Водные виды спорта имеют то преимущество, что прорабатывают все части тела, особенно бедра.

В зависимости от вашего вкуса вы можете выбрать плавание, с ластами еще лучше прорабатывать мышцы бедра, но и дляаквабайку,аэробикаorаквайога если вы хотите более увлекательный вид спорта.