Исследования Университета Альберты в Канаде показали, что польза от бокала красного вина такая же, как от часа в тренажерном зале. Да, Вы прочли это правильно. Ученый Джейсон Дик обнаружил, что, как и физические упражнения, ресвератрол (вещество, содержащееся в красном вине) предотвращает накопление жира в жировых клетках..
Эту хорошую новость поддерживают ученые из Вашингтонского университета и Гарварда, которые показали, что 1-2 бокала вина за ужином помогут похудеть… Согласно исследованиям, вы можете предотвратить увеличение веса на 70%, выпивая не менее двух бокалов вина в день. Лучше красного, потому что содержит ресвератрол.
Для достижения максимального результата вино следует пить вечером., так что пить этот напиток за обедом, к сожалению, не оправдано. Очевидно, что калории, содержащиеся в вине, помогут вам бороться с тягой к еде после ужина, которая часто приводит к лишнему весу.
Все еще не верите? Тогда вот вам еще один факт: ученые датского университета выяснили, что у людей, которые пьют вино каждый день, талия тоньше, чем у тех, кто сдерживает себя.