Содержание:
Библейская заповедь гласит: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя». Но можно ли построить счастливые отношения с человеком, который не смог преодолеть детские травмы и не научился любить, ценить и уважать даже самого себя? Почему роман с человеком с заниженной самооценкой чреват опустошением и разрывом?
Закомплексованы, неуверенны в себе, склонны к резкой самокритике… Некоторым из нас, особенно тем, у кого сильно развита эмпатия и «синдром спасителя», кажется, что такие люди — лучшие объекты для нерастраченной любви и нежности, и именно с ними вы может построить длительные стабильные отношения. отношения, основанные на благодарности и взаимной поддержке. Но это не всегда так. И вот почему:
1. Партнер, недовольный собой, может попытаться заполнить внутреннюю пустоту с вашей помощью.
Поначалу это приятно — нам нравится, когда мы нужны, — но если дело зайдет слишком далеко, оно может стать чрезмерно зависимым от вас. Вы начнете подсознательно чувствовать, что он ценит не вас как личность, а то, что вы можете для него сделать: утешить, поднять самооценку, окружить комфортом.
2. С таким человеком трудно общаться.
Как правило, он неадекватно воспринимает слова и видит в них тайный негативный смысл, потому что проецирует на вас свою неприязнь к себе. Вам придется тщательно следить за всем, что вы говорите, или просто замыкаться в себе, потому что любое общение в конечном итоге оказывается разочаровывающим и смешным.
Партнер отказывается от помощи, когда он явно в ней нуждается
Например, партнер может плохо воспринимать одобрение, либо отрицая похвалу («Нет, я ничего в этом не понимаю»), либо преуменьшая ее («На этот раз я это сделал, но не уверен, что у меня получится». снова"). Бывает, что он совсем переводит разговор на другую тему («Конечно, но посмотрите, насколько лучше у вас это получается!»).
3. Он не заботится о тебе.
Партнер отказывается от помощи, когда она ему явно нужна. Он может чувствовать себя недостойным заботы и считать себя обузой в некоторых сферах отношений. Парадокс, но при этом он буквально изводит вас просьбами по другим причинам. Он требует помощи, вы пытаетесь помочь, а он отвергает эту помощь. В результате вы чувствуете себя виноватым, неполноценным в отношениях.
4. Вы хотите помочь своему партнеру, но чувствуете себя бессильным
Когда любимый человек систематически унижает и уничтожает себя, это превращается для вас в постоянный источник боли. Вы тратите время и силы, чтобы вдохнуть в партнера новую жизнь, но он не желает об этом знать и продолжает самобичевать.
Что делать, если партнер всегда недоволен собой и не думает меняться?
Если ваши отношения длятся какое-то время, вы, вероятно, очень заботливый и терпеливый человек, что само по себе очень хорошо. Но вы не должны забывать о своих собственных нуждах.
Вы можете получить удовлетворение, помогая своему партнеру. Если его комплексы вас особо не беспокоят и вы воспринимаете их как приятную странность, причуду, беспокоиться не о чем. Но если вы чувствуете, что слишком многим жертвуете ради партнера, что ваши усилия уходят как вода в песок, а собственные потребности теперь всегда на втором плане, нужно что-то менять.
Прежде всего, стоит начать диалог и рассказать о том, что вас беспокоит. Что бы вы ни делали, вы не должны позволять пренебрегать своими потребностями и чувствовать вину за то, что не смогли вытащить его из болота. Как бы вы ни заботились о нем, вы не несете ответственности за него и его жизнь.
Об авторе: Марк Уайт — декан философского факультета колледжа Стейтен-Айленда (США) и писатель.