23 умопомрачительных способа применения яблочного уксуса

Возможно, вы помните запах яблочного уксуса из дома вашей бабушки. Возможно, она заставила вас выпить, когда у вас было расстройство желудка, или использовала его, чтобы передать его на укусы комаров или солнечные ожоги. Ну угадайте что? Яблочный уксус возвращается.

Бабушка была права: его можно использовать как средство от многих недугов, и всегда держать на кухне и в ванной банку натурального органического яблочного сидра — отличная идея.

Но как могло что-то настолько простое оказаться таким мощным? Польза яблочного уксуса, изготовленного из натуральных органических яблок, заключается в жизненной силе известной «Матери». Хотя мать больше похожа на жуткого паука, плавающего на дне бутылки, это вещество содержит активные ингредиенты, которые могут улучшить ваше здоровье и благополучие. Мать жива, кишит бактериями и полезными питательными веществами.

Как делают яблочный уксус?

яблочный уксус изготовлен из натуральных органических яблок и проходит процесс двойной ферментации. Во время этого процесса ферменты и другие питательные вещества сохраняются и объединяются, обеспечивая терапевтические свойства.

Вот несколько удивительных фактов о пищевой ценности этого ферментированного напитка:

• Яблочный уксус содержит калий, который помогает сохранить зубы крепкими, предотвращает выпадение волос и предотвращает насморк.
• Яблочный уксус содержит пектин, который поддерживает нормальное кровяное давление и помогает снизить уровень «плохого» холестерина.
• Яблочный уксус содержит яблочную кислоту, которая защищает от вирусов, бактерий и грибков.
• Яблочный уксус содержит кальций, который помогает сохранить наши зубы и кости крепкими и здоровыми.
• Яблочный уксус содержит золу, которая помогает организму сбалансировать pH и поддерживать здоровое щелочное состояние.
• Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая снижает скорость проникновения сахара в кровь после еды.
• Яблочный уксус содержит витамины А, В1, В2, В6, С и Е.

Читать: Вся польза витаминов группы B.

Чем яблочный уксус отличается от белого уксуса?

Обычный белый или коричневый уксус не обладает никакими терапевтическими преимуществами, присущими яблочному уксусу. Этот тип уксуса прошел тщательную дистилляцию и обработку, в результате чего из него удаляются все питательные вещества. Яблочный уксус состоит из живых бактерий, полезных для здоровья.

Если вы не видите паутину на дне бутылки, не ждите, что уксус будет иметь какую-либо терапевтическую ценность. Помните… ищите мать.

А как насчет нанесения яблочного уксуса на лицо?

Яблочный уксус так же эффективен, как и при приеме внутрь, при наружном нанесении на кожу. Фактически, многие люди используют яблочный уксус как часть ежедневного косметического ухода. Это экономичный и 100% натуральный и органический метод сохранения свежести и эластичности вашей кожи.

5 причин умываться яблочным уксусом

Если вы берете готовое мыло и очищающие средства для умывания лица, вы приносите больше вреда, чем пользы. Многие из этих продуктов содержат ароматизаторы, красители и другие химические вещества, которые могут высушить кожу и сделать ее похожей на усталую, зернистую кожу.

Хорошей новостью является то, что в природе существует множество вещей, которые могут питать вашу кожу и улучшать ее внешний вид. И один из них – яблочный уксус.

Вот пять веских причин умываться яблочным уксусом. Небольшое предупреждение: не мажьте лицо чистым яблочным уксусом — он может обжечься. Используйте разбавленную смесь 50% воды и 50% яблочного уксуса и обязательно проверьте раствор на руке или другом месте, прежде чем наносить его на лицо. В очень редких случаях некоторые люди чувствительны к этому раствору.

• Яблочный уксус может помочь уменьшить пигментные пятна: Когда вы каждый день умываетесь яблочным уксусом, вы замечаете существенную разницу в пигментных пятнах. Яблочный уксус содержит альфа-гидроксикислоты, которые удаляют омертвевшую кожу и делают кожу новой здоровой и сияющей.

  Помимо очистки небольшим количеством яблочного уксуса, нанесите его на ватный тампон и нанесите непосредственно на пигментные пятна. Подождите около тридцати минут, ополосните лицо холодной водой и высушите. Делайте это два раза в день в течение шести недель, и вы увидите разницу.

