7 мифов о самоисцелении, в которые мы продолжаем верить

Кандидат медицинских наук, терапевт.

1. Повышенную температуру необходимо сбить

Как только столбик термометра подползает к отметке 37 градусов, вы начинаете принимать жаропонижающие препараты? А зря – повышение температуры, как это ни парадоксально, является хорошим знаком. Это означает, что в организме здоровая иммунная система. Так организм защищает себя: высокая температура неприятна не только нам, она еще и уничтожает вирусы.

При повышении температуры пейте как можно больше теплой минеральной воды, сока черной смородины, клюквы, брусники и малинового чая. Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает потоотделение, что, в свою очередь, выводит токсины и, в конечном итоге, снижает температуру. Жаропонижающие препараты следует принимать, если температура поднялась выше 38,5–39 градусов. Такая температура уже дает нагрузку на сердце, и ее нужно сбивать. Бороться с температурой необходимо, даже если вы не переносите даже малейшего ее повышения: вас начинает тошнить или рвать.

2. Боль в горле вылечат лимоном и керосином, а насморк – луком и чесноком.

Вы думаете, если раньше в деревнях все болезни лечили керосином, то теперь это очень поможет? Такие народные средства не только не приносят пользы, но и приносят вред. При фарингите или ангине категорически противопоказано смазывать горло керосином: пары керосина вызывают ожог дыхательных путей. Вообще пытаться смазать чем-то горло в домашних условиях очень опасно: тампон с «лекарством» может оторваться от палочки и закупорить гортань или бронхи, вызвав удушье.

Также, как ни странно, нельзя пить горячий чай с лимоном. Горячие, кислые, острые, соленые и крепкие напитки раздражают воспаленную слизистую оболочку и вызывают обострение. Так что теплая водка с перцем тоже не вариант. Если у вас насморк, не стоит заливать в нос сок чеснока, лука или алоэ с медом. Это приведет лишь к ожогу слизистой оболочки, а терапевтического эффекта не даст.

Для полосканий хорошо подходят настои трав или сода, растворенная в теплой воде. В стакан содового раствора можно добавить 1–2 капли йода. А чеснок нарежьте ломтиками и разложите по квартире.

3. Мед можно есть в неограниченном количестве, полезнее всего его запивать чаем.

В меде не так много витаминов, как принято думать. Это действительно отличный источник энергии для организма. Однако он лишь немного менее питательен, чем сахар. В 100 г сахара содержится 390 ккал, а в 100 г меда – 330 ккал. Поэтому нельзя есть много меда, особенно диабетикам. Не рекомендуется также аллергикам. Мы пили чай с медом. Но при температуре выше 60 градусов в нем разрушаются все питательные вещества, ферменты, витамины, он просто превращается в воду, глюкозу и сахар. Не добавляйте мед в горячий чай, запивайте его только теплыми или холодными напитками. Норма потребления составляет 60-80 г в день, и это при условии, что вы больше не налегаете на какие-либо другие сладости.

4. Боль в пояснице поможет принять горячую ванну или грелку.

Ни в коем случае нельзя класть горячую грелку или лезть в горячую ванну, если у вас по какой-то причине болит спина или желудок. Горячие грелки и ванны противопоказаны при многих гинекологических недугах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и сосудов нижних конечностей, пиелонефрите, остром холецистите, остром панкреатите, остром аппендиците, обострении остеохондроза. Водные процедуры могут спровоцировать тяжелое и опасное обострение.

Боль в пояснице может маскироваться под более серьезную проблему – обратитесь к врачу. Горячая ванна или грелка на самом деле являются мощным обезболивающим, например, при камнях в почках или мочеточниках. Но вы должны быть абсолютно уверены, что боль вызвана именно этой проблемой.

5. Банки спасут от бронхита и пневмонии 

Раньше считалось, что банки стимулируют кровообращение, вызывают прилив крови к больным органам, обновляют клетки, улучшают обмен веществ, способствуют быстрому рассасыванию очагов воспаления, а синяки от банок повышают защитные силы организма. Ярые приверженцы такого лечения ставят банки не только при бронхитах и ​​пневмониях, но и при болях в пояснице, спине, суставах и даже голове. Более десяти лет назад американские учёные, а вслед за ними и наши признали, что консервы приносят больше вреда, чем пользы. Согласно их исследованиям, синяки появляются не только на коже спины, но и на плевре, а это ослабляет деятельность бронхов и легких. Причем инфекция не только не останавливается, а, наоборот, еще больше распространяется по организму: например, при бронхите бактерии из бронхов попадают в легкие. И уж совсем опасно ставить банки при пневмонии. Они могут спровоцировать пневмоторакс, то есть разрыв легочной ткани.

6. Иммуностимулирующие препараты прекрасно защитят от простуд и вирусов.

В сезон простуд некоторые взяли за правило глотать иммуностимуляторы на травах в профилактических целях, а при заболевании пропивать курс химических препаратов. Химический иммуномодулятор — сильнодействующее средство, подходящее в экстренных случаях, и его должен назначать врач. Даже растительные средства, например, на основе эхинацеи, серьезно влияют на иммунную систему, и их следует контролировать. В противном случае хитрый организм привыкнет к посторонней помощи и разучится самостоятельно активировать иммунную систему.

7. Заболев простудой или гриппом, не обязательно обращаться к врачу.

Конечно, имея некоторый опыт, можно составить схему лечения самостоятельно, тем более, что купить препараты в аптеке без рецепта несложно. Но никто не может самостоятельно оценить состояние своего здоровья, а значит, решить, принимать или нет противовирусные препараты или антибиотики. Врач проводит осмотр и следит за развитием заболевания. Это очень важно, ведь основная опасность гриппа состоит именно в том, что он может вызвать серьезные осложнения: отит, гайморит, бронхит, пневмонию и другие заболевания. Просто сейчас бродит сильный вирус, который приводит к длительной болезни.