи должен быть максимум за 3 часа до сна (за 4 часа до сна лучше не есть).

Народная медицина при варикозном расширении вен

Чтобы уменьшить давление на сосуды, вены, уменьшить узелки, усилить кровоток, избавиться от «сеточек» и «звездочек», проблемные места следует смазывать специальными мазями, кашицей; проводить фитотерапию, принимая настойки и отвары трав; следует делать лечебный массаж. Для достижения максимального эффекта необходимо сочетать традиционную медицину с правильным питанием и приемом лекарств. Правильное лечение медикаментами назначит врач. флеболог – специалист по заболеваниям вен.

Для устранения внешних признаков варикоза используйте:

спиртовая настойка белой акации, которой натирают узелки вен трижды в день в течение месяца (для приготовления настойки понадобится пол-литра водки, которую заливают 50 граммами цветков белой акации, раствор необходимо настаивать в темном месте 14 дней);
против венозной паутины применяют полынь и кислое молоко (взять листья и цветки полыни в соотношении 1 к 1, измельчить в блендере или ступке, добавить немного кислого молока, чтобы получилась густая кашица, кашицу положить в марлю) и приложить к больным местам) ;
кусочек помидора прикладывают к проблемным местам, обматывают бинтом вены, звездочки или сетки, держат около 3 часов (для лучшего эффекта необходимо каждый день выпивать стакан домашнего томатного сока).

Помимо внешних симптомов, с варикозом следует бороться изнутри.

Для улучшения кровообращения, разжижения застоявшейся крови, укрепления стенок вен необходимо пить отвары из листьев вербены, медуницы, хвоща полевого, спорыша, донника.

Для снятия боли, тяжести в ногах нужно принимать каждое утро по 1 чайной ложке порошка мускатного ореха, запивая стаканом воды (она должна быть очищенной и не газированной). Этот порошок можно приобрести в аптеке или отделе специй.

Лечебный массаж при варикозном расширении вен

Не все виды массажа можно применять при варикозном расширении вен. Категорически запрещается проводить баночный массаж, массаж с втиранием меда.

Перед началом массажа необходимо полежать 15 минут. Лечь нужно так, чтобы ноги были выше сердца (это улучшит отток крови).

Массаж следует делать руками. Начинать следует с легких движений лодыжками по направлению к коленям. Затем следует вытянуть ноги круговыми движениями снизу вверх. Представьте, что вы выдавливаете к сердцу лишнюю, застоявшуюся кровь. Затем разомните икроножные мышцы пальцами. Движения следует осуществлять снизу по направлению к коленям. После этого снова сделайте легкие приятные поглаживания. После этого тоже повторите все от колен до паховой области. Сначала поглаживание, затем растягивание мышц бедер и снова поглаживание. Во время массажа можно использовать противоварикозные мази.

Этот массаж лучше всего делать утром, а также после любой физической активности.

Опасные и вредные продукты при варикозе

жирное мясо, рыба и наваристые бульоны;
копчености, консервы;
пряный, соленый, сладкий;
сладкие газированные напитки, алкоголь, кофе;
мучные изделия, при приготовлении которых использовалась мука высшего сорта;
желе, рагу, маринады;
еда из ресторанов быстрого питания;
полуфабрикаты;
цельное молоко;
продукция, содержащая ГМО, красители, рыхлители, красители, код «Е».

Эти продукты действуют как загустители крови. Из-за них замедляется кровоток по венам и сосудам, высок риск образования бляшек и тромбов. А если этот список продуктов сочетается с малоподвижным образом жизни, ожирением, возрастом или наследственностью, последствия могут быть плачевными.

Внимание!

Администрация не несет ответственности за любую попытку использования предоставленной информации и не гарантирует, что это не причинит вреда лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь со своим врачом-специалистом!