• Яблочный уксус борется с прыщами, прыщами и пятнами: Нет необходимости покупать готовый крем от прыщей, если вы можете использовать яблочный уксус. Когда при производстве яблочного уксуса образуется яблочная кислота, она превращает яблочный уксус в сильное антибактериальное, противогрибковое и противовирусное вещество, способное удерживать бактерии и предотвращать образование прыщей. (Хотите получить доступ к дополнительным методам избавления от прыщей и прыщей? Прочтите эту статью)

• Яблочный уксус помогает сбалансировать кожу: Удаляя излишки жира с кожи, яблочный уксус также помогает сбалансировать pH и предотвращает слишком жирную или слишком сухую кожу, балансируя выработку кожного сала. Ежедневно ополаскивайте лицо яблочным уксусом, если хотите сохранить этот баланс.

• Яблочный уксус борется с морщинами: Очищение лица яблочным уксусом может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин. Вы можете смочить ватный тампон или ватную перчатку яблочным уксусом и промокнуть им кожу. Смойте теплой водой и высушите.

• Яблочный уксус удаляет токсины с лица: Регулярное очищение яблочным уксусом поможет вывести из кожи токсины, придав ей сияющий молодости и чистоты.

Некоторые странные и не очень распространенные способы использования яблочного уксуса

Одевание : Используйте яблочный уксус вместо обычной заправки. Попробуйте смешать ½ стакана уксуса с 2 столовыми ложками натурального меда и небольшим количеством лимонного сока, чтобы получилась вкусная заправка для салата.

Риз Пушистый : при приготовлении риса добавьте немного яблочного уксуса. Ваш рис станет легче и будет иметь прекрасный вкус.

очищающее средство любой пользования : Яблочный уксус — мощное универсальное чистящее средство, которое можно использовать практически в любом месте вашего дома. Просто смешайте 1 дозу уксуса с 1 дозой воды и 3 каплями эфирного масла. Смешайте в распылителе и обильно используйте для чистки столешниц, в ванной и даже для вытирания пыли.

Aловить плодовых мух: Плодовые мухи любят вкус яблочного уксуса, поэтому это делает их отличной приманкой для ловушки. Налейте в чашку немного яблочного уксуса и добавьте каплю средства для мытья посуды. Поставьте кружку на стойку и наблюдайте, как в нее падают плодовые мушки.

Маринад для стейка : Перед приготовлением замаринуйте говядину травяного откорма в яблочном уксусе примерно за 30 минут. Ваше мясо будет нежным и вкусным.

Очистка фруктов et овощи : Мытье разбавленным яблочным уксусом отлично подходит для очистки фруктов и овощей. Помните, что продукты, даже органические, всегда лучше мыть.

Избавиться от судорог в ногах : Судороги ног часто возникают из-за недостатка калия. Если у вас судороги ног, натрите больное место большим количеством яблочного уксуса.

Читать: Все преимущества английской соли

Удалить бородавки: Бородавки могут быть раздражающими и болезненными. Хотя в магазине доступно множество средств для решения этой проблемы, они могут быть дорогими, иногда болезненными и часто неэффективными. Смочите ватный тампон яблочным уксусом и обработайте им бородавку. Оставьте на ночь.

Борьба с дрожжевой инфекцией: Чтобы вылечить дрожжевую инфекцию, добавьте в воду для ванны ½ стакана яблочного уксуса и оставьте на двадцать минут.

Ополаскивание здоровых волос: Чтобы волосы были послушными и блестящими, ополосните их ½ стакана яблочного уксуса и ½ стакана воды. Делайте это несколько раз в неделю, чтобы волосы выглядели лучше.

Ванна от блох: Ополаскивайте собак после купания яблочным уксусом, чтобы отпугнуть блох. Вы также можете приготовить спрей от блох из раствора, состоящего наполовину из воды, наполовину из яблочного уксуса и нескольких капель эфирного масла мяты. Распылите на шерсть ваших питомцев, чтобы защитить их от блох.

Высвобождение заложенного носа: Если у вас заложен нос из-за сезонной аллергии или даже простуды, смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса со стаканом теплой воды и выпейте. Для аромата можно добавить немного натурального меда и немного лимона.

