Массажи, тепло (ванна или компресс) или Растягивание Расслабляя мышцы шеи, можно уменьшить боль и устранить ригидность шеи. Но самое эффективное – это время! В целом, в течение нескольких дней скованность в шее при отдыхе исчезает. Анальгетик, такой как парацетамол, может позволить пациентам терпеть меньше боли.

В некоторых случаях врач может посоветовать носить пенопластовый шейный воротник. Это решение должно быть временным, поскольку длительное использование шейного корсета ослабляет мышцы шеи. Он также может выписать рецепт на несколько дней в мышцы расслабляет что позволяет расслабить мышцы и, следовательно, уменьшить напряжение и боль.

Остеопатия также часто помогает облегчить ригидность шеи.

Врач общей практики также может обратиться кдругие профессионалы поставщик медицинских услуг, такой как физиотерапевт или мануальный терапевт.

В случае кривошеи у младенцев лечение включает растяжение мышц шеи.