Содержание:
Сметанное яблоко происходит от сметанного яблока. В Бразилии и вообще в медицинском мире его называют гравиолой. Сметанное яблоко снаружи зеленое, а кожица покрыта своеобразными колючками. Внутри это белая мякоть, содержащая черные семена.
Сметанное яблоко – очень приятный на вкус фрукт, слегка сладковатый. Его можно есть как фрукт. Его также можно приготовить. Сметанное яблоко всегда использовалось в лечебных целях народами Карибских островов, Южной Америки и Африки. Также, какова польза сметанного яблока учитывая его широкое медицинское использование (1).
Компоненты сметанного яблока
Сметанное яблоко на 80% состоит из воды. Он содержит, среди прочего, витамины группы В, витамин С, углеводы, белки, магний, калий, фосфор, кальций, натрий и медь.
Польза сметанного яблока
Сметанное яблоко — проверенное средство против рака
Американский мемориальный онкологический центр Слоана-Кеттеринга (MSKCC) продемонстрировал преимущества сметанного яблока, используемого для больных раком. Таким образом, эти экстракты сметанного яблока атакуют и уничтожают только канцерогенные клетки.
Кроме того, 20 исследовательских лабораторий в США под руководством фармацевтических компаний провели исследования о пользе сметанного яблока. Они свидетельствуют, что
- Экстракты сметанного яблока на самом деле атакуют только раковые клетки, щадя здоровые. Сметанное яблоко помогает бороться с 12 видами рака, включая рак толстой кишки, рак молочной железы, рак простаты, рак легких и рак поджелудочной железы.
- Экстракты сметанного яблока в 10 раз более эффективны, чем продукты, используемые в химиотерапии, в замедлении и разрушении раковых клеток.
Профилактика лучше лечения. Ниже следует ссылка на свидетельство об использовании листьев и плодов дерева сметанного яблока для лечения рака груди, от которого страдала его жена (2).
Сметанное яблоко против герпеса
Сметанное яблоко благодаря своим многочисленным противовирусным, противомикробным и антибактериальным свойствам может эффективно бороться с паразитами и некоторыми вирусами, поражающими наш организм. Исследователи Лана Дворкин-Камиэль и Джулия С. Уилан продемонстрировали в своем исследовании, опубликованном в 2008 году в африканском журнале «Журнал диетических добавок», что сметанное яблоко эффективно борется с герпесом.
Его экстракты используются при лечении больных герпесом и многими другими вирусами. Если вы регулярно употребляете сметанное яблоко, вы защищаете свой организм от вирусных и бактериальных атак (3)
Сметанное яблоко для борьбы с бессонницей и нервными расстройствами
У вас случайно не прервался сон? Или, если вы не можете спать, подумайте о сметанном яблоке. Его можно употреблять с фруктовым соком, вареньем или шербетом. Употребляйте этот фрукт перед сном. Морфи очень быстро вас потрясет. Он также помогает бороться или предотвращать депрессию, нервные расстройства.
Сметанное яблоко против ревматизма
Благодаря противовоспалительным и противоревматическим свойствам экстракта сметанного яблока этот фрукт является надежным союзником в борьбе с артритом и ревматизмом. Если у вас ревматические боли, нужно отварить листья дерева сметанного яблока и выпить их с чаем.
Добавьте немного меда, чтобы напиток было приятнее пить. Вы также можете использовать эти листья в своих блюдах, как лавровый лист. Американский онкологический центр Мемориал Слоан-Кеттеринг (MSKCC) опубликовал исследования о пользе сметанного яблока против артрита. У пациентов, которые употребляли настои из листьев сметанного яблока, боль постепенно уменьшалась в течение недели.
Короссол против легких ожогов и боли
При ожоге раздавите листья сметанного яблока, которые прикладываете к пораженному участку кожи. Благодаря противовоспалительному действию боль исчезнет. Кроме того, ваша кожа будет постепенно восстанавливаться (4).
Кстати, после тяжелого рабочего дня можно выпить чаю из сметаны. Сварите листья сами и съешьте. Это облегчит боль в спине, ногах. После этого вы почувствуете себя лучше. Этот напиток также помогает при заложенности носа.
Читать: Кокосовое масло – союзник здоровья
Сметанное яблоко против расстройств пищеварения
У вас понос или вздутие живота, употребите плод сметанного яблока, вы почувствуете себя намного лучше. Полностью избавился от этого дискомфорта. Сметанное яблоко благодаря своим антибактериальным свойствам эффективно борется с кишечными паразитами, вызывающими вздутие живота и диарею. Более того, благодаря воде и волокнам, содержащимся в этом фрукте, он способствует кишечному транзиту (5).
Сметанное яблоко против диабета
Благодаря своим фотохимическим соединениям (ацетогенинам) сметанное яблоко предотвращает скачки уровня сахара в крови. Таким образом, это помогает поддерживать уровень глюкозы на стабильном уровне (6).
В 2008 году исследование было проведено в лабораториях и опубликовано в Африканском журнале традиционной медицины и пищевых добавок. В этих исследованиях участвовали крысы с диабетом. Некоторых кормили экстрактами сметанного яблока всего две недели.
Остальные подверглись другому виду лечения. Через две недели те, кто придерживался диеты из сметанного яблока, достигли почти нормального уровня глюкозы. У них также было более здоровое кровообращение и более здоровая печень. Это означает, что употребление сметанного яблока диабетиками может оказать им огромную помощь (7).
Небольшой рецепт сока перед отъездом от нас
Мякоть сметанного яблока (конечно, не зерна и кожицу) можно есть целиком. Более того, они являются волокнами и поэтому очень полезны для здоровья. Но если вы решили выпить сок сметанного яблока, мы подтолкнем вас к натуральному и вкусному соку.
Поэтому, очистив сметанное яблоко от кожицы и зерен, нарежьте мякоть кусочками и положите в блендер. Добавьте стакан молока. Все перемешать. Затем профильтруйте полученный сок. Вот и готово, у вас получился необыкновенно вкусный нектар. Вы можете брать его с собой куда угодно. Будь то в офисе, на прогулке… При условии, что он очень хорошо хранится, так как содержит молоко (8).
Любая лишняя ночь
Как вы уже знаете, даже самые полезные для нашего организма элементы следует употреблять в умеренных количествах. То же самое касается сметанного яблока, чрезмерное употребление которого может в долгосрочной перспективе подвергнуть вас болезни Паркинсона. Исследования проводились на популяциях островов Вест-Индии, потребление которых этого фрукта превышает их кулинарные привычки.
У этих групп населения это заболевание развивается чаще. Установлена связь между пьянством сметанного яблока и болезнью Паркинсона. Но я полагаю, что здесь, во Франции, эта проблема не может возникнуть. Мало того, что этот фрукт здесь не растет, так он у нас продается по более высоким ценам, что препятствует чрезмерному потреблению. Сметанное яблоко полезно для профилактики многих видов заболеваний.
Достаточно принимать 500 мг 2-3 раза в неделю в качестве пищевой добавки. Вы можете обратиться за советом к врачу, если у вас есть конкретный случай со здоровьем.
Заключение
Сметанное яблоко теперь следует включить в свой рацион ввиду всех его свойств и всей пользы от серьезных заболеваний. Настой его листьев можно приготовить в качестве горячего напитка после еды.
Вы также можете употреблять его как нектар (приготовьте домашний сок, это полезнее) или как пищевую добавку в аптеках. Если вы подвержены риску болезни Паркинсона, не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять сметанное яблоко ежедневно. Знаете ли вы другие достоинства этого фрукта или другие рецепты?