Этот метод очистки лимфы предложил американский врач-натуропат Норберт Уокер. Чтобы его использовать, нужно заранее запастись цитрусовыми. Вам нужно будет уметь готовить два литра смешанных соков в течение трех дней подряд.
Эти два литра будут состоять из:
- 800-900 г грейпфрутового сока,
- 200 гр лимонного сока
- 800-900 грамм апельсинового сока.
Это порция на один день. Такое количество соков готовят утром, а затем разбавляют двумя литрами талой воды. Всего каждый день вам нужно будет выпивать четыре литра жидкости.
Как происходит процедура? Вечером делаете клизму (да, от такого способа очищения кишечника никуда не денешься), а утром принимаете 50 грамм (это столовая ложка с горкой) глауберовой соли на один стакан воды. Очень важен, по мнению Уокера, именно такой состав слабительной соли: она является адсорбентом, удаляющим из организма специфическую грязь. Когда слабительное подействует, каждые полчаса начинайте принимать стакан подготовленной жидкости, слегка подогревая 200 граммов сока. А кроме него – ничего!
То есть вы в течение трех дней ничего не принимаете внутрь, кроме сока цитрусовых и глауберовой соли, благодаря чему с помощью этой специфической жидкости активно работают все механизмы лимфообразования. Вечером клизма, ежедневно утром – глауберова соль, а в промежутках – двадцать двести граммовые стаканы слегка подогретого сока.
Результатом является замечательное очищение всего организма. Могу сказать, что никакого чувства голода в эти дни вы не испытываете, ведь вышеупомянутый цитрусовый сок – да еще и на талой воде – колоссальный энергетик. После этого спокойно, не спеша можно переходить на легкие каши, на обычный рацион.
Такую уборку следует проводить раз в год, желательно в январе-феврале, когда к нам одновременно привозят все цитрусовые. Это методология Уокера, человека, разработавшего всю доктрину лечения соками. Он уже знал о существовании мандаринов, но в практику ввел именно грейпфруты, лимоны и апельсины. Поэтому лучше не допускать никаких отклонений от этого рецепта.
Внимание: жидкость необходимо готовить заново каждый день, чтобы утром она оставалась свежей.
Эту процедуру рекомендуется проводить после того, как вы уже почистили печень, чтобы избежать даже намека на аллергию на цитрусовые. Думаю, не стоит особенно подчеркивать ввиду ясности темы, что полностью созревшими должны быть все три вида цитрусовых, а не та зелень, которую предусмотрительные хозяйственники заготавливают впрок, надеясь на созревание во время путешествия через океан.
По материалам книги Ю.А. Андреева «Три кита здоровья».