Облегчите изжогу: Может показаться нелогичным пить яблочный уксус при изжоге, но это работает. Действительно, изжога или кислотный рефлюкс возникают не из-за избытка кислоты, а из-за ее недостатка. Смешайте две столовые ложки яблочного уксуса с 20 сантиметрами фильтрованной воды и пейте перед едой.

Рецепты яблочного уксуса для кожи, волос и общего здоровья

Вот несколько косметических рецептов, которые можно приготовить дома с использованием яблочного уксуса.

Осветляющая маска для кожи

Это отличная маска, которую можно использовать один раз в неделю, чтобы сохранить кожу чистой и свежей.

:

• 1 чайная ложка порошка аррорута
• 1 чайная ложка розовой воды
• ¼ чайной ложки яблочного уксуса
• ¼ чайной ложки пищевых дрожжей
• 1 чайная ложка имбиря чайного гриба

Смешайте все в плоской миске и нанесите на лицо. Смойте теплой водой и высушите.

Маска для волос с яблочным уксусом

Если у вас сухие, поврежденные волосы, восстановить великолепный вид волос поможет маска из натурального меда и яблочного уксуса.

:

• ¼ стакана натурального органического меда (лучше всего от местного производителя)
• 10 столовые ложки яблочного уксуса

Смешайте ингредиенты и нанесите на влажные волосы. Оставьте раствор на волосах примерно на двадцать минут и смойте теплой водой.

Энергетический напиток с яблочным уксусом

Откажитесь от коммерческих энергетических напитков, они полны сахара, красителей и других добавок, которые вам не нужны. Вместо этого приготовьте свой собственный тренировочный напиток из яблочного уксуса.

:

• 2 стакана воды
• 1 столовая ложка натурального органического меда
• 2 чайные ложки яблочного уксуса
• ¼ чайной ложки тертого свежего имбиря

Смешайте ингредиенты до полного растворения меда. Выпейте немедленно и получите заряд энергии.

Расслабляющая ванна с яблочным уксусом

Если у вас был тяжелый день на работе, лучший способ расслабиться — принять расслабляющую ванну. Просто добавьте в воду для ванны 2 стакана яблочного уксуса, 2 чашки английской соли и 15 капель эфирного масла лаванды и позвольте себе расслабиться.

Ускоритель похудения

Этот напиток поможет ускорить метаболизм. Совместите употребление этого напитка со сбалансированной диетой, богатой здоровой пищей, и регулярными физическими упражнениями.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 2 стакана воды
• сок ½ лимона
• 1 чайная ложка натурального меда
• 1 щепотка красного перца
• кубиков льда

Смешайте и наслаждайтесь! Этот напиток можно хранить в холодильнике в стеклянной бутылке неделю.

Читайте: 10 продуктов для сжигания жира.

Усилитель иммунной системы

Это особенно полезный напиток в период простуд и гриппа.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка яблочного уксуса
• 1 стакан зеленого чая
• Немного лимонного сока
• Одна-две капли натурального меда.
• 1 небольшой кусочек имбиря
• Щепотка цейлонской корицы

инструкции

1. Заварите чай в воде 2-3 минуты.
2. Достаньте чай и добавьте остальные ингредиенты. Чем больше имбиря заварится, тем крепче будет чай.
3. Перед употреблением удалите кусочек имбиря.

Читать: руководство по улучшению иммунной системы

Как сделать яблочный уксус самостоятельно

Вот как можно приготовить вкусный и питательный яблочный уксус в домашних условиях.

Ингредиенты:

• Яблочная кожура или сердцевина
• 1 столовая ложка сахара на стакан воды
• воды
• 1 стеклянная банка

инструкции

1. Заполните стеклянную банку на ¾ кожурой и сердцевинами.
2. Размешайте сахар в воде, пока он не растворится.
3. Залейте кусочки яблок так, чтобы они были полностью покрыты – оставьте несколько дюймов пространства сверху.
4. Накройте банку кофейным фильтром и резинкой.
5. Оставьте горшок в теплом темном месте на две недели.
6. Добавляйте уксус минимум 3 раза в неделю.
7. Удалить накипь сверху
8. Фильтр через две недели.
9. Оставьте уксус подействовать еще на 2–4 недели, пока не будет достигнут желаемый вкус.
10. Перелейте в банку с крышкой и храните в шкафу.

Фото: