Как приготовить блюдо «Кабачки, запеченные в курином белке»
Выложите листья кабачков в форму для запекания. Добавьте соль. Перелейте взбитые белки в бутылку. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Ингредиенты рецепта»Кабачки, запеченные в курином белке'
- Кабачки 1000 грамм
- Белок куриного яйца 8 штук
Пищевая ценность блюда «Кабачки, запеченные в курином белке» (в расчете на 100 грамм):
Калории: 27.1 ккал.
Белки: 2.2 гр.
Жиры: 0.3 гр.
Углеводы: 3.9 гр.
Количество порций: 1Ингредиенты и калорийность рецепта «Кабачки, запеченные в курином белке»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Белый, гр | Жир, г | Угол, гр | Кал, ккал |
| цуккини | 1000 гр | 1000 | 6 | 3 | 46 | 240 |
| куриное яйцо (белок) | 8 штук | 184 | 20.42 | 0 | 0 | 80.96 |
| Всего | 1184 | 26.4 | 3 | 46 | 321 | |
| 1 выступающей | 1184 | 26.4 | 3 | 46 | 321 | |
| 100 грамм | 100 | 2.2 | 0.3 | 3.9 | 27.1 |