Сегодня эта концепция широко распространена. Однако не все понимают, что такое культура согласия, и ее основные принципы пока не прижились в российском обществе. Вместе со специалистами мы разберемся в особенностях такого подхода к отношениям и узнаем, как он влияет на нашу сексуальную жизнь.
1. Понятие «культура согласия» зародилось в конце 80-х годов XX века.когда западные университеты начали кампании против сексуального насилия в кампусах. О нем стали говорить все чаще благодаря феминистскому движению, и сегодня ему противопоставляют понятие «культура насилия», главный принцип которой можно описать фразой «кто сильнее, тот сильнее». верно."
Культура согласия – это этический кодекс, во главе которого стоят личные границы человека. В сексе это означает, что один не может решать за другого, чего он или она на самом деле хочет, и любое взаимодействие происходит по обоюдному согласию и добровольно.
Сегодня понятие согласия законодательно прописано лишь в ряде стран (Великобритания, США, Израиль, Швеция и др.), и России, к сожалению, в их число пока нет.
2. На практике культура активного согласия выражается установками «Да».» означает «да», «нет»» означает «нет», «я хотел спросить» и «не нравится — откажись».
В нашем обществе не принято напрямую говорить о сексе. А установки «Хотел спросить» и «Не нравится — откажись» как раз подчеркивают, насколько важно общение: нужно уметь донести до других свои чувства и желания. По мнению сексуального педагога Татьяны Дмитриевой, культура активного согласия призвана научить людей тому, что открытый диалог в сексе не просто важен, а необходим.
«Воспитанные в культуре насилия, мы чаще всего не имеем ни привычки спрашивать, ни умения отказывать. Этому нужно учиться, это стоит практиковать. Например, пойти на извращенную вечеринку с намерением отказать всем, независимо от обстоятельств, и таким образом развить навык. Узнать, что отказ ни к чему ужасному не приводит, и взаимодействовать после заданного вопроса – это нормально и довольно эротично.
Очень часто отсутствие «нет» вовсе не означает «да».
Установка «Нет» на «нет» подразумевает, что неудача – это не что иное, как неудача. В исторически патриархальном обществе женщины часто боятся или стесняются прямо сказать, чего хотят, в то время как мужчины обдумывают это за них. В результате женское «нет» или молчание часто интерпретируется как «да» или как намек продолжать настаивать.
Установка «Да» означает «да» подразумевает, что каждый из партнеров должен четко и ясно дать понять, что хочет близости. В противном случае любое действие считается насильственным. Кроме того, данная настройка предполагает, что согласие можно отменить в любой момент: передумать в процессе вообще или, например, отказаться от совершения какого-то действия.
3. Ответственность за согласие лежит прежде всего на лице, которое его запрашивает. Важно понимать, что такие фразы, как «Я не уверен», «Я не знаю», «В другой раз» не являются согласием и должны восприниматься как несогласие.
«Очень часто отсутствие четкого «нет» вовсе не означает «да». Например, из-за травмы, стыда, страха негативных последствий, прошлого опыта насилия, дисбаланса сил или просто неспособности общаться открыто партнер может не сказать прямое «нет», но иметь в виду это. Поэтому только абсолютно устойчивое, бесспорное, словесное и телесное «да» партнера или партнерши может дать уверенность в том, что согласие состоялось», — комментирует сексолог Амина Назаралиева.
«Люди склонны быть чувствительными к отказу. Их можно воспринимать как нечто ущемляющее самооценку, а потому отказы могут привести к различным защитным реакциям, в том числе агрессивным. Формулировка «No» означает «нет» и подчеркивает, что отказ следует воспринимать именно так, как он звучит. Не нужно искать в этом подтексты или возможности интерпретировать сказанное в свою пользу, как бы вам этого ни хотелось», — объясняет психолог Наталья Кисельникова.
4. Принцип согласия работает как в долгосрочных отношениях, так и в браке. К сожалению, о насилии в долгосрочных отношениях говорят не так часто, как следовало бы, ведь оно и там имеет место. Во многом это связано со стереотипным представлением о «супружеском долге», который женщина якобы обязана выполнять независимо от того, хочет она этого или нет.
«Партнерам важно понимать, что штамп в паспорте или совместное проживание не дает пожизненного права на секс. Супруги имеют такое же право отказать друг другу, как и все остальные люди. Многие пары не занимаются сексом именно потому, что не имеют права сказать «нет». Иногда партнер, который хотел бы обняться или поцеловаться, избегает второго из-за страха, что он не сможет попросить его остановиться позже. Это полностью блокирует сексуальное взаимодействие», — говорит психолог Марина Травкова.
«Чтобы развить в паре культуру согласия, специалисты рекомендуют следовать правилу маленьких шагов и начинать разговор с чего-то простого, не вызывающего особого напряжения. Например, вы можете рассказать друг другу о том, что вам нравится во взаимодействии сейчас или нравилось раньше. Важно помнить, что принципы культуры согласия выходят далеко за рамки секса — это вообще принципы уважения автономии и границ другого человека», — подчеркивает Наталья Кисельникова.
Право на «нет» сохраняет возможность будущего «да».
«Мы можем начать с согласования «стоп-слова» и того, что не все действия должны немедленно приводить к проникновению. Именно так часто поступают сексопатологи и сексологи — запрещая парам проникающий секс и предписывая другие практики. Так удается снять фиксацию на том, что нельзя сказать «да», а потом при этом заболеть», — предполагает Марина Травкова. В любой момент тебе может стать плохо, и это нормально.
«Эксперты советуют чаще использовать «Я-сообщения», говорить о своих чувствах, мыслях и намерениях от первого лица, не осуждая и не оценивая нужды и переживания партнера или партнерши? — напоминает Наталья Кисельникова.
5. Принцип активного согласия улучшает качество секса. Существует популярное заблуждение, что активное согласие убивает магию секса и делает его сухим и скучным. На самом деле, согласно исследованиям, все наоборот.
Так, большинство голландских школьников и студентов, которым много рассказывали о согласии, описывают свой первый сексуальный опыт как приятный и желательный. Тогда как 66% американских подростков, незнакомых с этой концепцией, заявили в 2004 году, что они предпочли бы подождать еще немного и не торопиться с этим шагом во взрослую жизнь.
«Магия секса расцветает не в ситуации недомолвок и догадок о желаниях партнёра или партнерши, а в ситуации эмоциональной безопасности. То же чувство возникает, когда люди могут прямо сказать, чего они хотят и чего не хотят, не опасаясь быть отвергнутыми, непонятыми или, что еще хуже, стать объектом насилия. Так что все, что работает на повышение уровня доверия, помогает сделать и отношения, и секс более глубокими, чувственными и разнообразными», — комментирует Наталья Кисельникова.
«Нет абсолютно ничего плохого в том, чтобы в самом порыве страсти на секунду замереть и, прежде чем прикоснуться к какой-то части тела и приступить к проникновению, спросить: «Хочешь?» — и услышать «да». Правда, вам нужно научиться принимать отказ. Потому что право «нет» сохраняет возможность будущего «да», — подчеркивает Марина Травкова.