Вокруг манной каши вертится немало споров, кто-то уверен, что в ней нет ничего полезного, а кто-то любит и употребляет ее из года в год. Мы не будем вас убеждать ни в том, ни в обратном, а просто расскажем, в чем польза манки.
– С тем, что манка калорийна, не поспоришь – поэтому эта каша поможет восстановить силы людям с ослабленным организмом после длительных болезней и в период реабилитации;
– В этой каше мало клетчатки, а значит, она безопасна для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
– При гастрите и язве эта каша не вызовет боли и дискомфорта, поскольку переваривается в нижних отделах кишечника;
– Манная крупа оказывает очищающее и адсорбирующее действие на кишечник, заряжает энергией и укрепляет кости.