Содержание:
Европейские психологи называют новую тенденцию общения в паре микросвиданиями – микросвиданиями. Он призван возродить любые отношения если не в одно мгновение, то довольно быстро. Этот формат особенно полезен занятым парам.
Работа, шопинг, работа по дому и спорт – в нашей повседневной жизни мало времени на любимого человека. А когда появляются дети, становится очень сложно уделять партнеру достаточно внимания. Большинство партнеров видятся только утром или вечером, когда все слишком устали, чтобы тратить время друг на друга.
Чтобы рутина не задавила любовь, нужно выделить время для романтического общения вместе. Хорошей новостью является то, что занятым парам не обязательно проводить целые выходные в суете и суете ради вожделенного одиночества. Концепция мини-встреч легко вписывается в любой плотный график. Используйте короткие промежутки времени, которые вы часто проводите за мобильным телефоном или сериалом. В чем суть идеи микросвиданий?
Идея 1. Встречаемся за утренним кофе
Хорошее начало рабочего дня поднимет настроение на 24 часа вперед. Поэтому, если есть возможность, старайтесь вставать с постели вместе, даже если кто-то потом сможет снять ночной колпак. Подумайте о совместном утреннем занятии, которое нравится вам обоим. Например, короткое свидание у кофеварки. Вы можете освежить планы на день, поделиться предстоящими задачами и проблемами или приятными ожиданиями, попивая вместе кофе.
Идея 2. Пообедать вместе
Если вы и ваш партнер работаете близко друг к другу, вы можете вместе обедать хотя бы раз в неделю. Свидание где-нибудь «на экваторе», между вашими офисами – это отличный шанс пообедать в хорошем ресторане и приятно провести время вместе.
Если встреча для вас слишком сложна, но вы хотите сохранить концепцию микросвиданий, просто запланируйте телефонный звонок во время обеда. Или видеочат, который позволит вам вместе поесть, пусть и виртуально. Регулярные личные встречи могут стать приятным ритуалом и укрепить ваши отношения. Если у вас короткие обеденные перерывы и вам постоянно звонят с работы, может быть, вы сможете время от времени забирать друг друга с работы?
Идея 3. Сходить за покупками
Если вы и ваш партнер еженедельно ходите за покупками вместе, вы также можете превратить шопинг в микросвидание. Нести корзину или катить тележку, держась за руки, целоваться в очереди на кассе. Эти маленькие радости легко впишутся в ваш день и помогут любви и страсти не угаснуть в суете будней.
Идея 4. Возврат к первому свиданию
Кажется, повторить первое свидание — затея сложная или даже нереальная. Вряд ли удастся точно воспроизвести тот день. Но мелкие детали, конечно, можно включить в обычную повседневность. Например, включите песню, которую вы оба тогда слышали, приготовьте блюдо, которое вы заказали в тот раз, или включите что-нибудь, что поразило или рассмешило в тот момент вашего партнера. Это обязательно вызовет приятные воспоминания.
Идея 5. Подарите друг другу минуты нежности в машине
Если вы вместе едете в машине по дороге на работу или в магазин, похлопайте партнера по колену или возьмите его за руку. Вы также можете вставить компакт-диск с песнями из вашего общего прошлого, чтобы вернуть приятные воспоминания.
Идея 6. Разделите домашнее задание между двумя
Выберите «домашнее задание», которое вы могли бы выполнить вместе с партнером. Например, сложите белье или загрузите посудомоечную машину вместе. А в процессе можно поиграть, пошутить – это будет отличный вариант микросвидания.
Идея 7. Придайте «случайный» штрих
Каждый раз, проходя мимо партнера, старайтесь прикоснуться к нему. Поцелуйте в лоб или щеку, похлопайте по спине или крепко обнимите. Такие прикосновения не только дарят ощущение близости и тепла, но и делают другого человека по-настоящему счастливым. Ведь каждому из нас нужен контакт. Исследования показали, что среднестатистическому человеку необходимо восемь объятий в день, чтобы вырабатывать гормоны, необходимые для счастья.
Идея 8. Принять душ вместе
Попробуйте встретиться сегодня вечером в ванной и устроить микросвидание. Примите душ вместе. Такое микросвидание с минимальными усилиями даст максимальный результат, подарит близость, возродит страсть.
Есть много способов оживить отношения. Особенно важны подобные трюки для пар с детьми, когда велик риск увлечься ролью родителей и забыть о роли партнеров. Помните, что рядом с вами есть дорогой для вас человек, который, как и вы, хочет настоящего внимания и тепла. Это первый и самый важный шаг к счастью в отношениях.