Содержание:
Почему это ложь, что вес – показатель здоровья?
Психология
Психолог Лаура Родригес и психолог Хуанхо Родриго из команды In Mental Balance объясняют причины, по которым больший или меньший вес не является отражением состояния нашего здоровья.
PM4: 11В течение нескольких лет и даже больше в современном обществе люди ежедневно видят тысячи изображений через рекламу, телевидение или социальные сети. Тела и внешний вид из них (вес, рост, размер или форма тела) являются проблемой, которая затрагивает нас и многих людей.
На протяжении всей нашей жизни мы усваиваем сообщения, которые помогают нам позиционировать себя в мире, в нашей повседневной жизни. Один из них заключается в том, что вес определяет здоровье человека. Здоровье – сложное понятие, которая развивается во времени благодаря исследованиям и изменениям, происходящим в образе жизни всех людей; и что оно определяется многими индивидуальными, социальными и реляционными факторами. Вес не является показателем здоровья и не является показателем привычек. Мы не можем ничего знать о здоровье человека, просто зная его вес или размеры тела.
Даже сегодня из разных сфер Индекс массы тела (ИМТ), мера, происхождение которой находится в девятнадцатом веке. Этот индекс был введен Адольфом Кетле, математиком, целью которого было статистическое изучение населения и никогда не предназначался для количественного измерения здоровья людей или количества жира в организме. Различные исследования выявили ограничения ИМТ. Среди них мы видим, что это измерение не делает различий между весом различных структур тела, таких как органы, мышцы, жидкости или жир.
Например, ИМТ мускулистого человека, занимающегося тяжелой атлетикой, может быть выше того, что согласно диапазонам ИМТ считается «нормальным весом». ИМТ ничего не может сказать о здоровье человекаКак вы едите, чем занимаетесь, сколько стресса или какая у вас семейная или медицинская история. Мы не можем узнать состояние здоровья человека, просто взглянув на него. У каждого человека разные потребности, и существует разнообразие тел.
Психолог Лаура Родригес Мондрагон совмещает свою работу психотерапевта с подростками, молодыми людьми, взрослыми и парами с завершением докторской диссертации на тему «Пищевое поведение и расстройства личности» в Автономном университете Мадрида (UAM). Там он получил степень магистра общей психологии здоровья. Она также преподавала магистерские практики в Мадридском автономном университете и Папском университете Комильяс.
Со своей стороны, психолог Хуан Хосе Родриго развивал свою профессиональную деятельность в области медицины и здравоохранения в различных контекстах; сотрудничество с различными организациями, такими как Фонд Хименеса Диаса и САМУР-Гражданская защита. Он также работал в Комплексной сети по борьбе с наркозависимостью правительства Кастилии-Ла-Манчи, проводя профилактическую и профилактическую работу на семейном и индивидуальном уровне. Он имеет обширный опыт работы со взрослыми и детьми-подростками в лечении тревожных расстройств, управлении эмоциями, проблемах поведения, настроения, горя, проблемах с питанием, аддиктивном поведении, проблемах в семье и отношениях. Он прошел специальную подготовку по вопросам привязанности и травм.