Содержание:
Беременная, можно ли мне садиться в сад?
Конечно. Это приятное занятие, и не будем забывать, что наши предки до конца беременности работали в поле… Так зачем же лишать себя этого хобби?
Какой совет перед началом?
Чтобы избежать маски беременности (пигментации лица), избегаем солнца. Все хорошо: солнцезащитный крем SPF 50, головной убор… Перчатки рекомендуются, особенно если у вас нет иммунитета к токсоплазмозу, даже если риск практически нулевой (см. вопрос 5). Избегается любое использование фитосанитарных средств (для удаления сорняков и насекомых в саду). И мы тщательно моем руки после работы в саду.
Какие позы принять? Как перевезти необходимое оборудование?
Беременная вы или нет, эргономика работы имеет важное значение. Поэтому мы пользуемся беременностью, чтобы сохранить (или возобновить) хорошую осанку: приседаем, наклоняемся, становимся на колени на землю (на картонную коробку…) перед клумбами. Чтобы защитить спину, вы можете выбрать кашпо на ножках. Тяжелые грузы тянут (вместо того, чтобы нести), обязательно сгибая колени. Эти рефлексы позволяют избежать ослабления промежности (что может вызвать проблемы с подтеканием мочи после рождения)!
Опасны ли садовые товары для меня и моего ребенка?
Чтобы избежать использования химикатов, мы погружаемся в множество книг: органическое садоводство, пермакультура, использование растительных ассоциаций, естественные хищники… Если у нас есть какие-либо сомнения, мы используем перчатки и маску или спрашиваем кого-нибудь. другой, чтобы манипулировать ими. Мы предпочитаем ручную или органическую прополку (например, кипятком!). Мы отдаем предпочтение натуральным добавкам (жидкий навоз, навоз, водоросли и т. д.).
Каков риск передачи токсоплазмоза?
Сегодня риск минимален. Чтобы заразиться, помет зараженной кошки должен присутствовать в почве и попадать в организм с плохо промытыми овощами… Однако кошки едят больше сухих кормов, чем живые животные. В Великобритании токсоплазмоз больше не является проблемой общественного здравоохранения, а наблюдение за ним сокращается!