Глаза, возможно, являются зеркалом души, но общее представление о здоровье можно получить, посмотрев на ногти. Здоровые и крепкие, они не только залог красивого маникюра, но и один из индикаторов состояния организма. Что говорят по этому поводу дерматолог Джон Энтони (Кливленд) и доктор Дебра Джалиман (Нью-Йорк) – читайте далее.
«Это может произойти естественным образом с возрастом», — говорит доктор Энтони. «Однако желтоватый цвет также возникает из-за чрезмерного использования лака для ногтей и акрилового наращивания». Курение – еще одна возможная причина.
Одно из самых распространенных состояний. По словам доктора Джалимана, «Истонченные, ломкие ногти – результат сухости ногтевой пластины. Причиной может быть купание в хлорированной воде, жидкость для снятия лака с ацетоном, частое мытье посуды с химическими веществами без перчаток или просто проживание в среде с низкой влажностью». Рекомендуется на постоянной основе включать в рацион полезные растительные жиры, питающие организм изнутри. Если ломкость ногтей — постоянная проблема, следует обратиться к специалисту: иногда это симптом гипотиреоза (недостаточной выработки гормонов щитовидной железы). В качестве внешней первой помощи используйте натуральные масла для смазывания ногтевых пластин, которые, как и кожа, впитывают все. Доктор Джалиман рекомендует масло ши и продукты, содержащие гиалуроновую кислоту и глицерин. Биотиновая добавка способствует здоровому росту ногтей.
«Отек и закругление ногтя иногда могут сигнализировать о проблемах с печенью или почками», — говорит доктор Энтони. Если такой симптом не покидает вас в течение длительного времени, следует обратиться к врачу.
Многие думают, что белые пятна на ногтевых пластинах свидетельствуют о недостатке кальция в организме, но это не всегда так. «Обычно эти пятна мало что говорят о здоровье», — говорит доктор Энтони.
«Поперечные выпуклости или бугорки на ногтях часто возникают в результате непосредственной травмы ногтя или в связи с тяжелым заболеванием. В последнем случае поражается более одного ногтя, — говорит доктор Энтони. Причина, по которой внутренние болезни могут отражаться на ногтях? Организм вынужден прилагать огромные усилия для борьбы с болезнью, экономя силы для наиболее важных задач. В буквальном смысле организм говорит: «У меня есть задачи поважнее, чем здоровый рост ногтей». Химиотерапия также может вызвать деформацию ногтевой пластины.
Как правило, это безопасное явление, возникающее в связи со старением организма и считающееся безопасным. «Как и морщины на лице, вертикальные линии появляются в результате естественного старения», — говорит доктор Джалиман.
Ложкообразный ноготь представляет собой очень тонкую пластинку, принимающую вогнутую форму. По словам доктора Джалимана, «обычно это связано с железодефицитной анемией». Кроме того, чрезмерно бледные ногти также могут быть признаком анемии.
Если вы обнаружили на пластинах черную пигментацию (например, полосы) – это повод обратиться к врачу. «Есть вероятность меланомы, которая может проявляться через ногти. Если вы заметили соответствующие изменения, очень важно как можно скорее обратиться к специалисту.