«Депрессия», «токсичность», «жестокое обращение» — слова, которыми сегодня разбрасываются направо и налево. «Высокочувствительный» тоже из этого списка. Как понять, что вы действительно такой человек, и не стали жертвой моды на навешивание ярлыков?
1. Вам с детства говорили, что вы «чувствительны», и даже сейчас друзья, скорее всего, опишут вас как эмоционального и восприимчивого человека. Вас действительно постоянно переполняют разнообразные чувства и всегда переполняют.
2. У вас потрясающая интуиция. Вы доверяете своей интуиции, и она почти никогда вас не подводит. Тело само говорит вам, что что-то идет не так или вот-вот произойдет.
3. Вам жизненно важно проводить время в одиночестве. Только когда вы одиноки, вы по-настоящему перезаряжаетесь, и если вы не можете изолировать себя от сенсорных импульсов — звуков, света, цветов — вы чувствуете себя полностью истощенным.
4. Вы быстро перегружаетесь — от толпы людей, громкой музыки, яркого света, резких запахов. В таких ситуациях не терпится снова оказаться дома, в тишине, наедине с собой.
5. Вам трудно справляться с негативом других людей. Общение с пессимистично настроенными собеседниками невероятно утомляет вас — больше, чем кого-либо другого.
6. Вы легко «читаете» других людей. Вам достаточно провести с кем-то немного времени, чтобы точно понять, что он за человек. Вы легко распознаете обман и редко допускаете ошибки в людях.
Время от времени окружающей реальности становится слишком много, и тогда ты убегаешь внутрь себя.
7. Вы очень чуткий человек. Когда партнер, друг или любимый человек переживает трудные времена, вы на самом деле переживаете то же самое, что и он/она. Грустные книги, фильмы и даже песни заставляют плакать — но ты не против: ты любишь иногда по-настоящему поплакать.
8. Они охотно разговаривают с вами, охотно рассказывают вам о своих проблемах. Для окружающих вы как магнит: даже если вы просто сидите на скамейке в парке, скорее всего, рано или поздно рядом с вами сядет незнакомец, и через полчаса вы узнаете всю историю его жизни. . Ты действительно умеешь слушать, поэтому, если что-то случится, тебе позвонят первым.
9. У вас богатая внутренняя жизнь, вы любите мечтать. Время от времени окружающая реальность становится «слишком большой», и тогда ты убегаешь внутрь себя. Ваша собственная голова – ваше самое безопасное убежище. Богатое воображение помогает создавать красочные и разнообразные внутренние миры, в которых так хорошо «пересидеть» трудные времена. Иногда кажется, что ты блуждаешь между «здесь» и «там», например, в ожидании автобуса или в очереди. А еще это отличный способ подзарядиться.
10. Вы избегаете слишком жестоких зрелищ. Они для вас невыносимы — вы настолько расстраиваетесь или злитесь после просмотра таких фильмов и видео, что предпочитаете их просто избегать.
11. У вас есть плейлисты под разное настроение. Если вам хочется плакать, думать о том, что произошло, или просто расслабиться, скорее всего, для этого есть готовый саундтрек.
12. Ваши эмоции — топливо для вашего творческого процесса. Хотя бы потому, что их нужно куда-то перелить, во что-то превратить — в рисунок, скульптуру, танец.
Если человек тебе очень нравится, ты быстро влюбляешься в него и очень расстраиваешься, если не отвечаешь взаимностью.
13. Вы наблюдаете за тем, что происходит вокруг вас. Это значит, что от вас не скроются ни вторая пауза, которую собеседник сделал перед ответом на ваш вопрос, ни явная «химия» между вашими друзьями.
14. Вас постоянно спрашивают: «Почему ты такой чувствительный/такой чувствительный?» По правде говоря, это один из худших вопросов, которые вы можете задать высокочувствительному человеку.
15. Вы знаете, как вас воспринимают другие. Ты всегда точно знаешь, выложился ли ты на максимум или нет. Знаете, когда на вечеринке хочется посидеть в уголке, и когда тебя не волнует внимание. Вы всегда вежливы и всегда замечаете, когда другим не хватает такта.
16. Вы сосредотачиваетесь на деталях. Вы замечаете вещи, которые не замечают другие, например, изменение прически друга.
17. Вы влюбляетесь быстро и глубоко. «Все или ничего» — о тебе. Если человек вам действительно нравится, вы быстро в него влюбляетесь и очень расстраиваетесь, когда вам не отвечают взаимностью. А вот прагматичные отношения, в которые они вступают с холодным сердцем, точно не для вас.
18. Вам нужно время, чтобы принять решение. Обычно вы взвешиваете все за и против, просчитываете возможные варианты развития событий, чтобы убедиться, что действительно делаете правильный выбор. Если вам кажется, что вы допустили ошибку, вы возвращаетесь к исходной точке и пытаетесь понять, в каком моменте что-то пошло не так.