Что Бейонсе рассказала о своем веганском опыте

Перед этим выступлением певец в течение 44 дней придерживался веганской диеты с помощью Марко Борхеса, основателя программы 22 Days of Nutrition. И Бейонсе, и ее муж-рэпер Джей-Зи несколько раз следили за программой и в наши дни регулярно едят веганскую пищу. «Мы разработали программу «22 дня питания», потому что хотели начать новую эру в питании. От протеиновых порошков и батончиков до изысканных рецептов — используйте простые растительные ингредиенты для приготовления великолепных блюд. Мы создаем решения, которые не только лучше для вас, но и для планеты», — говорится на сайте программы.

В видео Бейонсе рассказала, что после рождения близнецов Руми и Сэра в июне 2017 года ей было трудно похудеть. На первых кадрах видео она встает на весы, которые показывают 175 фунтов (79 кг). Певица не раскрывает свой окончательный вес после 44 дней веганской диеты, но она показывает, как она придерживается здоровой растительной диеты: от тренировок со своей командой перед выступлением до демонстрации потери веса после веганской диеты на фестивале Coachella. наряды.

Но потеря веса была не единственным преимуществом певца. Хотя она говорит, что добиться результатов с помощью питания было проще, чем просто тренироваться в спортзале. Бейонсе перечислила ряд других преимуществ, обычно связанных с растительной диетой, включая улучшение сна, увеличение энергии и более чистую кожу.

Бейонсе и Джей-Зи неоднократно сотрудничали с Борхесом в рамках 22-дневной программы планирования питания, основанной на его бестселлере. Они также написали предисловие к его книге. В январе знаменитая пара снова стала партнером Borges для создания веганской диеты Green Footprint, которая дает потребителям советы по поводу пищевых привычек. Бейонсе и Jay-Z даже проведут розыгрыш среди фанатов, купивших программу веганского питания. Они также пообещали вдохновить фанатов своим примером: теперь Бейонсе придерживается программы «Без мяса по понедельникам» и веганских завтраков, а Джей-Зи пообещал соблюдать растительную диету два раза в день.

«Растительное питание — это самый сильный рычаг для оптимального здоровья человека и здоровья нашей планеты», — сказал Борхес.

Оставьте комментарий